?　　過年飯局少不了，一不小心喝酒過度，就面臨醉酒。這時候人體會出現一些不適癥狀，所以有些常醉酒的人熱衷于用一些口口相傳的方法“解酒”。經濟日報-中國經濟網提示，很多所謂“解酒”的方法并不可靠，真正有效的方法也僅僅是緩解醉酒癥狀。因此，還是要遵循飲酒適量的原則。

　　有些被不少人認可的解酒方法，實際不一定有用。比如下面這些。

　　茶　　

　　

　　茶能解酒的說法，流傳非常廣泛，許多人信以為真。其實喝茶對解酒沒用，反而可能傷身。首先，茶葉中的茶堿與酒中的酒精具有同樣的效果，會刺激神經系統，讓人興奮、心跳加快、血管擴張。酒后再喝茶，無異于火上澆油。茶堿除了會刺激神經系統，還會刺激腎臟，增加尿量。看似是好事，實際并不利于酒精排出。既妨礙了肝臟的代謝工作，也影響了腎臟功能。所以說，喝高了之后灌再多的茶水都沒有用。總結起來，是傷心、傷肝、傷腎，對患有心腦血管疾病的人很不利。

　　醋

　　

　　喝醋解酒，百害無一利！同茶一樣，醋不解酒，但會傷身。醋會影響乙醇分解的速度，還會促進胃酸、胰液、腸液分泌，嚴重刺激胃腸道黏膜，可能誘發十二指腸潰瘍、胰腺炎。

　　汽水

　　喝汽水解酒也非常不靠譜，雖然感官方面會覺得舒適。實際上，汽水會加快人體吸收酒精，很傷腸胃，甚至可能造成胃痙攣、胃出血等嚴重后果。

　　說了這么多不靠譜的解酒辦法，下面來看看：身邊有些食物，能讓你酒后舒服些。

　　蜂蜜水

　　

　　蜂蜜富含果糖，可以促進酒精分解吸收，緩解頭痛現象。

　　粥、米湯

　　谷物熬成的粥或米湯，含有B族維生素，能促進酒精代謝，并能起到暖胃的效果。

　　水果、蔬菜

　　

　　果蔬含有機酸、維生素、微量元素等營養成分，可以增加乙醛脫氫酶的活性，加速酒精分解、代謝、排出。有條件可以將西瓜、番茄、橘子、葡萄等榨汁飲用。

　　 [編輯: 劉曉明]