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王明仕老人平時(shí)喜歡看報(bào)。

　　文/圖　半島記者　李峰　李曉哲

　　在市北區(qū)臺(tái)東六路和芙蓉路交會(huì)處的一片居民樓里,住著一位百歲老人王明仕,他是周圍老街坊鄰居眼里的“文化人”。老人受過教育,讀書寫字都不在話下,早年干過期貨業(yè)務(wù)員,后來當(dāng)上了工廠會(huì)計(jì)。退休以后,老人迷上了讀報(bào),而且每天都要看報(bào),一看就是幾十年。再過兩個(gè)月,老人就101歲了,老人眼不花,耳不聾,身體硬朗。但通過家人介紹,記者了解到與前幾年相比,老人“安靜”了許多:現(xiàn)在麻將也不打了,遛彎嘮嗑也少了,取而代之的,則是看報(bào)、靜坐、養(yǎng)魚、寫字……這些新變化構(gòu)成了老人現(xiàn)在的日常生活,安靜恬淡成為了老人最獨(dú)特的長壽秘訣。

　　每天堅(jiān)持看報(bào)

　　眼不花也不糊涂

　　10月4日上午9點(diǎn)半,記者來到了老人家里。一走進(jìn)老人房間,一位看報(bào)老人的形象映入眼簾。床邊的小方桌上醒目地放著厚厚一摞報(bào)紙。記者簡單翻了一下,放在最上面的就是當(dāng)天的半島都市報(bào)和青島早報(bào)。此時(shí),老人正拿著當(dāng)天的老年生活報(bào)仔細(xì)地閱讀。

　　最讓記者感到驚訝的是,老人百歲高齡了眼睛卻一點(diǎn)不花,看報(bào)不用戴眼鏡,字字看得清楚。不僅如此,交談中記者發(fā)現(xiàn),老人耳朵不聾、一點(diǎn)也不糊涂。兒媳婦崔玉華說:“老爺子不看電視,喜歡看報(bào)。這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持幾十年了,大概是從退休的時(shí)候開始的。老人勤奮,閑不住,退休之后沒事干就喜歡看報(bào)紙,每天上午九點(diǎn)鐘左右看一次,晚上八點(diǎn)鐘左右看一次。別看老爺子一百歲的人,依舊關(guān)心國家大事,這幾天國家領(lǐng)導(dǎo)人到哪里出訪了,老人都知道。”

　　“我平時(shí)看得最多的是國際新聞和中國新聞,看看國際局勢(shì)和咱國家的大事。”王明仕老人說,“最近我看報(bào)最關(guān)心的就是咱們青島退休養(yǎng)老金上調(diào)的新聞,畢竟關(guān)系到我們老年人嘛。”

　　談及老人一把年紀(jì)卻思維清晰,家人說這與老人堅(jiān)持看報(bào)有很大關(guān)系,也歸功于老人有文化,能識(shí)字讀書。不過除了讀書看報(bào),老人還有個(gè)愛好。“這個(gè)絕對(duì)也是老人不糊涂的原因,老人特別喜歡打麻將。”說完兒媳婦崔玉華笑了起來,她說:“老人退休后喜歡打麻將,逢年過節(jié)和節(jié)假日,老人一定會(huì)和親朋好友打上幾圈,我一般伺候麻將局,有時(shí)候也湊手打打,陪老人打了這么多年麻將,發(fā)現(xiàn)打麻將能打過老人的還真不多。”

　　記者采訪了解到,王明仕老人年輕時(shí)因?yàn)閺氖缕谪浗灰讟I(yè)務(wù)員和會(huì)計(jì)的工作,培養(yǎng)了敏捷的思維。退休后堅(jiān)持看報(bào),喜歡打麻將,同樣鍛煉了老人的思維能力,所以一直都不糊涂,老有所樂也使老人的精神頭一直很好。

　　每天午睡兩三小時(shí)

　　晚飯后要閉目養(yǎng)神

　　說完愛好,來看看老人平時(shí)的飲食和作息。因?yàn)閹讉€(gè)姐姐哥哥都已年邁,一直以來是三兒子王選元、兒媳婦崔玉華照顧老人。

　　據(jù)家人介紹,王明仕老人在飲食上其實(shí)和很多老年人相同,早餐是1袋牛奶,1個(gè)雞蛋,1個(gè)海參,六頁青食鈣奶餅干,飯量比較大。午餐則是以米飯和炒菜為主,再加點(diǎn)小米粥。晚飯則吃得最少。

　　兒媳婦崔玉華平時(shí)照顧老人的起居,她說:“老人最喜歡吃的就是烤鴨和餃子,餃子經(jīng)常給老人包,但是烤鴨一般一周只讓老人吃1次,為了老人身體不能讓他吃太多油膩的東西。以前老人還愛喝白酒,現(xiàn)在我們也不讓他喝了。老人也知道是為了身體好,很理解我們。”

　　“俺爸以前喝白酒都用大碗喝,酒量很大,但老人不吸煙。”王選元補(bǔ)充說。

　　不過與很多老人不同的是,老人午休能睡兩三個(gè)小時(shí),晚上睡得比較晚,一般在10點(diǎn)鐘左右。晚飯后一大段時(shí)間,老人會(huì)拿出一部分時(shí)間看報(bào)紙,另一部分時(shí)間老人會(huì)選擇靜坐一會(huì)兒,閉目養(yǎng)神。坐久了就起來稍微活動(dòng)下筋骨,喝點(diǎn)水,天天如此。

　　王選元說:“父親上了年紀(jì)以后喜歡靜,不喜歡吵鬧的環(huán)境,不像別的老人喜歡遛彎、聊天、唱歌,我父親更喜歡自己安靜坐會(huì)兒,寫寫毛筆字,或者看看自己養(yǎng)的金魚。像寫毛筆字,父親雖然沒和專業(yè)老師學(xué)過,但是憑著愛好,漸漸也寫了厚厚一大摞的毛筆字了。可以說父親喜歡靜,也能適應(yīng)并且喜歡安靜的環(huán)境。”就在記者采訪家人的同時(shí),老人就安靜地坐在一旁聽著,雖然不太愛說話,但一直面帶微笑看著記者。

　　出了名的好脾氣

　　從沒因事發(fā)過火

　　在三兒子王選元記憶里,父親一直是位勤奮又溫和的人。“我們家很典型,男主外女主內(nèi),家中大小事務(wù),母親拍板做主,父親則是埋頭苦干,靠工資養(yǎng)活全家。”王選元說,“我記事時(shí),父親已經(jīng)從大連回到青島了,在造紙廠當(dāng)會(huì)計(jì),我們家孩子多,一家人擠在慶祥路的小閣樓上,睡覺都睡不開。全靠父親一個(gè)人辛苦打拼,用一個(gè)月幾十元的工資照顧全家。為了減輕壓力,也是為了子女的出路,大姐、大哥、二哥先后被父母送到外省參軍、工作。”

　　據(jù)家人介紹,王明仕老人勤奮好學(xué),早年和哥們闖蕩大連給商行老板當(dāng)過伙計(jì),后來奔波于大連期貨交易所當(dāng)過業(yè)務(wù)員,解放后又學(xué)了會(huì)計(jì),一直工作到退休。而在生活中,王明仕也是個(gè)性格溫和的人。

　　“父親溫和是出了名的,在我們家,母親很強(qiáng)勢(shì),父親就很謙讓。我們調(diào)皮闖了禍,都是父親給我們講道理,回頭還不忘幫我們向嚴(yán)厲的母親圓場(chǎng)。”王選元說,“除了在家,在外面父親也是個(gè)好脾氣,早些年聽父親在大連的好朋友說過,父親年輕的時(shí)候性格就特別好,不會(huì)因?yàn)樾∈潞蛣e人生氣動(dòng)怒,因此結(jié)交了不少朋友。后來父親退休在家養(yǎng)老,從沒因?yàn)槭裁词掳l(fā)過火,是個(gè)有事說事,能講道理的人。”

　　據(jù)家人介紹,王明仕老人晚年脾氣非常溫和,不會(huì)大喜大怒,同時(shí)也是個(gè)知足常樂的人,現(xiàn)在每個(gè)月老人除了幾千元的退休金,還會(huì)領(lǐng)到400元的百歲老人補(bǔ)助,市北區(qū)老齡辦和所在街道的工作人員也會(huì)定期看望老人了解情況,再加上子女對(duì)老人的貼心照顧,讓老人對(duì)自己的晚年生活非常滿意。

　　■故事

　　十幾歲闖蕩日占時(shí)期大連商行

　　上個(gè)世紀(jì)30年代,十幾歲的王明仕和幾個(gè)朋友一起來到了大連商行打拼。目睹過日占時(shí)期大連的商脈。大連因?yàn)槠涮厥獾娜照急尘?日本企業(yè)林立。很多中國商行受到了日本商行的“攻擊”。“那時(shí)候大連日本企業(yè)多得很,日本人很‘鬼’,他們不光打仗侵略你,經(jīng)濟(jì)上也掠奪你,我記得日本人老是用‘買空’、‘賣空’的手段,坑中國人,套錢。”王明仕說,“不過他們也沒多少好日子,大連解放后,我就眼瞅著,好多日本資本家破產(chǎn)。”

　　當(dāng)記者問及那些年印象最深的事,老人說:“那肯定是知道中國抗戰(zhàn)勝利的時(shí)候,街上全是放鞭炮慶祝的,我們商行的鞭就是我點(diǎn)的。”1947年前后,王明仕所在的商行解散,老人與幾個(gè)哥們舉家回到青島,定居至今。

　　長壽秘訣

　　1　喜歡靜坐冥思,心態(tài)豁達(dá),性格溫和

　　2　老有所樂,堅(jiān)持看報(bào)寫字,保持思維活躍

　　3　三餐、作息準(zhǔn)時(shí)規(guī)律,戒酒,不吸煙

　　4　家人照顧得無微不至

　　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 李敏娜]