?　　對于鋼管舞的起源有兩種傳說，有人說它來源于中國的雜技風格，是雜技技術的演化和發展；另一種說法則表示鋼管舞是外國建筑工人在作業時自由演練出來的舞蹈。不論哪種說法是對的，至少我們可以看出，鋼管舞是集合力量與美感于一身的舞種，剛柔并濟。

　　本屆“匯中財富杯”小小舞蹈家大賽中，半島網特別邀請了青島著名鋼管舞老師房佳俊作為特邀嘉賓，為大家展示了鋼管舞的獨特魅力。

　　

房佳俊展現鋼管舞魅力

　　房佳俊，青島首位入選國家預備隊的鋼管舞舞者。模特出身的她身材火辣，舞姿出眾，舉手投足之間美感無限。2013年到2014年被選拔進入鋼管舞國家預備隊集訓了一年，如今她專心經營自己的舞蹈工作室，就是為了把最專業的鋼管舞帶回青島，把迷人性感的鋼管舞傳授給更多熱愛生活追求個性的朋友們。

　　

房老師指導小學員舞姿體位

　　在這次“小小舞蹈家”的比賽中，房老師不僅和搭檔展示了一段曼妙的雙人鋼管舞，也同時帶了兩個鋼管舞的小粉絲：5歲的笑笑和9歲半的悠悠。

　　“這兩個小舞者算是我帶過的年紀最小的學院了，但是你別看他們年紀小，學起鋼管舞特有有勁頭，比我們大人學得都快，5歲的小笑笑感冒發燒都要堅持過來學舞，他們的這種精神頭也很讓我感動。”房佳俊說。

　　

　　

小舞者們在刻苦練習

　　在幼兒舞蹈中，街舞和中國舞是家長比較熱衷為孩子選擇的舞種，對于鋼管舞的接受度還不夠普及，其實，鋼管舞對于孩子的骨骼發育以及身體的韌性都有非常好的開發促進作用。

　　鋼管舞又叫桿上體操，分為三個類別：競技鋼管、健身鋼管以及演出鋼管。小朋友學習基礎一般是從健身鋼管開始，“鋼管舞的訓練方式要比健身更適合小朋友，在你在桿上支撐時，是你的整個身體都在收緊，鍛煉全身肌肉的協調運動。同時，又兼具美感，所以也有不少家長愿意讓孩子嘗試這項舞蹈，提升氣質鍛煉好身體。”

　　

房佳俊作為“小小舞蹈家”頒獎嘉賓與小選手合影

　　不少人都認為學習鋼管舞需要很高的自身條件基礎，其實不然。房老師帶過的學生基本上都是從零基礎開始的，做到最重要的兩點：協調力和收緊肌肉，一般在房老師的指導下，一個月之內就可以獨立勝任一套簡單的鋼管舞舞蹈動作。

　　

房佳俊老師指導學員做拉伸運動

　　鋼管舞的力量訓練需要專業的老師給予指導，否則很容易產生肌肉拉傷，“有很多鋼管舞者，也許很會跳但不一定會教，所謂會教是指知道保護學員的哪些身體部位，當她做任何動作時都要提前預知她可能會摔落的部位，提前做好保護。還有軟開的訓練，雖然看似很基礎，但是沒有專業3年以上的老師都不能保證她是否能夠教好基訓的條件。”房老師說。

　　在國家預備隊集訓的一年多的時間里，房老師掌握了一套科學的鋼管舞學習系統，并將其承用到了自己的教學工作中去，“今年已經是我教學的第8個年頭了，沒有一個學生在練舞時出過問題，學習鋼管舞必須要有堅定的毅力，受易點小傷是在所難免的，堅持下去你就會愈加發現鋼管舞的魅力，愛上這門藝術。”

　　風情萬種，力量與激情的碰撞，鋼管舞的獨特魅力，等你來發現。期待在“小小舞蹈家”第二屆還能看到更多小朋友帶來的鋼管舞精彩表演！