?　　懷了孕能不能運(yùn)動(dòng)？如果能，應(yīng)該做哪一類運(yùn)動(dòng)？這是許多孕媽十分關(guān)心的話題。專家認(rèn)為，孕媽進(jìn)行適當(dāng)、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)很有必要。據(jù)了解，太極作為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，被譽(yù)為“國粹”，其中“孕婦太極”對孕婦自身孕期心理調(diào)節(jié)、胎兒發(fā)育，以及產(chǎn)后恢復(fù)大有助益。5月28日，由半島傳媒聯(lián)合青島和睦家醫(yī)院、青島武術(shù)協(xié)會(huì)、青島英博會(huì)武術(shù)太極俱樂部共同發(fā)起的“青島和睦家杯”首屆孕婦太極活動(dòng)啟動(dòng)儀式，將在青島和睦家醫(yī)院舉行。

　　“孕婦太極”活動(dòng)即將啟動(dòng)

　　據(jù)介紹，次此次活動(dòng)包括線上評選，線下孕婦太極學(xué)習(xí)班，及健康養(yǎng)生講座。屆時(shí)，半島網(wǎng)會(huì)推出線上“孕動(dòng)美媽秀”，通過上傳孕期健康運(yùn)動(dòng)照片來展示“孕動(dòng)”風(fēng)采。

　　作為本次“孕婦太極”活動(dòng)的主要聯(lián)合單位，青島和睦家醫(yī)院負(fù)責(zé)人表示，為傳承太極國粹，倡導(dǎo)綠色與自然分娩，為辦好此次高規(guī)格孕婦太極活動(dòng)，醫(yī)院將安排專業(yè)的婦產(chǎn)醫(yī)生，為參與的孕媽媽全程護(hù)航做健康指導(dǎo)，并希望通過此次活動(dòng)，青島的孕媽媽們能愛上我們的傳統(tǒng)國粹——太極！

　　參與活動(dòng)贏取6萬元大禮包

　　參與活動(dòng)的孕媽可關(guān)注“青島大喇叭”微信公眾號上傳自己的“孕動(dòng)”照，有機(jī)會(huì)獲得超級實(shí)用的價(jià)值6萬元的孕婦大禮包，享受由青島和睦家醫(yī)院提供的免費(fèi)的自然分娩服務(wù)、金月匯月子會(huì)所提供的28天月子餐一份，及森迪貝兒產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)提供的產(chǎn)后全面康復(fù)套餐，還有更多獎(jiǎng)項(xiàng)等著您。

　　啟動(dòng)儀式后，組織方將每周在青島和睦家醫(yī)院舉辦線下太極學(xué)習(xí)班及孕婦健康講座活動(dòng)，屆時(shí)將有專業(yè)太極教師教授孕婦太極操，還有臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的婦產(chǎn)科專家講授孕期健康知識。參與線下活動(dòng)的孕媽媽均可領(lǐng)取由青島和睦家提供的價(jià)值500元診費(fèi)卡一張。

　　孕動(dòng)美媽評選活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置如下：

　　一等獎(jiǎng) ：一名。免費(fèi)分娩套餐，價(jià)值：29388元 青島和睦家醫(yī)院提供

　　產(chǎn)后全面康復(fù)套餐，價(jià)值：15564元 青島森迪貝兒產(chǎn)后修復(fù)提供

　　28天月子餐一份，價(jià)值：16240元 青島金月匯精致月子會(huì)所提供

　　二等獎(jiǎng)： 兩名。產(chǎn)檢套餐價(jià)值，價(jià)值：9388元 青島和睦家醫(yī)院提供

　　產(chǎn)后基礎(chǔ)康復(fù)套餐  價(jià)值：7588元 青島森迪貝兒產(chǎn)后修復(fù)提供

　　三等獎(jiǎng) ：10名?？谇豢茲嵮婪?wù)一次，價(jià)值：1100元 青島和睦家醫(yī)院提供

　　出月發(fā)汗基礎(chǔ)調(diào)理套餐  價(jià)值：2752元 青島森迪貝兒產(chǎn)后修復(fù)提供

　　幸運(yùn)獎(jiǎng)：20名 乳房基礎(chǔ)護(hù)理套餐  價(jià)值 1230元 青島森迪貝兒產(chǎn)后修復(fù)（最后一場線下活動(dòng)抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)）

　　

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　　歡迎各位孕媽的關(guān)注與參與！活動(dòng)咨詢報(bào)名電話：80889208。

　　[編輯: 王好]