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　　90歲前，楊惠祥老人患有胃病、高血壓和心臟病，經常會心跳驟停，120急救人員多次上門，將老人抬到醫院搶救，但90歲過后，生命的奇跡發生了，楊惠祥老人身上的多種疾病一下子消失了，老人健健康康地生活，今年已經103歲了。昨天，市老齡辦和青島早報主辦的“‘學會愛老 一起敬老’我們身邊的百歲老人”活動繼續進行，圣瓦倫丁婚紗攝影有限公司的敬老志愿者們來到臺東六路社區，為創造奇跡的楊惠祥老壽星提前送上生日的祝福。

　　傳奇人生

　　丈夫頂替當壯丁去世

　　“我們社區到2016年就有4名百歲老壽星了，這是我們社區的福氣。”記者在臺東六路社區居委會負責老齡工作的崔宏偉副主任帶領下，來到了楊惠祥老人家里。滿頭白發的老壽星手里轉著兩個鐵質健身球，坐在床上跟已經82歲的女兒姜金英聊天。看到記者和志愿者上門，楊惠祥老人熱情地招呼大家，非常感激社會對她的關心。姜金英講述，母親的前半生過得很苦，老了之后終于苦盡甘來。母親是煙臺龍口人，在姜金英只有兩三歲時，父親就不幸去世了，母親沒有再婚，含辛茹苦地把獨生女兒拉扯大。姜金英長大后才知道，父親的去世是母親心里永遠的痛。她的父親其實是枉死的，當年國民黨到村里攤派抓壯丁，地主舍不得讓自己的孩子上前線當炮灰，就給了爺爺一些大洋，讓父親頂替地主的兒子被抓走了。沒過幾年傳回來消息，父親不幸去世了。爺爺沒把這個消息告訴母親，讓她被蒙在鼓里很多年。

　　借錢供女兒繼續讀書

　　“我母親是個很有遠見的人，她自己雖然沒上過學，但非常重視教育。當時爺爺不同意我一個女孩子讀書識字，是母親靠賣油炒面，到處找親戚借錢，供我上的學。”姜金英稱，父親有個妹妹，當時年紀也只有10多歲，母親對這個妹妹非常照顧，兩人合伙經營著爺爺留下的小雜貨鋪。姜金英記得，為了供自己上學，母親晚上店里關門后，還要到劇場門口擺攤，沖油炒面賣給散戲出來的觀眾們充饑，為此母親冬天手上全是凍瘡。初中畢業后，姜金英從煙臺來到島城，報考了青島衛生學校。她的分數其實已經過學校的分數線了，但考慮到母親供自己念書實在太辛苦，便決定不再繼續上學，留在青島成了一名印染工人。1958年，姜金英把母親從煙臺老家接到島城。

　　一家三老年齡總和270歲

　　“我母親就我一個獨生女，從我沒結婚時開始，母親就跟我住在一起，還幫我照看大了3個孩子。”姜金英稱，當年街道組織的社區服務站招工人，很多在家沒工作的老人都去了，母親為了給她照顧孩子，放棄了這次難得的工作機會，以至于老人到現在仍然沒有退休金。“我今年82歲，丈夫今年85歲，老母親今年103歲，一家三口的歲數加起來有270歲。”姜金英稱，丈夫對岳母非常孝順，住在一個屋檐下50多年，一家人相處得非常和睦。現在自己和丈夫的歲數都大了，身體還不如百歲的老母親健康，姜金英的大兒子就辭掉了工作，留在家里專門照顧3名老人。

　　90歲后老人百病全消

　　“我母親在90歲時創造了一個生命奇跡，我們到現在也不知道，老人是怎么做到的。”姜金英稱，在90歲之前，母親的身體其實并不好，因為在解放前受了太多苦，老人患有胃病、高血壓和心臟病，心臟病尤為嚴重。老人會間歇性出現心跳驟停，甚至會暈厥休克。當時120救護車成了他們家樓下的“常客”，120急救人員到家里給老人檢查時，經常發現摸不到老人的脈搏，趕緊把老人抬進醫院搶救。讓人沒想到的是，老人靠強烈的求生意志挺了過來，到90歲之后，身上的各種疾病都沒了，就像是脫胎換骨一樣，一下子成了一名健康老人。“我最近剛帶老人去做了體檢，結論是母親比我還要健康，母親現在基本上什么藥都不吃，每天只吃兩片阿司匹林，也只是預防一下心肌梗塞。”姜金英稱。

　　志愿行動

　　敬老志愿者送生日禮物

　　“再過幾天就是我母親的生日了，我們全家人準備辦一次大聚會，想讓老人好好高興一下。”姜金英稱，母親已經四世同堂了，她的生日在明年1月5日，全家人早就商量好了，到時候全體集合，上門給老人祝壽，讓老人好好高興一下。圣瓦倫丁婚紗攝影有限公司的敬老志愿者得知此事后，專門準備了黃島圣瓦倫丁莊園自己生產的七彩山雞蛋和松茸，送給老人作為禮物。青島市老齡辦也給老人準備了牛奶、山雞蛋和花生油作為慰問品。圣瓦倫丁婚紗攝影有限公司的金牌攝影師給老人拍了新年照，回去后加緊沖洗成16寸的大照片，希望能趕在老人過生日當天，把照片給老人送到家里來，讓家人們都能看到老人容光煥發的樣子。

　　長壽之道

　　轉鐵球盤核桃指上養生

　　記者在采訪時看到，楊惠祥老人手里一直熟練地轉著兩枚大鐵球，旁邊的紙盒里，是老人親手盤了多年的山核桃。俗話說“文玩核桃，武玩鐵球”，楊惠祥老人算得上是“文武雙全”。姜金英稱，母親非常重視鍛煉身體，五六十歲還經常去登山，90多歲還能自己去公園遛彎兒，今年103歲了，還能下樓溜達。但為了不讓兒孫擔心，老人這兩年已經很少出門了，每天在家做自己總結的一套健身操。坐在床上看電視時，老人手里總在玩鐵球或者盤核桃。姜金英解釋，無論是玩鐵球還是盤核桃，母親都是為了刺激手上的穴位，達到疏通經絡，強筋健骨、調和氣血的效果。母親這些年盤的核桃，經過長期搓揉，汗水浸潤和油脂滲透，成了亮里透紅、紅中透明的藝術品。楊惠祥老人不貪財，不自私，曾經把自己把玩多年的一對文玩核桃隨手送給了來串門的親友。老人經常教育兒孫，好東西要與人分享，好東西 “自己吃了填坑，別人吃了傳名”。老人還非常有愛心，在電視上看到有人需要幫助，老人總是慷慨解囊，從政府給的百歲老人補貼中拿出一部分，讓外孫幫忙捐出去。

　　堅持吃素已經80多年

　　說起老人長壽的原因，姜金英告訴記者，除了注意鍛煉外，老人的飲食也很健康。老人從年輕時就開始吃素，到現在堅持吃素已經80多年了，家人經常勸她吃點魚蝦或者肉，但老人除了蔬菜和主食外，最多喝一包牛奶。此外，老人特別喜歡吃粗糧，尤其愛吃玉米面餅子。“母親的年紀比我大20多歲，但現在每天吃飯跟我一樣多。”姜金英稱。此外老人特別喜歡吃甜食，每天要吃一小把冰糖，三四天就能吃一盒子巧克力，甚至連喝茶時都感覺嘴里沒味，要往茶水里放一勺糖。雖然吃糖比較多，但老人的血糖一直不高。

　　讀者互動

　　曬曬身邊的老壽星

　　100多歲的人生中，有著無數的閃光點，生活在我們身邊的百歲老人，就是一部活著的“歷史書”，一本最權威的“養生寶典”。青島市老齡辦和青島早報邀你曬曬身邊的百歲老人，圍繞著百歲老人，大家可以曬健康、曬幸福、曬故事、曬養生。大家可以將百歲老人的生活趣照和相關文字說明，連同聯系方式，一起發送到早報熱線電子郵箱zbrx82888000@126.com。也可以直接撥打早報熱線82888000推薦百歲老壽星。

　　本版撰稿 記者 黃飛 攝影 記者 楊博文