?　　8月8日上午，國信體育場滑冰場外側(cè)，山東青島短道速滑的隊員們正在進(jìn)行彎道的體能訓(xùn)練。上午在僅10℃左右的冰上訓(xùn)練，下午在30℃以上的陸地進(jìn)行體能訓(xùn)練，有的隊員有點(diǎn)吃不消。“剛開始進(jìn)行三伏天戶外訓(xùn)練時消耗體能較大，尤其上為了備戰(zhàn)比賽，現(xiàn)在上午訓(xùn)練2個半小時冰上，下午在田徑場上訓(xùn)練2個半小時體能跑步，汗流浹背不說，跑完之后躺在跑道上都不想起來。”隊員沙可鑫說。記者了解到，雖然現(xiàn)在是三伏天，但隊員們的訓(xùn)練計劃都很滿，因為他們即將要參加10月份第十三屆冬運(yùn)會預(yù)選賽。

　　“要出好成績，必須刻苦訓(xùn)練，這是我常給隊員們說的話，如果在訓(xùn)練中有一絲松懈，也會影響以后的比賽中的發(fā)揮。”據(jù)教練楊占宇說，對于現(xiàn)在這種冷熱交替、溫差較大的訓(xùn)練環(huán)境，隊員們已經(jīng)逐漸適應(yīng)，努力拿出優(yōu)異的成績回報家鄉(xiāng)。本報記者 何毅 實(shí)習(xí)生 甄子洋　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報） [編輯: 孫瑤瑤]