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手機成癮是種病?在山大二院心理咨詢科,近一個月來,“手機成癮”的咨詢者有十多個。這些“
患者”中,大多數(shù)是被家長帶來咨詢的高中生。專家稱,玩手機成癮,除了智能手機給生活帶來翻天覆地的變化外,人為因素也不可忽視。
上課玩下課玩,成績倒數(shù)了 煙臺的高二學生小孫曾是老師眼中的“優(yōu)等生”。由于學習成績優(yōu)異,他從普通班轉(zhuǎn)入重點班。為了更進一步,父母又讓他進入私立學校學習。然而,手機漸漸改變了他的人生軌跡,“一開始,下課時間用手機聊聊天、打打游戲,后來上課也沒心思聽課了,一心只想著手機。”
從班級前幾名落到成績倒數(shù),由手機引發(fā)的厭學情緒讓小孫的父母苦惱不已。萬萬沒想到,這還不是手機帶給小孫的全部變化。“有一次上課時玩手機被老師發(fā)現(xiàn)了,手機被沒收了。當時他就很氣憤,和老師發(fā)生了肢體沖突。”
性格陽光、學習優(yōu)異的小孫怎么就成了“唯手機至上”?這是山大二院心理咨詢科醫(yī)生郭公社接診的一個案例。說起手機成癮的原因,郭公社分析:“來自家長和成績的壓力,讓很多高中生‘躲’進手機里打游戲、聊天;初入職場的年輕人用手機逃避工作。手機成癮只是表象,背后反映的是孩子以自我為中心的性格。”
拿手機哄孩子,婆婆煩了 在有些年輕人的生活中,手機甚至成了哄孩子的利器。濟南白領于琳的孩子今年兩歲。“孩子哭鬧的時候,就拿出手機給他玩玩游戲。”對于琳的這種做法,婆婆頗有意見:“早晨7點就去上班,下午6點才回家,本來一天就沒幾個小時陪著孩子。晚飯之后便抱著手機玩,直到睡覺。不光自己玩,還帶著孩子玩,屏幕亮度對孩子的視力肯定有影響。”
聽到婆婆的抱怨,于琳也意識到自己行為不妥。“現(xiàn)在不怎么玩電腦了,手機既能上網(wǎng)購物,又能看視頻,簡直成了我身體的一部分。有了孩子之后,依然是機不離手,就連孩子現(xiàn)在見了面也會說‘媽媽我要玩手機’,這才意識到手機已經(jīng)成了和兒子唯一的交流。”
省精神衛(wèi)生中心的專家說,造成現(xiàn)代人“手機病”的原因是多方面的。不可否認,手機給生活帶來了便捷,“但是,在同樣使用手機的情況下,很多人卻‘上癮’了,這說明‘手機病’不可忽略人的因素。很多年輕人空虛無聊,對手機的使用從‘打發(fā)碎片化的時間’變成了‘一心扎進手機里’,把應該在生活中實現(xiàn)的事情都寄托在手機上。”專家說。
沉迷手機,與親友情感疏離了 “低頭族”已然成了你我的狀態(tài)。面對一個月接診十多例“手機成癮患者”,郭公社倡導科學健康地使用手機,“對手機控,不能矯枉過正,只能倡導少用手機。與網(wǎng)癮完全脫離現(xiàn)實生活不同,手機畢竟與生活緊密地連在一起,但絕不應讓手機奪走了正常的人際交往。”
“在我接診的案例中,有不少年輕人因為玩手機磕著碰著,也有開車玩手機造成事故的。”在接受采訪時,濟南市心理衛(wèi)生協(xié)會副會長張洪濤表示,“手機對于身體的傷害遠不止這些意外事件,與沉迷網(wǎng)絡一樣,拇指一族無法進入現(xiàn)實社會,呈現(xiàn)孤立、邊緣化的狀態(tài)。在虛擬世界得不到現(xiàn)實的反應和回饋,無法正確認識自身并適時調(diào)整狀態(tài),結(jié)果對事業(yè)造成損害,與親人、愛人、朋友的感情也疏離了。”
記者 周國芳
[編輯: 李敏娜]