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退休后發揮"余熱" 81歲老教師帶動社區居民健身

2014-04-17 13:39   來源: 半島網-半島都市報 手機看新聞 半島網 半島都市報

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  今年81歲的曾昭珍是一名退休二十年的老教師,從2002年他就擔任起上馬街道老年大學校長的職務。十多年來,曾昭珍一直身體力行,帶動上馬街道的居民參與文體健身活動,改變了不少居民對于文體活動的抵觸心理。在曾昭珍的努力下,老年大學的課程越來越豐富,參與的居民也越來越多。曾昭珍的老伴兒也非常支持他的工作,老兩口恪守著“家和萬事興”的持家之道,構建了祖孫同堂、其樂融融的和美家庭。

  退休后老教師發揮“余熱”

  上馬街道上馬村社區的居民曾昭珍今年81歲,曾是一名人民教師。1994年退休后,曾昭珍就積極參與健身活動,成為當時為數不多的文體活動參與者。2002年,上馬街道成立了老年大學,曾昭珍被任命為老年大學校長。練過多年太極拳的曾昭珍深知參與文體活動的好處,便積極投身普及街道居民的文體健身活動之中。“退休前我的身體一直不好,神經衰弱睡不好覺,體重也就100斤左右。聽說太極拳能夠強身健體,退休后我就開始自學太極拳,也跟著老師學,為了學好太極拳我還專門買了放錄像帶的放映機,鉆研動作。功夫不負有心人,經過鍛煉我不僅身體好了,吃飯香了,原來身體的老毛病也都好了。退休20年了,我現在的身體比退休之前還要好。”曾昭珍說,當時他就拿著自己鍛煉強身的例子,開始積極地動員社區的居民們加入鍛煉的隊伍當中。可是,在十多年前的農村,他的工作開展起來并不容易。

  “現在大家健身、娛樂、養生的意識都挺高的,但老年大學剛成立的時候,大家普遍經濟條件一般,思想觀念就更跟不上了。有的寧愿蹲街頭聊天也不愿意參加活動;有的人想活動,但受舊觀念影響,怕別人笑話,覺得丟人現眼;有的則是忙農活,忙著照顧孩子,沒有時間出來鍛煉。”曾昭珍說,針對這種現狀,他和老伴兒便找了幾個老伙伴成立了一個太極拳小組,專挑人多的廣場進行鍛煉,一邊做給過往居民們看,一邊挨門挨戶說服動員,談鍛煉身體的好處、講強身健體的道理,而老伴兒作為隊伍的一員,也積極協助曾昭珍的工作。就這樣,太極拳隊伍的成員慢慢多了起來。

  身體力行,帶動全民健身

  “為了讓大家伙兒都能參與,我們就挑早上和晚上的時間鍛煉,即便他們白天有事兒也能來參與。早上一般5點開始,很多居民都跟我一直堅持到現在。”曾昭珍說,為了提高自己的水平,他還自費購買了太極拳、太極劍的錄像帶、參考書,反復學習鉆研,并外出學習培訓不斷提高自己。曾昭珍一絲不茍的教學精神和誠摯耐心的教學態度得到了廣大居民的認可,一些過去不愿參加甚至說風涼話的人,都紛紛加入到太極拳隊伍,幾年下來,隊伍已擴展到幾百人。曾昭珍還從街道的老年人中,選出比較年輕的文體骨干,組織到城陽區老年大學學習新項目,再回來教學,不斷豐富老年大學的課程。

  經過努力,目前上馬街道老年大學已經先后設立了太極拳、太極劍、健身球、門球、秧歌、舞蹈、歌詠、書法 、繪畫等多個班次,老年人的文體健身活動從無到有、從小到大,參與文體活動的老年人也越來越多。這些老年人的文體健身隊伍也經常參加市、區各種比賽、展演,捧回了多個第一名、一等獎、金獎等榮譽。

  持家有方,構建和美之家

  從事教育四十余年的曾昭珍深知“家和萬事興”的道理。他說,祖輩慈善、兒輩大度、孫輩淘氣,就是他們家的持家之道。“作為老人,面對兒孫要不挑剔、不嘮叨,兒輩要懂得不使小性子、不耍小心眼、不斤斤計較,要給孫輩營造一個寬嚴相濟、身心健康發展的家庭氛圍,這樣的家庭才是和美的家庭。”曾昭珍說,他和老伴兒王青霓有兩個兒子和一個女兒,孩子們都非常孝順。每逢雙休日、節假日,都要來看看老兩口。還經常全家全動員制訂外出旅行計劃,兒子們爭著出錢,兒媳們忙著購物,孩子們早早準備好了拍照的相機。“ 有時老伴兒也心疼花錢,可兒女們都愿意花時間和金錢,換來家庭的和睦、家人的健康快樂。”曾昭珍說,社會上需要小家的和美,也需要對社會大家庭的奉獻。在曾昭珍老兩口的帶動下,全家老少也都積極參加社會公益活動,積極捐款捐物幫助需要幫助的人,他們的家庭也感染了更多的家庭,積極地為社會做出貢獻。

  文/圖  記者 徐偉

   (來源:半島網-半島都市報) [編輯: 李敏娜]

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