"太可惜了，小伙子才30歲，因為持續加班、勞累，誘發心梗，遺憾地丟了命。"昨天，市立醫院心內科專家王燕痛心地說。根據《中國青年報》報道，我國每年"過勞死"的人數達到60萬人，已超越日本成為"過勞死"第一大國。這意味著，每天約有1600人死于因勞累引發的疾病。"過勞死"越來越窺視著市民的健康，專家介紹，直接促成"過勞死"的5種疾病依次為：冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。

　　工作壓力太大30歲白領喪命    

　　30歲的鄭平（化名）大學畢業后，在市南區一家貿易公司上班，經過努力，成了公司的中層領導。事業和收入的步步高升，隨之而來的是健康的每況愈下，而抽煙和酗酒等不良生活習慣，讓鄭平處于"亞健康"狀態。最近一段時間，鄭平因為工作的原因，經常加班，有時候能加班到深夜12點左右。市立醫院心內科副主任王燕說："不幸的事情發生了，鄭平連續加班后，回家后突然出現身體不適癥狀，在家中暈厥。經過診斷為心梗，雖然經過醫護人員全力搶救，但最終沒有挽回其生命。"

　　"年輕人身體好不在乎，但積勞成疾可能帶來嚴重的后果，勞動并不是致病致死的原因，勞累是疾病的促發因素。"王燕說，年輕人連續加班容易發生胸悶、血壓高等癥狀，這些人中外企白領和私人公司老板占較大比例。而像腦血管疾病這種老年病也呈現年輕化的趨勢。在醫院神經科門診，一名26歲的女子因為頭痛前來求醫，醫生建議她多休息，但這名患者無奈地說，因為工作需要，后天就要出差，想休息的確不容易。王燕建議，年輕人應該調節自己生活習慣，并定期參加體檢，讓自己處于一個比較放松的狀態，以免疾病的發生。

　　上網兩天兩夜22歲小伙鬧險　

　　"過勞讓不少年輕人付出了沉重代價。我們曾經接診過一名22歲的小伙，在網吧里待了兩天兩夜，結果突然胸悶、胸痛，被周圍的網友送到了醫院。"青島阜外心血管病醫院專家昨天表示，幸虧送到醫院及時，經過搶救這名小伙保住了命。

　　目前青島市15歲以上居民高血壓患病率已達37.7%，男性患病率為41.7%，女性患病率為35.1%。35歲至74歲人群高血壓患病率達到43.2%。市南區15歲以上居民高血壓患病率最高，達到了52.6%。其次為李滄區48.5%，原四方區44.1%。調查顯示青島居民高血壓病史知曉率為18%。據了解，除了不健康的生活習慣外，多食海鮮攝入大量膽固醇，增加了高血壓的患病率。高血壓是常見的心腦血管病，像腦卒中、心肌梗死、心率衰竭還有一些慢性的腎臟病都是其主要的并發癥。

　　有關資料表明，直接促成"過勞死"的5種疾病依次為：冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。除此以外，消化系統疾病、腎衰竭、感染性疾病也會導致"過勞死"。

　　專家表示，近年來得心血管疾病的年輕人明顯增多，常見于35—40歲的青壯年，由于常熬夜加班、工作壓力大加之酗酒，他們長期處于亞健康狀態。

　　千里來務工 累病回家治

　　記者從青島市北區某建筑工地上了解到，工地上有不少兩口子一起來打工的情況，從云南來的白先生夫婦就是典型的例子。白先生是云南玉溪哈尼族人，今年四十出頭。經同村人介紹，今年3月和媳婦一起做了三十多個小時的汽車來到青島，開始在黃島某建筑工地工作，4月份跟著包工頭來到青島某建筑工地。

　　白先生的妻子跟著一個承包抹灰的包工頭做事，有包活的時候，二人就在樓上抹灰，沒有活的時候，他們就在下面工地上做些零工。一個月做包活的時候有三四天，那是最累的時候，每天凌晨三四點就要開工，做到晚上十一二點。一個人負責一個房間的抹灰，用鏟子把灰鏟到位，再將地磚上的灰涂平。

　　由于經常要彎腰蹲在地上，白先生妻子犯了腰痛，每次要彎腰的時候都非常疼。"我帶她到附近的診所看了，他們說要到大醫院去看，可我不知道大醫院在哪兒。"白先生的妻子已經在家休息幾個星期了，可還不見好。包工頭說要給白先生帶一些中藥來試試，白先生說，如果還沒好的話，就辭掉這邊的工作，過幾天帶她回老家看病。"媳婦身體不好，只能這樣了。"

　　"他們過來一趟的車費要600塊錢，兩個人就是一千多塊。"旁邊一名女工說道。因為坐火車還要轉車，白先生夫妻二人就坐了直達青島的汽車過來，如果這次他們要回去，來回的花費加起來就超過兩千了。總承包給包工頭的工資是一個工人每天220—250元，而白先生領到的工資只有130元。

　　工作加應酬分身乏術沒假日

　　今年50歲的王先生是一家家電服務、零售公司的老板，平常承包不少廠家的家電安裝、維修、零售。王先生手下管理了七十多名工人，工作分為兩部分，一是接收廠家的任務后，調派工人去客戶家進行家電安裝、維修；二是收到家電訂單后發貨。發貨的工作相對輕松，真正讓王先生焦頭爛額的是服務工作。"客戶現在買了電器就希望快點安上，有時候人手不夠不能那么快過去，他們就會打電話到廠家的售后投訴。"王先生說，廠家再給他施壓，壓力很大。

　　"每次電話鈴一響，我心臟就砰砰跳。"由于工作性質，王先生對于電話鈴過度緊張，心臟不好。醫生建議王先生多加休息，注意飲食清淡。但是他根本閑不下來，每天的吃飯時候也很不規律。5—8月天氣炎熱，購買空調的人比較多，這是王先生一年中最忙碌的一段時間。早晨7點上班，一直忙到晚上8、9點，王先生的工作就是在公司、工人和客戶之間斡旋，承受管理、人際等方面的多重壓力，他晚上常常失眠，這個月一天都沒有休息過。

　　除此之外，為了聯絡業務，王先生還要經常出去應酬，每周至少三四天的時間都要陪客戶喝酒，晚上十一二點才能回家。"這么晚回去，家里人也不高興。"王先生無奈地說，他從事這個行業已逾二十年。

　　事業"上升期"加班加點學習　

　　今年26歲的小張是一家保險公司的會計，負責出納工作。小張是日照人，在青島讀完大學后就留在這邊工作。小張公司的常規工作時間是每天八小時，早晨八點半上班，晚上五點下班，周六周日休息。但小張的工作時間遠不止這么多，平常的工作量很大，最近公司又走了一個會計，小張的任務變得更多，他時常跟不上節奏。

　　因為財務工作是連續性的，小張每天做完出納要給主管會計審核，沒有憑證是不給審核的。小張說，一想到他有好多活沒干完，就很發愁，每天上班加班加點干活，爭分奪秒，除了到點吃飯外都全心全意投入工作中，但是工作每天都會有很多處理不完，加班就成了家常便飯。

　　每個月的月初和月末是小張最忙的時候，他經常加班到晚上11點，周末過來公司，甚至也要加班到晚上8、9點。

　　小張現在每月的工資只有2000出頭，他在單位附近跟人合租了房子，月租是750元。這樣算下來，每個月的開銷捉襟見肘，沒有剩余的錢寄回家。為了賺點外快，現在小張每周末會給一個準初三生做家教。每周大概二到四小時，教數學和物理。除此之外他報考了今年秋天的注冊會計師考試，沒事的時候就在家里看看書。想要升職加薪需要考職稱，他希望以后可以成為一名主管會計。

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　　新聞鏈接

　　工作時間每日不超8小時

　　我國《勞動法》規定，國家實行勞動者每日工作時間不超過8小時，每周工作時間不超過44小時的工時制度。用人單位由于生產需要，經與工會和勞動者協商后可以延長工作時間，一般每日不得超過1小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過3小時，每月不得超過36小時。(記者 王磊江 實習生 邊澤)