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2008年備考壓力有增無減 減壓方式已多種多樣

2013-06-07 08:42   來源: 半島網(wǎng)-藍(lán)色快報 手機(jī)看新聞 半島網(wǎng) 半島都市報

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董玉峰說,那時,每天至少做五張試卷,每月都要進(jìn)行一次模擬考,于是爭分奪秒是高三做一切事的準(zhǔn)則。



  文/快報記者 張彬

  圖/快報記者 鄭欽澤

  早上5點(diǎn)半起床,睡眼朦朧地趕到學(xué)校上早自習(xí),每天至少做五張試卷,每月一次模擬考,跑操時都要拿一本單詞書……6月6日,剛走上工作崗位一年的董玉峰回想起當(dāng)年的高考,仍然能感受到那股“硝煙味兒”。2008年的夏天,他以627分的成績被重慶大學(xué)錄取,如今已是一名助理工程師。

  “明天就要高考了,真為這些孩子們捏一把汗。”盡管2008年高考已過去5年,但提起“高考”,24歲的董玉峰仍然“耿耿于懷”。

  6月6日,董玉峰向記者講述了他為高考奮斗的故事。高中時 ,董玉峰就讀于牟平一中,從進(jìn)入高三以來,作息時間就變成了“朝五晚十”。早自習(xí)早上6點(diǎn)開始,這意味著他要5點(diǎn)半起床,下午時間更緊張,從下課到晚自習(xí)只有半小時 ,“為減少在食堂排隊(duì)的時間,所有學(xué)生都養(yǎng)成了跑步搶飯的習(xí)慣。”董玉峰說,他坐在教室最后一排,快下課時,他就提前把后門打開,將一只腳伸出門外“助跑”,待鈴聲一響就火速沖向食堂。

  “排隊(duì)時 ,經(jīng)常能看到一些學(xué)生拿著單詞書背。”董玉峰說,那時 ,每天至少做五張試卷,每月都要進(jìn)行一次模擬考,于是爭分奪秒是高三做一切事的準(zhǔn)則。就在那時 ,董玉峰養(yǎng)成了吃飯快的習(xí)慣,一般一頓飯不到10分鐘就搞定。

  “在那樣的環(huán)境里,心態(tài)再好的人也會有壓力。”董玉峰說,對他而言,打籃球是最好的解壓方式,每個周日上午,他都會到操場上打幾個小時的籃球。“出一身汗后再回家沖個澡,就會感覺輕松很多,甚至都會忘了還有高考這回事。”

  學(xué)校還安排了統(tǒng)一的“解壓節(jié)目”。周日早自習(xí)的時間,每個班級都會打開電視,播放《開心辭典》或《三星智力快車》節(jié)目,這樣既能放松心情,又能為基本能力科目積累知識。

  “其他的都還好,就是語文不大擅長,尤其是寫作文。”董玉峰說,當(dāng)時老師教給他們一個辦法,把握不好的情況下一律寫議論文,只要明確了中心論點(diǎn),寫幾個論據(jù)上去,再進(jìn)行適當(dāng)?shù)母星殇秩竞托睦锩鑼懢涂梢浴?br>
  此外,董玉峰自己也準(zhǔn)備了“萬能錦囊”,將愛迪生、居里夫人、司馬等名人的經(jīng)歷背個爛熟,不論出什么題目都把他們寫上去,最終“三拐兩拐肯定能拐到上面去”。那年高考,董玉峰就用上了那些例子。

  “考試前一天失眠的人多得是。”董玉峰說,好在他心態(tài)還可以。并且由于考點(diǎn)就在母校,他的緊張感也少了不少。

  查成績時,627分的總分公布出來,董玉峰興奮地把手機(jī)一扔,立刻沖向媽媽身邊“故弄玄虛”,裝作沉痛的樣子,“當(dāng)時她都嚇壞了,接著問我成績。”董玉峰說,媽媽知道自己的真實(shí)分?jǐn)?shù)后,高興地又蹦又跳。

   [編輯: 張珍珍]

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