心理學家建議過年回家要調整好心態

　　青島馨海綠洲心理服務機構首席咨詢師、心理治療師尚鵬認為，長輩們問這樣的問題其實并不為過，之所以現在不少人產生反感心理，可以說是一種受外來文化的影響。“我們國內的人際關系，第一層是以血緣為聯系的。而在西方的話，可能每個人都是涇渭分明，強調個體獨立。”尚鵬說，老一代的人仍是沿襲了過去文化，而新一代的人在如今網絡社會、后天社會中接觸的西方文化較多。“在年輕人看來，自己過得好還是不好，都是自己的隱私。”尚鵬說，但在老一代人看來，這種以血緣維系的關系中，對小輩婚姻、收入的詢問都可以看做是一種關心。

　　尚鵬認為，過年回家要保持一種良好的心態，如果遇到這種事可以明確的回答或者是拒絕，也可以通過比較委婉的方式回應。比方說婚姻問題，長輩問第一次，可以笑笑不回答，可能長輩還會問第二次、第三次，這時候仍不回答，那別人就不會再問，他們知道這是底線。“如果覺得不回答沒禮貌，回答了心里邊又感覺難受，就需要自我調節。”尚鵬說，從心理學的角度講，這樣的表現就是自我還不夠強大，主要表現在在人際交往中，很難拒絕在自己看來不禮貌的要求。如果是真的自己感到尷尬，應該嘗試著去進行拒絕。

　　半島數字記者 宮昌樂 [編輯: 王好]