心理學(xué)家建議過(guò)年回家要調(diào)整好心態(tài)

　　青島馨海綠洲心理服務(wù)機(jī)構(gòu)首席咨詢師、心理治療師尚鵬認(rèn)為，長(zhǎng)輩們問(wèn)這樣的問(wèn)題其實(shí)并不為過(guò)，之所以現(xiàn)在不少人產(chǎn)生反感心理，可以說(shuō)是一種受外來(lái)文化的影響。“我們國(guó)內(nèi)的人際關(guān)系，第一層是以血緣為聯(lián)系的。而在西方的話，可能每個(gè)人都是涇渭分明，強(qiáng)調(diào)個(gè)體獨(dú)立。”尚鵬說(shuō)，老一代的人仍是沿襲了過(guò)去文化，而新一代的人在如今網(wǎng)絡(luò)社會(huì)、后天社會(huì)中接觸的西方文化較多。“在年輕人看來(lái)，自己過(guò)得好還是不好，都是自己的隱私。”尚鵬說(shuō)，但在老一代人看來(lái)，這種以血緣維系的關(guān)系中，對(duì)小輩婚姻、收入的詢問(wèn)都可以看做是一種關(guān)心。

　　尚鵬認(rèn)為，過(guò)年回家要保持一種良好的心態(tài)，如果遇到這種事可以明確的回答或者是拒絕，也可以通過(guò)比較委婉的方式回應(yīng)。比方說(shuō)婚姻問(wèn)題，長(zhǎng)輩問(wèn)第一次，可以笑笑不回答，可能長(zhǎng)輩還會(huì)問(wèn)第二次、第三次，這時(shí)候仍不回答，那別人就不會(huì)再問(wèn)，他們知道這是底線。“如果覺(jué)得不回答沒(méi)禮貌，回答了心里邊又感覺(jué)難受，就需要自我調(diào)節(jié)。”尚鵬說(shuō)，從心理學(xué)的角度講，這樣的表現(xiàn)就是自我還不夠強(qiáng)大，主要表現(xiàn)在在人際交往中，很難拒絕在自己看來(lái)不禮貌的要求。如果是真的自己感到尷尬，應(yīng)該嘗試著去進(jìn)行拒絕。

　　半島數(shù)字記者 宮昌樂(lè) [編輯: 王好]