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航天員太空生活示意圖。東方IC供圖
神舟九號與天宮一號交會對接任務中，航天員將在軌停留13天，這是中國載人航天飛行由短期向中長期過渡的重要里程碑。13天的太空生活，3名航天員的衣食住行到底是什么樣的？
衣 女航天服：特別定制空間運動服：速干T恤 曝光率最高、最為大眾熟知的航天員標志性服飾，當屬藍白相間的航天服。航天服按功能分為艙內航天服和艙外航天服。“艙內航天服主要在飛船上升段、返回段及交會對接階段穿著，一旦飛船座艙發生泄漏，壓力突然降低，服裝內就會立即充壓供氣，并能提供一定的溫度保障和通信功能。”航天員系統副總設計師李譚秋介紹說，由于神九航天員沒有擔負出艙任務，這次并沒有安排艙外航天服。
與神七航天員的航天服相比，神九航天員的航天服并無太大區別。但是由于女航天員的首次加入，此次專門為女航天員設計了一個新的型號。李譚秋說，改進后的航天服十分適體，穿著后手指部位能夠靈活活動，可以對儀表、拉桿進行自如操作。
李譚秋介紹說，這次飛行任務還為航天員準備了多種常服，包括內衣、工作服、對抗微重力的“企鵝服”、空間運動服等，其中大多數將隨飛船一同上天。“空間運動服跟地面的運動服沒有什么差別，但是在舒適度上會有特別考慮。要求速干，因此要給航天員干爽感。”李譚秋說，這次航天員的空間運動服是藍色的，男女樣式基本一樣，都是圓領套頭T恤搭配短褲。
而由于這次航天員的空間駐留時間較長，空間微重力成為太空生活的頭號“強敵”。“人在失重狀態下長期生活，肌肉會萎縮。”李譚秋說，為了在太空進行肌肉的強化鍛煉，此次特地配備了兩套純白色的“企鵝服”。“‘企鵝服’中有很多彈性的帶子，有點像地上的拉力器，航天員穿上后，通過力的作用，實現肌肉的鍛煉。”李譚秋說，“企鵝服”可以套在航天員的日常服裝外面，每天訓練一到兩個小時。
食 吃得好：備下50多個品種吃得香：開胃辣醬咱也有 航天員系統總指揮陳善廣說，在天上吃得好不好、睡得香不香，直接影響到航天員的心情和健康。“連續吃十幾天的航天食品，很容易產生厭倦感，吃不好、睡不著，就沒辦法工作。”
陳善廣說，為保障這次飛行任務，中國航天員科研訓練中心精心設計了5大類50多種食品，在品種、花樣、味道上都做了多種嘗試，還請航天員在地面進行品嘗、提出意見，“食譜4天輪換一次，可以保證航天員在天上吃到熱騰騰、香噴噴的飯菜。”
航天員的味覺在太空也會有變化，容易出現食欲不振的情況，因此也為航天員特意準備了辣醬等調味品，有助“開胃”。
針對女航天員的特點，航天員中心還特別開發了低脂食品，增加了蔬菜的比重，并根據女航天員的口味和生理狀況準備了甜點、巧克力和一些補血食品。
住 居室：15立方米分五個區作息：北京時間天地同步 太空13天，“住”也是重頭戲。與神舟飛船六七立方米的狹小空間相比，天宮一號上航天員15立方米的活動空間寬敞了很多，更適合長時間居住。
載人飛船系統總指揮何宇說，活動空間有兩個睡眠區、一個儀表顯示區、一個空間科學實驗區、一個在軌鍛煉區。設計和布局上注重私密性的考慮，航天員可以拉上兩個睡眠區之間的簾子，調節燈光，從而在每24個小時就要經歷16個晝夜的太空中營造出“夜”的感覺。
航天員的睡袋固定在艙壁上，因此航天員看起來是站著入睡的。睡袋外面是淺藍色，里面是白色，頭部有防護，同時配有防止艙內噪聲和光線的耳罩、眼罩。
航天員系統總體室主任劉偉波介紹說，航天員的太空生活將按照天地同步原則安排，進入組合體運行階段后按北京時間休息和工作。
劉偉波說，在晝夜更替頻繁的太空按照天地同步原則安排任務，白天進行工作，晚上以休息為主，再進行相應調整，有助于航天員保持健康。
劉偉波介紹說，此前的載人航天任務，對任務時間的要求精確到分鐘，是完全程序化的。而這一次更為人性化，“航天員將按照自身工作節奏和邏輯安排飛行任務”。
玩 娛樂：能玩電腦能看電視交流：可與地面視頻通話 13天的太空生活未免枯燥，中國航天員科研訓練中心對此設計了一系列娛樂項目。“航天員可以與家人、朋友進行天地間的溝通與對話，他們在太空也需要來自地面的支持。”陳善廣說，電話、電腦帶上了太空，航天員可以在艙內欣賞自己喜歡的電影、電視劇等文藝節目，同時相機也被送上了太空，航天員將親手記錄太空中的場面。
此外 ，天宮中的每個臥室也都裝有電話，便于航天員們互相聯系 。通過儀表顯示區，航天員可以實現與地面之間的天地雙向可視通話，首次實現跟地面的視頻聯系。
為了讓航天員的太空生活更有趣味，天宮上還特意設置了一些小“驚喜”。“我們把一些小東西藏在‘天宮’里，讓航天員自己動手去尋找，希望能給航天員的太空生活創造更多快樂。”蓋宇清說。
“航天員很多時候是邊玩邊做科學實驗，檢驗在失重環境下人的操作反應、認知決策的變化。”陳善廣說，這樣的游戲不僅能獲得科學實驗數據，也使太空生活不再枯燥乏味。
據新華社
