?　　半島網訊 1月24日上午十點，半島網聯合青島市中心醫療集團舉辦了“如何治療冬季流行性感冒和咳嗽”專題知識講座，數十位市民網友現場參與，并就自己遇到的健康問題與專家互動咨詢。講座現場，有著數十年醫療經驗的青島市中心醫療集團呼吸科副主任孫榮麗教授表示，咳嗽應分清病因，慎用止咳藥。同時，還為半島網友帶來了清熱止咳的食療妙招。

　　

　　

孫榮麗教授

　　感冒鼻液后流易引發咳嗽

　　作為山東省醫師協會呼吸醫師分會委員，孫榮麗教授工作20多年來一直致力于呼吸系統疾病的診斷治療及研究工作，特別是對支氣管哮喘，肺癌等疾病的診治方面積累了豐富的經驗，并開展了較深入的研究。

　　講座中，孫教授首先為大家介紹了感冒與咳嗽的關系。“90％以上的感冒是由病毒引起，起病較急，主要表現為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕。”孫主任表示，咳嗽是感冒一種常見的癥狀，“也可有咳嗽、咽干、咽癢或燒灼感甚至鼻后滴漏感。一般5-7天痊愈。”孫主任指出，感冒引起咳嗽的主要原因是鼻液后流，感冒引起鼻腔和鼻竇分泌物增多，這些分泌物后流滴人咽喉部，刺激此處的咳嗽感受器，產生沖動，通過神經反射引起咳嗽。

　　

講座現場

　　治療咳嗽需查清病因 慎用止咳藥

　　孫主任認為，要治好咳嗽，首先要分清咳嗽的性質。“是屬于干咳，還是濕咳。” 據介紹，干咳就是干性咳嗽，指的是沒有痰液或痰液極少；相對的，濕咳就是濕性咳嗽，咳嗽的同時伴有大量的痰液。

　　“很多人不管干性濕性，一律當成干咳來治服用止咳藥，這是很錯誤的做法。”孫主任提醒大家要慎用止咳藥，因為咳嗽排痰就是為了能將呼吸道中的細菌病毒清除，如果吃了止咳藥就等于終止了這項防御行為，帶有各種垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。“有痰必須要化痰，等到痰液基本不再產生，如果還咳嗽，并且這咳嗽已經嚴重影響正常生活了，才建議吃止咳藥。”

　　孫主任同時提醒，要慎用止咳藥。因為止咳糖漿中含有可待因成分，這種物質雖然能起到鎮靜止咳的作用，但是同時也有成癮性，不能長時間服用，不然可能產生依賴性。甘草片也有止咳效果，但是也容易產生成癮性，須遵醫囑。

　　

參與講座的市民網友與專家互動咨詢

　　專家推薦清熱止咳食療妙招

　　對于網友們普遍關心的食療問題，孫主任表示，在治療咳嗽的過程中合理的飲食非常重要。“無論是何種咳嗽，都需要大量喝水。喝水有助于新陳代謝，特別是冬天，氣候干燥，喝水可以滋潤呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太燙的水，以免刺激呼吸道，溫水最好。”

　　咳嗽期間的飲食最好以清淡為主。像是油炸、辛辣刺激的食物都必須要忌口；而魚蝦等海鮮類食物雖然蛋白質含量高，但是會增加痰的產生，也應少吃。

　　此外，感冒咳嗽時對于水果要的選擇也有“門道”。如橘子、香蕉、葡萄都不要吃。因為從醫學角度來說，感冒后是不能吃生冷食物的，這樣會導致腹痛、腹瀉等癥狀出現。水果中的果酸還會導致氣管中的痰咳不出來，使咳嗽加重，如果水果中糖分太高還會導致炎癥久治不愈。

　　孫主任還向大家推薦了一些清熱止咳的“水果餐”。梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用；蘋果和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽也有一定的作用。

　　孫主任同時提醒大家，咳嗽超過7天仍未緩解反而加重，則可能有并發癥，此時應盡快去醫院就醫。孫榮麗坐診時間：青島市中心醫院呼吸科周一上午坐診。

　　2月1日眼科專家講解激光治近視

　　本次講座受到了廣大半島網友的一致好評，講座結束后不少網友紛紛拿出自己的病例和化驗單向孫主任咨詢。“通過你們這個平臺與專家進行面對面的咨詢，我們覺得非常好”現場網友都表示，希望今后類似的活動越來越多的開展。據悉，此次講座是半島網主辦的“名醫話健康”生活健康類咨詢欄目的的第八期，旨在為青島市民及網友提供與知名醫療機構資深專家面對面交流咨詢的機會。

　　據主辦方介紹，“名醫話健康”2月1日（本周日）將邀請青島眼科醫院角膜屈光科主任、院副主任醫師陳敏教授，為大家詳解激光近視手術的常見問題。咨詢電話：0532-80889208，同時歡迎網友加入健康俱樂部QQ群：66501124。

　　文/張青

　　[編輯: 王好]