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不少考生和家長來到青島二中分校探考點。

　　文/半島全媒體記者　魏海洋　欒英杰圖/半島全媒體記者　王濱

　　6月6日,四區的中考生和高考生同一天看考點。今年市區有部分高考考點是新增加的,特別應該引起各位考生和家長注意。記者采訪發現,不少考生和家長都已經做好了交通規劃,備考比較從容自若。為了全方位備考,有的家長還兩次前往考點探路。本報前幾日推出的記者探考點攻略報道成了不少家長的看考點寶典,受到考生和家長歡迎。另外,記者也采訪高三老師,給家長們呈現出詳細的陪考攻略。

　　本報備考攻略受追捧

　　在“半島高考幫”微信公益群里,不少家長也討論起了探訪考點的細節,有的家長還提前一大早趕著高考開考的時間進行探訪,下午再次去考點看看。網名“秋日私語”的家長說,他們6日早上按照考試當天的計劃開車前往青島17中。“既然要探考點,就要和考試時間契合,我們走一走哪條路比較合適。”這位家長說,他們家住中山路附近,開車走新冠高架、杭鞍高架,一路比較暢通,20分鐘左右就到了考點。6日下午他們還準備再去一次考點,主要熟悉一下考點周邊的情況。

　　不少考生和家長應考的心態比較從容。青島旅游學校是市區新增設的高考考點,探考點的家長張女士,從媒體上看到很多考點信息,應考非常從容。“特別是今年半島都市報前幾天在報紙上推出了記者幫忙探考點的內容,里面有交通、食宿等多方面的情況,很全面,對我們幫助很大。”張女士說,當天她就拿著報紙來探考點,對應從網上搜索來的食宿、交通等攻略,讓心里很踏實。

　　多數人選擇公共交通工具

　　6月6日16:00—17:00是高考考生看考場的時間,中考探考場時間是6日15:00-17:30。在青島二中分校門口西邊張貼著中考各考場分布,東邊是高考考場分布。下午3點半左右,陸續有家長和學生過來看考場。記者發現,由于周邊交通便利,考生和家長多數乘坐公共交通工具,少數家長開著私家車,確認完考場后立即離開。

　　“擔心明天會堵車,今天和孩子特意乘坐地鐵過來,計算一下從家到考點的用時,明天也能從容應對。”市民劉女士說,開車由于不清楚路況,無法準確計時,還是乘坐地鐵可靠。

　　6日下午,青島二中分校高三學生李辰陽也到校看考場。雖然很熟悉,但他還是很謹慎,一定要來看看考場。“能在自己的學校參加高考很幸運,熟悉的環境可以給我減壓。今天之所以要過來看看考場,是想打有準備的仗。還有一份對母校的留戀,高考結束就意味著要真正離開了,有太多的不舍。”

　　家長要有平常心

　　高考對于考生是人生大事,對于陪考的家長亦是如此。“半島高考幫”微信公益群里有長期在外出差的家長在高考期間趕回來陪考,見證孩子的重要人生時刻。面對重要的考試,陪考的家長又要做些什么?記者采訪了青島58中高三年級組的各位老師,為家長提供陪考寶典。家長不要緊張,平常心最好,每臨大事必有靜氣。營造和睦、輕松、幸福、溫馨的家庭環境。

　　保證晩休和午休質量,保證孩子每天8小時的睡眠時間,生活起居規律化,不刻意改變作息時間,不打疲勞戰。考前適度的壓力、焦慮和緊張有利于發揮出最高水平。家長對孩子要多一份信任、寬容、鼓勵。家長要多鼓勵,多贊美,多傾聽,多觀察；不批評,不指責,不包辦,不多言。考生備考壓力大,身心都很疲憊,如果碰到孩子不順心,要允許他發泄。家長應盡量寬容,開導,不要責備。注意孩子的營養和飲食衛生,不刻意改變飲食習慣。考試期間,可做些孩子想吃的清淡食物,避免過于油膩、生冷的食物。

　　送不送考,要聽孩子的

　　58中高三年級組各位老師說,是否送考,這要根據考生個人情況而定。有沒有必要送考,由誰去陪同,應該由孩子自己選擇。這里要提醒送考的家長,切忌剛考完一科就問“考得怎么樣”“考題難不難”,這樣會使考生的壓力加重。

　　由于緊張或者興奮造成失眠,這也是考生中的常有現象。孩子睡不著的時候,家長不必過于緊張,可以陪著孩子聊一些輕松的話題助其入睡。即便失眠一夜,也不要有太多的心理壓力,因為一進入考場,大腦還是會進入亢奮狀態。要鼓勵孩子放松心情去應試,不會有太大的影響。需要強調的是,對于心理比較脆弱的孩子,家長不要給予太多的壓力。

　　如果子女某些學科考不好而垂頭喪氣,家長要做好鼓勵打氣工作。如遇突發事件家長和考生一定要冷靜,有事請隨時與班主任聯系。

　　今年招考季,半島都市報依然推出“魏您探考”欄目,由資深教育記者為您解讀政策探考答疑。您可以掃描二維碼,加入半島教育微信公益群,進入“半島高考幫”或“半島中考幫”,說出您的中高考疑問。加群方式:掃描二維碼加工作人員微信,工作人員根據您的學段安排進群,請您加群時告知具體學段。

　　

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　　 [編輯: 張珍珍]