?　　半島網3月15日消息 在東城國際社區，有一支由社區居民自愿參與的太極拳隊，每天早晨6點到8點，都在東城國際社區活動中心一起練太極拳，已經堅持了10多年，不管刮風下雨，每天都風雨無阻，只有每年大年初一，才休息一天。2018年正月十五之前，東城國際社區太極拳隊受邀參加社區、街道及嶗山區等多場演出活動，成為從社區走出來的“明星隊”。

　　

演出現場

　　練太極拳受益很大

　　“我們是發自內心的喜歡，這么多年堅持下來，感覺受益很大。”東城國際社區太極拳隊隊長徐學娟跟記者說道。她告訴記者，以前腰椎受過傷，粉碎性骨折，經過長期的太極拳練習，已經完全康復。“我們太極拳隊伍里面，感冒都很少見，天天鍛煉，隊員們的身體素質精神面貌都很好。”徐學娟和隊員們自豪地跟記者說道。記者了解到，東城國際社區太極拳隊每日的練習以楊氏太極拳為主，每天早晨壓腿熱身后，練習二十四式、四十二式、八十五式等太極拳，此外，還有太極劍、太極扇和健身氣功等。

　　受邀參加多場展演

　　“正月初七，我們代表社區參加埠東管區和金家嶺街道組織的慶新春文藝演出活動；正月初八，代表街道參加嶗山區組織的‘迎新春•開門紅’民俗文藝精品展演，還榮獲最佳表演獎。”徐學娟跟記者說道。2月28日，東城國際社區組織元宵喜樂會活動，東城國際社區太極拳隊上臺，用嫻熟的招式表演了《千百年的守望》，贏得了陣陣掌聲。“魯信長春社區、大埠東社區、奧林花園社區等都有自己的太極拳隊，我們也經常交流，相互學習。”徐學娟說道。記者了解到，徐學娟是嶗山區人大代表，曾獲得過國家一級教練員、國家一級社會體育指導員、國家二級裁判員證書，她還經常受邀到有關單位教授太極拳。

　　每個新人都耐心指導

　　記者了解到，東城國際社區太極拳隊的隊員大多來自東城國際社區的居民，徐學娟多年以來一直堅持義務指導。“太極拳是我們的國粹，國務院在《健康中國2030規劃綱要》里明確指出：重點扶持推廣太極拳。太極拳越來越受到國家重視，社會關注和人們的喜愛，推廣傳播這一祖國傳統文化是我們每個太極人的責任。”徐學娟跟記者說道。太極拳隊對居民是敞開的，經常有新學員加入進來，徐學娟都是一對一耐心指導，幫助新學員盡快掌握太極拳的技巧，盡快融入太極隊。

　　“東城國際社區居委會領導非常關心支持中老人文化娛樂活動，為我們提供非常好的室內活動場所:  寬敞、明亮，這也是我們能每天堅持訓練的重要保證，非常感謝社區。”徐學娟跟記者說道。

　　通訊員 王鵬 文 梁湘

　　 [編輯: 王春雪]