?　　半島網(wǎng)3月15日消息 在東城國際社區(qū)，有一支由社區(qū)居民自愿參與的太極拳隊(duì)，每天早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)，都在東城國際社區(qū)活動中心一起練太極拳，已經(jīng)堅(jiān)持了10多年，不管刮風(fēng)下雨，每天都風(fēng)雨無阻，只有每年大年初一，才休息一天。2018年正月十五之前，東城國際社區(qū)太極拳隊(duì)受邀參加社區(qū)、街道及嶗山區(qū)等多場演出活動，成為從社區(qū)走出來的“明星隊(duì)”。

　　

演出現(xiàn)場

　　練太極拳受益很大

　　“我們是發(fā)自內(nèi)心的喜歡，這么多年堅(jiān)持下來，感覺受益很大。”東城國際社區(qū)太極拳隊(duì)隊(duì)長徐學(xué)娟跟記者說道。她告訴記者，以前腰椎受過傷，粉碎性骨折，經(jīng)過長期的太極拳練習(xí)，已經(jīng)完全康復(fù)。“我們太極拳隊(duì)伍里面，感冒都很少見，天天鍛煉，隊(duì)員們的身體素質(zhì)精神面貌都很好。”徐學(xué)娟和隊(duì)員們自豪地跟記者說道。記者了解到，東城國際社區(qū)太極拳隊(duì)每日的練習(xí)以楊氏太極拳為主，每天早晨壓腿熱身后，練習(xí)二十四式、四十二式、八十五式等太極拳，此外，還有太極劍、太極扇和健身氣功等。

　　受邀參加多場展演

　　“正月初七，我們代表社區(qū)參加埠東管區(qū)和金家?guī)X街道組織的慶新春文藝演出活動；正月初八，代表街道參加嶗山區(qū)組織的‘迎新春•開門紅’民俗文藝精品展演，還榮獲最佳表演獎。”徐學(xué)娟跟記者說道。2月28日，東城國際社區(qū)組織元宵喜樂會活動，東城國際社區(qū)太極拳隊(duì)上臺，用嫻熟的招式表演了《千百年的守望》，贏得了陣陣掌聲。“魯信長春社區(qū)、大埠東社區(qū)、奧林花園社區(qū)等都有自己的太極拳隊(duì)，我們也經(jīng)常交流，相互學(xué)習(xí)。”徐學(xué)娟說道。記者了解到，徐學(xué)娟是嶗山區(qū)人大代表，曾獲得過國家一級教練員、國家一級社會體育指導(dǎo)員、國家二級裁判員證書，她還經(jīng)常受邀到有關(guān)單位教授太極拳。

　　每個新人都耐心指導(dǎo)

　　記者了解到，東城國際社區(qū)太極拳隊(duì)的隊(duì)員大多來自東城國際社區(qū)的居民，徐學(xué)娟多年以來一直堅(jiān)持義務(wù)指導(dǎo)。“太極拳是我們的國粹，國務(wù)院在《健康中國2030規(guī)劃綱要》里明確指出：重點(diǎn)扶持推廣太極拳。太極拳越來越受到國家重視，社會關(guān)注和人們的喜愛，推廣傳播這一祖國傳統(tǒng)文化是我們每個太極人的責(zé)任。”徐學(xué)娟跟記者說道。太極拳隊(duì)對居民是敞開的，經(jīng)常有新學(xué)員加入進(jìn)來，徐學(xué)娟都是一對一耐心指導(dǎo)，幫助新學(xué)員盡快掌握太極拳的技巧，盡快融入太極隊(duì)。

　　“東城國際社區(qū)居委會領(lǐng)導(dǎo)非常關(guān)心支持中老人文化娛樂活動，為我們提供非常好的室內(nèi)活動場所:  寬敞、明亮，這也是我們能每天堅(jiān)持訓(xùn)練的重要保證，非常感謝社區(qū)。”徐學(xué)娟跟記者說道。

　　通訊員 王鵬 文 梁湘

　　 [編輯: 王春雪]