?　　山東24小時3月5日訊 今天上午，山東省氣象臺發布內陸大風藍色預警信號并解除海上大霧黃色預警信號。受冷空氣影響，預計今天白天，北風，半島地區5～6級陣風7～8級，魯西北和魯中地區4～5級陣風7級，其他地區4級陣風5～6級。另外，我省海上霧區范圍明顯減小。

　　天氣預報：

　　今天白天到夜間，全省天氣多云轉晴。半島地區北風5～6級陣風7～8級減弱到3～4級，魯西北和魯中的北部地區北風4～5級陣風6～7級轉南風2～3級，其他地區北風4級轉南風2～3級。

　　夜間最低氣溫：魯西北、魯中山區和半島內陸地區2℃左右，其他地區4℃左右。

　　6日白天到夜間，全省天氣晴到少云。半島地區北風3～4級，其他地區南風轉北風2～3級。

　　夜間最低氣溫：魯西北、魯中山區和半島內陸地區-3℃左右，其他地區-1℃左右。

　　7日白天到夜間，全省天氣晴間多云。北風短時南風3～4級。

　　夜間最低氣溫：魯西北、魯中山區和半島內陸地區-2℃左右，其他地區1℃左右。

　　空氣質量：

　　空氣質量方面，大氣擴散條件總體不利。截止到今天上午9時20分，濰坊、臨沂、萊蕪、淄博為重度污染，濟南、濱州、東營、泰安、德州、聊城、菏澤、棗莊、日照為中度污染，濟寧、煙臺為輕度污染，青島、威?？諝赓|量為良好。

　　溫馨提示：

　　氣候日漸轉暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，建議市民早睡早起，一定不要熬夜，保證充足的睡眠時間。飲食方面，要增加蛋白質的攝入，適當補充魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。多走出戶外活動，進行適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能。

　　 [編輯: 張珍珍]