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　　信報訊 隨著天氣逐漸寒冷，很多季節(jié)性疾病又開始復(fù)發(fā)，尤其是因為氣候寒冷引起的“痛”“咳”“喘”等慢性疾病。每年“三九”都是預(yù)防一些季節(jié)性疾病的關(guān)鍵時節(jié)。11月30日，記者從青島海慈醫(yī)療集團(tuán)了解到，醫(yī)院三九貼開始了，對于呼吸疾病、頸肩腰腿痛、小兒疾病等6種疾病都有很好的效果，但三九貼也非人人適合。

　　“三九貼”通常是“一九”“二九”“三九”（即今年12月21日 、12月30日 、2017年1月8日）期間各貼一次，一般成人每次可貼敷4至6小時，3歲以上兒童、老年人及體質(zhì)較弱者遵醫(yī)囑適當(dāng)縮短貼敷時間。“三九貼”只要每次貼敷間隔十天即可，無須擠在每“九”第一天。最好在每“九”的頭三天內(nèi)貼敷，效果最佳。三九貼是一個連續(xù)治療的過程，應(yīng)按療程貼敷，連續(xù)貼敷3年療效更佳。

　　不過這幾種情況不能貼敷：對膠布嚴(yán)重過敏者、孕婦、3歲以下兒童、皮膚病或皮膚有破潰傷口者、惡病質(zhì)患者以及各種急性傳染病、嚴(yán)重糖尿病和心臟疾患、發(fā)熱等患者慎用此法，或在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。貼“三九貼”期間需忌食生冷、辛辣、油膩、海鮮、牛羊肉等發(fā)物，注意保暖，避免劇烈活動，以免影響療效。

　　專家提醒，三九貼一定要到正規(guī)中醫(yī)院或科室進(jìn)行貼敷。辨證取穴是重中之重，取穴是否到位影響到治療效果的好壞。穴位貼敷當(dāng)天或治療當(dāng)天，不要洗澡。因為，接受完治療之后，全身的毛孔是張開的，此時洗澡，寒涼邪氣易侵入人體，容易化痰生瘀，阻滯經(jīng)絡(luò)而導(dǎo)致病痛發(fā)生。注意保暖，貼敷當(dāng)天要避免冷風(fēng)直接吹到貼敷部位。貼藥后第一餐喝熱白粥最適宜，因為白粥易消化，也最養(yǎng)陽氣。

　　2016～2017年三九貼時間大家看好了：一九：2016年12月21日～12月29日，二九：2016年12月30日～2017年1月7日，三九：2017年1月8日～2017年1月16日 。屆時，海慈醫(yī)療集團(tuán)兒一科、針推康復(fù)科、治未病科等科室將集中開展“三九貼”，市民可隨時關(guān)注集團(tuán)官方微信，進(jìn)行提前預(yù)約。

　　（記者 宮巖 通訊員 譚華）

　　 （來源：半島網(wǎng)-城市信報）