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　　信報訊 隨著天氣逐漸寒冷，很多季節性疾病又開始復發，尤其是因為氣候寒冷引起的“痛”“咳”“喘”等慢性疾病。每年“三九”都是預防一些季節性疾病的關鍵時節。11月30日，記者從青島海慈醫療集團了解到，醫院三九貼開始了，對于呼吸疾病、頸肩腰腿痛、小兒疾病等6種疾病都有很好的效果，但三九貼也非人人適合。

　　“三九貼”通常是“一九”“二九”“三九”（即今年12月21日 、12月30日 、2017年1月8日）期間各貼一次，一般成人每次可貼敷4至6小時，3歲以上兒童、老年人及體質較弱者遵醫囑適當縮短貼敷時間。“三九貼”只要每次貼敷間隔十天即可，無須擠在每“九”第一天。最好在每“九”的頭三天內貼敷，效果最佳。三九貼是一個連續治療的過程，應按療程貼敷，連續貼敷3年療效更佳。

　　不過這幾種情況不能貼敷：對膠布嚴重過敏者、孕婦、3歲以下兒童、皮膚病或皮膚有破潰傷口者、惡病質患者以及各種急性傳染病、嚴重糖尿病和心臟疾患、發熱等患者慎用此法，或在醫師指導下進行。貼“三九貼”期間需忌食生冷、辛辣、油膩、海鮮、牛羊肉等發物，注意保暖，避免劇烈活動，以免影響療效。

　　專家提醒，三九貼一定要到正規中醫院或科室進行貼敷。辨證取穴是重中之重，取穴是否到位影響到治療效果的好壞。穴位貼敷當天或治療當天，不要洗澡。因為，接受完治療之后，全身的毛孔是張開的，此時洗澡，寒涼邪氣易侵入人體，容易化痰生瘀，阻滯經絡而導致病痛發生。注意保暖，貼敷當天要避免冷風直接吹到貼敷部位。貼藥后第一餐喝熱白粥最適宜，因為白粥易消化，也最養陽氣。

　　2016～2017年三九貼時間大家看好了：一九：2016年12月21日～12月29日，二九：2016年12月30日～2017年1月7日，三九：2017年1月8日～2017年1月16日 。屆時，海慈醫療集團兒一科、針推康復科、治未病科等科室將集中開展“三九貼”，市民可隨時關注集團官方微信，進行提前預約。

　　（記者 宮巖 通訊員 譚華）

　　 （來源：半島網-城市信報）