?　　半島網(wǎng)10月13日消息  很多人的心目中，抑郁癥根本不是一種病，僅僅被認(rèn)為是心情不好，而事實(shí)上，抑郁癥與糖尿病、冠心病、高血壓病、消化性潰瘍等一樣是一種嚴(yán)重危害人類健康的疾病。據(jù)有關(guān)資料顯示，在二十一世紀(jì)以后，抑郁癥將成為危害人類健康的第二殺手。

　　患者劉剛（化名）自幼生活在農(nóng)村，三歲時(shí)母親因“結(jié)核病”病故，與父親、兩個(gè)姐姐、爺爺生活。其爺爺晚年因生活孤獨(dú)，孤苦伶仃而抑郁，但沒有引起家人的重視，最終選擇投井自殺死亡。劉剛成年后結(jié)婚生子，育兩個(gè)女孩，因無兒子自己認(rèn)為沒能傳宗接代而郁悶，自責(zé)，漸漸出現(xiàn)飲酒，情緒低落，興趣下降，家人沒有重視，未給予關(guān)照和治療。在一次聚會(huì)后劉剛選擇跳樓自殺死亡。

　　不久前，青島市發(fā)布了第四次精神障礙流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，在18歲以上的成年人之中，其中重性抑郁癥的現(xiàn)患率是2.01%，也就是說，在我們?nèi)巳褐忻?00個(gè)人當(dāng)中，此時(shí)此刻就有2個(gè)人正在遭受著重性抑郁癥的折磨，當(dāng)然，輕性抑郁癥還不包括在內(nèi)。在綜合醫(yī)院神經(jīng)科、心血管科、消化科門診病人中由20％～25％的病人出現(xiàn)抑郁/焦慮癥狀，這些病人再由精神科醫(yī)生測(cè)評(píng)有39％～73％患有抑郁癥和/或焦慮癥；嚴(yán)重影響人們的工作、學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量。抑郁癥主要以情緒低落，悲傷、失望、興趣下降、無樂趣為主要特征，常伴隨緊張不安，失眠早醒，體重下降，周身不適等軀體癥狀。抑郁癥是常見病，被稱為心理疾患中的“感冒”。

　　心理專家劉彩興副主任醫(yī)師認(rèn)為，抑郁癥就如糖尿病、高血壓等慢性疾病一樣，也是一種常見的慢性病。抑郁癥不僅給患者本人帶來巨大的痛苦，也給家庭和社會(huì)帶來災(zāi)難。但是，只要我們家人和患者一起積極去面對(duì)，得到專業(yè)的機(jī)構(gòu)及時(shí)的診治，就會(huì)有不同的結(jié)果。

　　“抑郁癥的治療方法有很多種，不同的治療方法有不同的適應(yīng)癥。對(duì)于重性抑郁癥，藥物治療是首位的，但不能忽視心理治療。尤其是長程的心理治療，不僅增加患者對(duì)治療的依從性，更有助于改善患者的人際關(guān)系。” 劉彩興副主任醫(yī)師介紹到。

　　因此，讓更多的市民了解更多的關(guān)于抑郁癥及抑郁癥治療方面的知識(shí)，防患于未然，于10月15日（周六）上午9：30在青島市心理健康教育基地（安徽路32號(hào)）舉辦“認(rèn)識(shí)抑郁癥及治療”專題公益講座，由青島市精神衛(wèi)生中心心理醫(yī)院劉彩興副主任醫(yī)師主講，并現(xiàn)場與大家進(jìn)行交流，感興趣的市民朋友可以前來聆聽。咨詢電話0532-82811120、82828120。

　　相關(guān)知識(shí)鏈接：

　　1、抑郁癥患者常有什么不舒服？

　　 情緒低落、心境悲觀、愉快感喪失、自我感覺不好、對(duì)日常生活興趣缺乏、常有自我責(zé)備、自我評(píng)價(jià)降低、持續(xù)性疲乏；

　　睡眠差、沒有食欲、記憶減退、不能集中注意力、工作、學(xué)習(xí)、家務(wù)能力下降、心煩意亂、渾身說不出的難受及疼痛等。

　　2、抑郁癥患者的內(nèi)心想法是什么？

　　 對(duì)自己沒有信心，比較自卑；對(duì)自己所做、所想的事情抱有懷疑；悲觀地想象自己的將來；失望乃至絕望的想法。

　　3、預(yù)防抑郁情緒的方法；

　　遵守社會(huì)秩序；關(guān)心自己的外表；不要放棄自己的學(xué)習(xí)、工作和生活；寬宏大度；活到老學(xué)到老，每天學(xué)點(diǎn)新東西；挑戰(zhàn)意識(shí)；對(duì)人對(duì)事的態(tài)度要因地制宜；要盡量地拓寬自己興趣的范圍；“人比人，氣死人”，不要拿自己的生活與別人相比；反復(fù)體驗(yàn)生活中的美好時(shí)光，給自己建立功勞簿；停止后悔，失敗是昨天或過去的事；經(jīng)常與精力旺盛又充滿希望的人交朋友。

　　 [編輯: 董芳]