?　　半島網10月13日消息  很多人的心目中，抑郁癥根本不是一種病，僅僅被認為是心情不好，而事實上，抑郁癥與糖尿病、冠心病、高血壓病、消化性潰瘍等一樣是一種嚴重危害人類健康的疾病。據有關資料顯示，在二十一世紀以后，抑郁癥將成為危害人類健康的第二殺手。

　　患者劉剛（化名）自幼生活在農村，三歲時母親因“結核病”病故，與父親、兩個姐姐、爺爺生活。其爺爺晚年因生活孤獨，孤苦伶仃而抑郁，但沒有引起家人的重視，最終選擇投井自殺死亡。劉剛成年后結婚生子，育兩個女孩，因無兒子自己認為沒能傳宗接代而郁悶，自責，漸漸出現飲酒，情緒低落，興趣下降，家人沒有重視，未給予關照和治療。在一次聚會后劉剛選擇跳樓自殺死亡。

　　不久前，青島市發布了第四次精神障礙流行病學調查結果，在18歲以上的成年人之中，其中重性抑郁癥的現患率是2.01%，也就是說，在我們人群中每100個人當中，此時此刻就有2個人正在遭受著重性抑郁癥的折磨，當然，輕性抑郁癥還不包括在內。在綜合醫院神經科、心血管科、消化科門診病人中由20％～25％的病人出現抑郁/焦慮癥狀，這些病人再由精神科醫生測評有39％～73％患有抑郁癥和/或焦慮癥；嚴重影響人們的工作、學習、生活質量。抑郁癥主要以情緒低落，悲傷、失望、興趣下降、無樂趣為主要特征，常伴隨緊張不安，失眠早醒，體重下降，周身不適等軀體癥狀。抑郁癥是常見病，被稱為心理疾患中的“感冒”。

　　心理專家劉彩興副主任醫師認為，抑郁癥就如糖尿病、高血壓等慢性疾病一樣，也是一種常見的慢性病。抑郁癥不僅給患者本人帶來巨大的痛苦，也給家庭和社會帶來災難。但是，只要我們家人和患者一起積極去面對，得到專業的機構及時的診治，就會有不同的結果。

　　“抑郁癥的治療方法有很多種，不同的治療方法有不同的適應癥。對于重性抑郁癥，藥物治療是首位的，但不能忽視心理治療。尤其是長程的心理治療，不僅增加患者對治療的依從性，更有助于改善患者的人際關系。” 劉彩興副主任醫師介紹到。

　　因此，讓更多的市民了解更多的關于抑郁癥及抑郁癥治療方面的知識，防患于未然，于10月15日（周六）上午9：30在青島市心理健康教育基地（安徽路32號）舉辦“認識抑郁癥及治療”專題公益講座，由青島市精神衛生中心心理醫院劉彩興副主任醫師主講，并現場與大家進行交流，感興趣的市民朋友可以前來聆聽。咨詢電話0532-82811120、82828120。

　　相關知識鏈接：

　　1、抑郁癥患者常有什么不舒服？

　　 情緒低落、心境悲觀、愉快感喪失、自我感覺不好、對日常生活興趣缺乏、常有自我責備、自我評價降低、持續性疲乏；

　　睡眠差、沒有食欲、記憶減退、不能集中注意力、工作、學習、家務能力下降、心煩意亂、渾身說不出的難受及疼痛等。

　　2、抑郁癥患者的內心想法是什么？

　　 對自己沒有信心，比較自卑；對自己所做、所想的事情抱有懷疑；悲觀地想象自己的將來；失望乃至絕望的想法。

　　3、預防抑郁情緒的方法；

　　遵守社會秩序；關心自己的外表；不要放棄自己的學習、工作和生活；寬宏大度；活到老學到老，每天學點新東西；挑戰意識；對人對事的態度要因地制宜；要盡量地拓寬自己興趣的范圍；“人比人，氣死人”，不要拿自己的生活與別人相比；反復體驗生活中的美好時光，給自己建立功勞簿；停止后悔，失敗是昨天或過去的事；經常與精力旺盛又充滿希望的人交朋友。

　　 [編輯: 董芳]