?　　假如你是個每天需要長時間坐在辦公桌前的上班族，為你的健康著想，搭乘公共交通工具時還是站著好，因為最新研究顯示，有６種因素最容易折壽，其中之一就是久坐。

　　澳大利亞悉尼大學一個研究小組稱，吸煙、酗酒、不健康飲食、缺乏鍛煉、每天坐７個小時以上、睡眠經常不足７小時或超過９小時是致人早亡的“六宗罪”。前四種生活習慣以前就公認是早亡風險因素，這項研究則新增久坐和過少或過多睡眠這兩種因素。研究人員說，一個“六毒俱全”的人６年內的死亡風險是一樣都不沾的人的５倍多。據新華社

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 林永麗]