?　　早報訊 一場連綿的秋雨，讓島城的氣溫處于偏低的狀態，近日冷空氣不斷入侵，氣溫持續下降，不少兒童和老人也由于抵抗力差、防護不當等原因誘發了呼吸道、心血管方面的疾病。記者昨天在海慈醫療集團兒科門診采訪看到，感冒發燒、呼吸道感染、支氣管炎、肺炎的患兒比平時多了三成。

　　呼吸道疾病患兒增多

　　6歲的男童亮亮昨天感冒了，服用感冒藥物也沒有好轉，出現了流涕、咳嗽、咳黃痰的現象，在媽媽的陪伴下來到了海慈醫療集團中醫兒科就診治療。亮亮媽媽說，這兩天天氣陰冷，氣溫驟降，孩子不小心受涼感冒了。接診的中醫兒科葛湄菲主任為孩子進行了檢查，應用中、西醫藥物治療。記者看到，在候診室里像亮亮這樣患上感冒等呼吸道疾病的患兒還真不少。

　　記者隨后從海慈醫療集團肺病科、心血管內科、急診科了解到，近日接診的支氣管炎、肺炎、心衰等呼吸道、心腦血管疾病發作的老人也呈增多趨勢。海慈醫療集團急診科宋永欣主任提醒，有慢性病的老年患者應按時服藥，根據天氣的變化適度增減衣服，春捂秋凍應有度，天氣變化的時候老人應減少外出，防范疾病的發生，如出現頭暈、惡心、胸悶憋氣等不適應及時到醫院就診，防范意外的發生。

　　專家支招減少患病機會

　　秋冬季節兒童想要平安過冬，應適應寒冷環境，增強肌體抗病力及減少患病機會。青島市海慈醫療集團中醫兒科葛湄菲主任提醒家長應注意以下幾點：

　　防秋燥，燥邪容易耗傷人體津液，津液既耗，就會出現燥象，表現為口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結、皮膚干甚至皸裂。肺喜潤而惡燥，肺的功能容易受到影響，而出現鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥癥。因此，秋季養生應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分豐富、滋陰潤肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能養陰，早起呼吸新鮮空氣，以利舒肺，能使肌體津液充足、精力充沛。

　　防受涼，秋冬是呼吸系統疾病的發病高峰，常見的呼吸道疾病如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、上感等。為預防這些疾病，首先要注意保暖，有哮喘發作史的人尤其要注意增減衣服，外出時可戴口罩，避免寒冷對呼吸道的刺激而發病。搓揉迎香穴（鼻翼兩側）等，都有助于預防呼吸道疾病。秋冬也是胃腸道疾病的多發季節，由于寒冷的刺激，人體耗熱量必然會增多，新陳代謝相應也要增強，食欲旺盛，食量增加，有胃腸道疾病病史的兒童，要特別注意腹部保暖及自我保養，切忌冷硬食物傷胃。

　　宜滋補，秋冬一般是進補的好時候。可以吃一些生津潤燥、補肺固腎、和胃健脾的食物。可根據各自身體狀況，選吃梨、蘋果、大棗、芝麻、核桃、蘿卜、山藥、藕、蓮子、百合、蜂蜜、栗子等食物。此時應少吃寒涼的食物，如海魚、各種冷飲等，以免傷肺傷胃引發疾病。

　　葛湄菲介紹，艾灸、推拿等中醫特色療法對小兒支氣管炎、過敏性鼻炎、感冒發燒、功能性消化不良等有良好的治療和預防作用。另外，秋冬也是膏方進補，調理身體的最佳時機。

　　（記者 王磊江 通訊員 鐘璽）

　　 [編輯: 李敏娜]