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　　早報(bào)訊 健康長(zhǎng)壽是大家共同的愿望，尤其是如今物質(zhì)生活越來(lái)越好，為了達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，各種營(yíng)養(yǎng)保健品幾乎是家家必備，更有人將其視作“靈丹妙藥”。殊不知，并不是所有保健品都會(huì)給你帶來(lái)健康，不當(dāng)使用還會(huì)對(duì)人體五臟六腑產(chǎn)生損傷。10月13日是世界保健日，保健專家提醒，保健品只具有部分輔助治療功效，不可替代藥物，同時(shí)要切記按需服用，一定不要自作主張。

　　保健品補(bǔ)出肝損傷

　　人到中年，市民李先生總感覺(jué)腰膝酸軟，工作稍忙一些便感覺(jué)到疲憊，還經(jīng)常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦Ｒ约懊摪l(fā)等情況。聽(tīng)從朋友和同事的建議，李先生開(kāi)始服用一些補(bǔ)腎固本的營(yíng)養(yǎng)保健品，為此花費(fèi)不菲。起初，李先生的確感覺(jué)到身體狀況比以往好一些，精神頭也明顯更足了，然而在補(bǔ)了一段時(shí)間之后，效果并沒(méi)有像預(yù)期的那樣，反而出現(xiàn)了食欲減退、全身乏力等癥狀，隨著癥狀愈加明顯，李先生只好到醫(yī)院求助。經(jīng)診斷李先生存在肝損傷等情況，分析原因，除了保健品中含有激素外，醫(yī)生還在李先生服用的保健品成分中發(fā)現(xiàn)何首烏。醫(yī)生表示，何首烏具有輔助治療高血壓、高血脂、脫發(fā)的功效，但如果長(zhǎng)期大量服用未經(jīng)炮制的生首烏，就有導(dǎo)致肝損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

　　老太補(bǔ)出低血糖

　　“真沒(méi)想到吃個(gè)保健品還能吃出事來(lái)，還好當(dāng)時(shí)身邊有人。”躺在醫(yī)院的病床上，王大媽仍感到心有余悸。年過(guò)8旬，加上又患幾種老年病，因此王大媽對(duì)于各種養(yǎng)生講座十分追捧，家中因此常備各種保健品。有一次聽(tīng)朋友介紹，王大媽買了一些聲稱對(duì)糖尿病人非常有好處的保健品。在按照說(shuō)明書(shū)服用了一段時(shí)間后，看著血糖指數(shù)趨于正常，王大媽十分高興，然而這股高興勁沒(méi)有持續(xù)多久，一天上午王大媽突然出現(xiàn)大量出汗、心慌氣短等癥狀，面色異常蒼白。家人急忙將她送到醫(yī)院，經(jīng)診斷是低血糖引起。醫(yī)生表示王大媽所服用的保健品中含有大量的強(qiáng)力降糖藥，在服用這些保健品之后，王大媽又口服了常規(guī)降糖藥，所以才會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。

　　吃保健品切忌自己開(kāi)方

　　島城大街小巷的多家藥店內(nèi)，維生素、螺旋藻、魚(yú)肝油、中藥制劑……各種保健品占據(jù)最顯眼的位置，面對(duì)售貨員的熱情推銷，許多人都會(huì)順手買上一些。不僅是中老年人，更有許多家長(zhǎng)僅憑銷售人員的介紹便給自己年幼的孩子購(gòu)買各種保健品。對(duì)于這種情況，海慈醫(yī)院保健科魏陵博主任表示，各種保健品如今市場(chǎng)需求量非常大，但并不是所有人都會(huì)吃。有不少人自作主張給自己開(kāi)藥，這樣不僅起不到保健的作用，濫用保健品還會(huì)造成鉛中毒以及肝損傷等傷害。魏主任認(rèn)為，在保健品選擇上，市民首先要對(duì)自己的身體有正確的認(rèn)識(shí)，最好的做法是到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在確定自己缺乏何種營(yíng)養(yǎng)素及微量元素后，在專家的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的保健品，不要自行混搭服用各種保健品；其次在購(gòu)買時(shí)一定要選擇正規(guī)商家，所購(gòu)產(chǎn)品要有經(jīng)國(guó)家食藥部門批準(zhǔn)的正規(guī)批號(hào)；還有要切記，保健品只有部分保健或輔助治療功效，連非處方藥都算不上，因此不能用其替代藥物，避免貽誤病情。 （記者 王曉先 攝影報(bào)道）

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