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　　早報訊 健康長壽是大家共同的愿望，尤其是如今物質生活越來越好，為了達到強身健體的目的，各種營養保健品幾乎是家家必備，更有人將其視作“靈丹妙藥”。殊不知，并不是所有保健品都會給你帶來健康，不當使用還會對人體五臟六腑產生損傷。10月13日是世界保健日，保健專家提醒，保健品只具有部分輔助治療功效，不可替代藥物，同時要切記按需服用，一定不要自作主張。

　　保健品補出肝損傷

　　人到中年，市民李先生總感覺腰膝酸軟，工作稍忙一些便感覺到疲憊，還經常出現頭暈目眩以及脫發等情況。聽從朋友和同事的建議，李先生開始服用一些補腎固本的營養保健品，為此花費不菲。起初，李先生的確感覺到身體狀況比以往好一些，精神頭也明顯更足了，然而在補了一段時間之后，效果并沒有像預期的那樣，反而出現了食欲減退、全身乏力等癥狀，隨著癥狀愈加明顯，李先生只好到醫院求助。經診斷李先生存在肝損傷等情況，分析原因，除了保健品中含有激素外，醫生還在李先生服用的保健品成分中發現何首烏。醫生表示，何首烏具有輔助治療高血壓、高血脂、脫發的功效，但如果長期大量服用未經炮制的生首烏，就有導致肝損傷的風險。

　　老太補出低血糖

　　“真沒想到吃個保健品還能吃出事來，還好當時身邊有人。”躺在醫院的病床上，王大媽仍感到心有余悸。年過8旬，加上又患幾種老年病，因此王大媽對于各種養生講座十分追捧，家中因此常備各種保健品。有一次聽朋友介紹，王大媽買了一些聲稱對糖尿病人非常有好處的保健品。在按照說明書服用了一段時間后，看著血糖指數趨于正常，王大媽十分高興，然而這股高興勁沒有持續多久，一天上午王大媽突然出現大量出汗、心慌氣短等癥狀，面色異常蒼白。家人急忙將她送到醫院，經診斷是低血糖引起。醫生表示王大媽所服用的保健品中含有大量的強力降糖藥，在服用這些保健品之后，王大媽又口服了常規降糖藥，所以才會出現低血糖的情況。

　　吃保健品切忌自己開方

　　島城大街小巷的多家藥店內，維生素、螺旋藻、魚肝油、中藥制劑……各種保健品占據最顯眼的位置，面對售貨員的熱情推銷，許多人都會順手買上一些。不僅是中老年人，更有許多家長僅憑銷售人員的介紹便給自己年幼的孩子購買各種保健品。對于這種情況，海慈醫院保健科魏陵博主任表示，各種保健品如今市場需求量非常大，但并不是所有人都會吃。有不少人自作主張給自己開藥，這樣不僅起不到保健的作用，濫用保健品還會造成鉛中毒以及肝損傷等傷害。魏主任認為，在保健品選擇上，市民首先要對自己的身體有正確的認識，最好的做法是到醫院進行相關檢查，在確定自己缺乏何種營養素及微量元素后，在專家的指導下服用相應的保健品，不要自行混搭服用各種保健品；其次在購買時一定要選擇正規商家，所購產品要有經國家食藥部門批準的正規批號；還有要切記，保健品只有部分保健或輔助治療功效，連非處方藥都算不上，因此不能用其替代藥物，避免貽誤病情。 （記者 王曉先 攝影報道）

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