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暑期來臨，島城游泳館報名火爆。7月2日，記者調查市內20多家游泳館，列出游泳館價格及暑期班開放情況，并繪制出暑期游泳館地圖，方便有需求的市民報名。
價格方面，記者了解到，市內最便宜的游泳館在李滄 ，15元一次。而市南區的游泳館最貴，暑期班在1000元到2000元左右。此外，各大五星級酒店的游泳館條件最好，也對外開放，但是需要年卡制，很少接待散客。另外 ，各大海水浴場7月1日陸續開放，喜歡去大海里撒歡的市民可以選擇去游玩。
市南區的游泳館最多也最貴 記者調查二十多家游泳館發現，游泳館最多的是市南區，價格也最貴。市南區從西部到東部都有，游泳館比較分散。不少游泳館集中在前海一線，有些游泳館緊鄰著海邊，價格也相對比較高。記者了解到，從設備上看 ，市南區的游泳館設施最好，尤其以星級酒店的游泳館設備最齊全。但星級酒店設立的門檻較高，有些酒店只針對會員。
海景花園夏威夷淡水室外泳池是青島唯一的純海水24小時循環凈化游泳池，分成人和兒童兩個泳池區。與大海僅一路之隔，游泳池半封閉狀態，沒有天然海水浴場的衛生之憂，但價格也最貴，店外客人168元一位。3000元、6000元和10000元充值后，分別打8、7、6折。據工作人員介紹，酒店游泳池目前主要針對店內客人，店外客人不多。
針對暑假來臨，一些有品質的游泳館也都把目光瞅準了兒童暑期游泳班。通過設立短期游泳培訓班，教會孩子速成游泳技能。而這些游泳館的暑期班價格從1000元到2000元不等。有的游泳班是教練一對一服務，而大部分的游泳班是一對15甚至一對20。專業教練教游泳的好處是學得專業學得快。家長在報名的時候一定要問清楚，是否包教會，避免造成糾紛。
李滄區最便宜，15塊錢能游泳 采訪中，記者發現李滄區新開的游泳館不少，而游泳館的價格也最便宜。其中最便宜的游泳館一次竟然只要15元。記者聯系上位于升平路的這家游泳館，這是一家老游泳館，不少家住附近的80后的年輕人小時候也經常去。“泳道25米左右，反正我游很快就到另外一邊了。因為是假期所以人比較多，經常能碰到別人。游泳有時間限制，因為泳道少耽誤別的人學游泳。不過可以諒解啦。水的質量一般，消毒水味道嚴重。存衣服依舊是和小時候一樣用桶盛。沖水條件一般，水龍頭特別細，還好是溫水。”一位在此體驗過的市民評價說。該店的工作人員稱，每逢暑假這里都會爆滿，他們推出的暑期班380元5節課和460元5節課。
此外 ，李滄區其他的游泳館價格也比較惠民，暑期培訓班都在千元以下。位于金水路一家游泳館暑期7月6日到31日開課，780元共20課，上大課，一個教練15個人，基本會包教包會。相比市南區的游泳館，李滄區的游泳館最適合普通工薪階層去游玩。
想去海里撒歡去各大海水浴場 對于很多不想體驗市內游泳館的市民，去大海里撒歡是最好的選擇。而記者從各大海水浴場了解到，7月1日開始，島城各大海水浴場陸續開放，每個海水浴場都會配備救生人員和必要的救生設施 。
第一海水浴場：今年早開放半個月，更衣費沒變，普通更衣證：50元/位，使用時間為6月15日至9月25日，9：00至18：00；延時更衣證：60元/位，使用時間為6月15日至7月14日，5：30至18：00；7月15日至8月15日，5：30至21：00；8月16日至9月25日，5：30至18：00。老年人、在校學生、現役軍官、殘疾人等憑證可享半價優惠。全年VIP卡：3000元/張，VIP服務項目包括箱柜式寄存、溫水沖浴、免費提供毛巾、沐浴露和洗發液，VIP更衣室設立休息區，配備電視，飲用水等。
第二海水浴場是唯一收入場費的浴場，7月1日起開放，市民可前來游泳。第三海水浴場規模雖不大，但海水卻非常清澈。沙灘上建有一幢幢風格多樣的更衣室，更衣室沖浴的水是熱水，很適合不習慣冷水沖浴的人。
今年石老人海水浴場新開辟了新的帳篷休閑區，三處帳篷休閑區的面積共計4000平方米，此外，浴場還首次啟用新型防盜更衣櫥柜，這種更衣櫥柜可以自動提示開關櫥柜，并有防盜功能，新型更衣櫥柜共有1800個。今年浴場還啟動了電子停車卡，方便市民與游客停車。為了及時救助遇險游客，石老人海水浴場今年組建了專業救護隊，還首次啟用巡邏皮筏艇在游泳區巡查。
金沙灘海水浴場在西海岸金沙灘旅游度假區內，浴場開放時間為7月1日，按次收費，冷水10元/次，溫水15元/次。2015年，金沙灘海水浴場引進紅外線鋼制崗亭，便于更好地觀察浴場情況，保障浴場安全。此外 ，對于最難解決的“沖腳問題”，今年浴場引進十余臺沖腳機器，方便游客與市民沖腳。
城市信報/信網記者 李敏
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游泳場地分類 ◎五星級及準五星級豪華酒店游泳池
1、青島香格里拉大飯店室內游泳池
2、青島頤中皇冠假日酒店室內游泳池
3、青島海景花園大酒店室內游泳池、室外游泳池
4、青島海天大酒店室內游泳池
5、青島弄海園度假酒店室內游泳池、室外游泳池
6、青島麗晶大酒店室內游泳池
7、青島匯泉王朝大飯店室內游泳池
8、青島最佳西方精品麒麟皇冠大酒店室內游泳池
◎四星級及準四星級高級酒店游泳池
1、青島貴都大飯店室內陽光游泳館
2、青島索菲亞國際大酒店室內游泳池
3、青島新東大酒店室內游泳池
4、青島維也納大酒店室內游泳池
5、青島銀禧苑國際公寓室內游泳池
6、青島海情新苑大酒店室內游泳池
7、青島廣業錦江大酒店室內游泳池
8、青島溫泉度假村室內游泳館
9、青島海域大酒店室內游泳館
10、平度秀水苑貴賓度假村室內游泳池
11、即墨金麒玉麟度假山莊室內游泳池
◎大型公眾游泳館
1、廣西路游泳館
2、依浪水世界游泳館
3、李滄區游泳館
4、市南區奧林匹克游泳館
◎學校游泳館
1、中國海洋大學游泳館
2、青島軍事體育運動學校游泳館
3、青島臺東六路小學游泳館
4、青島鞍山二路小學游泳館
◎健身健美俱樂部、高級俱樂部會所游泳池
1、英派斯健美俱樂部香港路旗艦店游泳池
2、泛海名人俱樂部游泳池
城市信報/信網記者 李敏
提醒 游前別吃太飽，做好熱身 采訪中，記者了解到，越來越多的人選擇晚上吃了晚飯去游泳。并且，從游泳館給出的價格看，晚上游泳課的報價最高。在這些游泳館中，星級酒店和高檔健身場所晚上是最熱鬧的時候。“很多會員白天都有工作，晚上才是黃金健身時間。很多人會在晚飯結束后，來酒店游上一兩個小時。”一家五星級酒店工作人員介紹說。
“剛剛吃飽飯，最好休息一會兒再去游泳，剛剛吃飽飯，正是在消化的時候，腸胃是有負擔的，如果這個時候就去游泳，會使腸胃的負擔加重，如果長時間的這樣的話，可是很容易引起腸道的疾病。”青島奧帆之星游泳館孫教練介紹說。“游泳前，一定要做好熱身活動。很多運動前都要做熱身的活動，游泳也不例外，在下水之前，彎彎腰、壓壓腿擺擺手、拉拉韌帶，這樣可以預防在游泳的過程中發生抽筋的現象。游泳后，不要忘記做好清潔工作，游泳池不是個人的場所，水中肯定有很多的雜質的。在游泳之后，要沖洗身體，清洗好眼耳口鼻。”
在海里游泳更要注意安全，“今年我們組建了40人的救護隊，其中10人持有國家體育總局頒發的‘游泳救生員證’，30人持有區紅十字會發的‘初級急救員證’，我們在浴場設立了4處急救點，還有一處瞭望哨，實時注意海上的情況。”石老人海水浴場工作人員介紹說。
救護隊中有一半多是嶗山當地的老漁民，非常熟悉石老人浴場的海情。每天上午9時，救護隊員開始上班，直到傍晚6時許，期間不間斷地執勤。“去年，我們浴場救助了30多名游客，其中七成是在兩處非游泳區遇險的，兩處非游泳區有不規則的暗流，非常危險。”
石老人海水浴場提醒游客，最近浴場海水溫度只有20℃，市民和游客想要下海游泳，一定要提前熱熱身，以免出現抽筋的情況。此外，浴場與外海相連，游客不要到深水區游泳，更不要酒后下海游泳。
城市信報/信網記者 李敏
注意金沙灘兩處暗礁區 進入七月份氣溫逐漸升高，洗海澡的人漸漸多起來，7月5日上午，記者從青島西海岸新區了解到，金沙灘浴場在7月1日開放。工作人員告訴記者，從目前的情況來看，周六周日才是浴場較為忙活的時候，不過，由于近期一些中小學開始陸續放假，前往金沙灘旅游的人也漸漸多起來，7月4日的客流量達到8.5萬人。
據介紹，金沙灘共有兩個游泳區，西側第一游泳區的防鯊網全長1700米，東側第二游泳區的防鯊網全長800米，也是理想中的洗海澡的場所，不過，在金沙灘有兩處暗礁區，一處位于萬人文化廣場的南側海域，另一處位于金沙灘的東部海域。工作人員說，他們并不建議市民到這兩處區域游泳，在這兩處地方設置了提醒標識，還得需要市民多加留意。
從往年的情況來看，從7月15日到8月15日期間，是金沙灘浴場較為火爆的時候，浴場的營業時間為早9點到晚7點，而其他的時間是從早9點到晚6點開放，其他的時間并不建議市民前往游泳。工作人員說，其實，金沙灘是個開放式的浴場，一般在下午到晚上游玩的市民居多，但是，營業時間過后現場將沒有救援人員，得謹慎防范出現溺水等情況。城市信報/信網記者 劉金震
活動信報游泳體驗課免費招募20個家庭 記者了解到，從去年開始，山東省體育局、省教育廳和財政廳等部門下發通知，包括島城在內的全省7市的70所學校，將開展普及游泳試點工作，每市選取10所學校，青島市各個學校也將游泳課納入必選課，游泳也將成為學生們的必要技能。
暑假來臨，為了讓更多小朋友體驗到游泳樂趣，本報將聯合多家游泳館提供公益課程，首期公益課程招募20個家庭免費參與，家長可以帶領孩子去指定的游泳館，在專業教練教導下學習游泳基本技能，首期公益課程全部免費招募，如果您想參與到活動中，可以加入我們信報笑容天使群：120400355，或者掃描二維碼關注。
城市信報/信網記者 李敏
（來源：半島網-城市信報） [編輯: 李敏娜]
