?　　半島都市報6月12日訊（記者 景毅） 反手從身后繞過腰，如果能夠摸到肚臍，就證明你擁有了好身材。最近兩天，一場全民“炫腹”活動在微信朋友圈、微博上火爆進行。記者采訪發現，一些微胖人士也能完成該動作，一些比較清瘦的人士反而無法完成。對此，相關專家表示，能否完成該動作與身材好壞不能畫等號，與其相比，擁有“馬甲線”“人魚線”才是公認的好身材。

　　“有美國科學家研究發現：反手能摸到肚臍眼的身材就是好身材，如果摸不到，就該減肥了。”近日，一個有關“反手摸肚臍”的話題突然火了。微博上、朋友圈里大家爭相曬出自己反手摸肚臍的照片。身材高挑的美女紛紛大方地露出自己的小蠻腰，展示反手摸到肚臍的美照。一些大老爺們也加入到“炫腹”行動中來，展示的畫面很多卻不忍直視。

　　記者發現，這場“炫腹”行動短短幾天就迅速火遍全國，出了一些明星紛紛加入到“炫腹”行列外，記者身邊的朋友也紛紛效仿，猛收腹部，扭曲身體，用力拉伸手臂，各種造型的“炫腹”層出不窮，場面令人忍俊不禁。記者也發現，其中不少身形消瘦的女孩子使出渾身解數也無法完成該動作，而一些體型看上去微胖的人士經過努力卻可以完成。這顯然與能做到就是好身材的結論不相符。

　　“這其實就是一場網友自嗨秀，能不能反手摸到肚臍與身材好不好沒啥關系。”氧之源健身中心的李永超教練介紹，能夠做到這個動作的人一般有如下幾個特點，首先手臂較為細長，其次柔韌性好，最后是腰圍較小。一些清瘦的人士如果手臂較短或者身體不夠柔軟，照樣做不到。而一些手臂較長或者身體柔軟的微胖人士，反而可以輕松完成。李永超說，對于男性來說，能做到這一動作的反而證明身材不太理想。因為男性肌肉較女性發達，身材越好的男性其受到手臂及背部肌肉線條的阻力越大，反而越摸不到。

　　海慈醫院營養科楊主任表示，身材好壞是一個比較主觀的概念，但是一般來說，身材勻稱挺拔，肌肉及脂肪比例合理，身體健康就是好身材。這顯然跟能否反手摸到自己肚臍沒有關系。而且，關節韌性較差的人士如果強行伸展手臂，很容易出現脫臼。李永超教練也表示，好身材并無統一標準，對于女性來說，好身材意味著好線條，身材凹凸有致，胸圍、腰圍、臀圍比例協調。對于男性來說，好身材意味著寬肩、瘦腰、翹臀以及較豐滿的肌肉。

　　李永超教練說，與反手摸肚臍這一標準相比，愛美人士一直追求的“馬甲線”、“人魚線”反而更能證明好身材。平坦而富有肌肉的腹部，肚臍兩側呈現出直立的肌肉線條，看起來像是穿著馬甲，故而被稱為馬甲線。而人魚線則是指腹部兩側接近骨盆上方的組成V 形的兩條線條，因其形似于魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。李永超說，要想擁有在自身骨架基礎上的好身材，合理飲食加科學鍛煉才是關鍵。

（來源：半島網-半島都市報）