?　　4月15日～21日是全國第21屆腫瘤防治宣傳周。今年活動的主題是“科學抗癌，關愛生命”，副主題為“抗擊癌癥，從了解開始”。惡性腫瘤是一種嚴重危害人類健康的疾病，每年死于惡性腫瘤的患者已經占全部死亡人數的第二位。

　　提起癌癥，大部分人會談“癌”變色，但癌癥到底是什么？很多人卻并不清楚。記者采訪青島市中心醫療集團馬學真副院長得知，腫瘤分為兩大類，一類是良性腫瘤，瘤體多呈球形、結節狀，周圍常形成包膜，因此與正常組織分界明顯，用手觸摸，推之可移動，手術時容易切除干凈，不發生轉移，但癌癥是可防可治的。

　　“一般說來，隨著年齡的增長，患癌幾率也相對增加，30歲以前，以患白血病，惡性淋巴瘤為主。30歲以后，以患肺癌、食道癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、宮頸癌、結腸癌多見。”專家強調，近十幾年來，患癌年齡有年輕化趨勢。青年患癌相對惡性度高，愈后差 。

　　每個人都有患癌的可能，但為什么生活在同一環境中，有的人突然患上了癌癥，而其他人則沒有？對此，馬學真副院長回答說：“這與人的生活方式、脾氣性格、飲食習慣、遺傳基因等都有著密切的聯系。”他還表示，通過以上主要發病原因不難看出，癌癥患者中約有60%～80%的患者是人為的，也可以說癌癥是一種人為的生活方式病。不健康的生活方式包括不合理的膳食、吸煙 、心理緊張和壓力過大和缺乏運動四種。因此，減少或消除這些人為因素就能預防60%～80%的癌癥。

　　“正是人類本身通過對生活環境的破壞和不良的生活習慣導致了腫瘤發病率的上升,因此腫瘤的預防顯得尤為重要。”馬學真告訴記者，科學的生活方式是可以預防癌癥發生的，因此人們要養成良好的生活習慣，

　　簡而言之，要求人們能在日常生活中做到“動、靜、節、律”四個字。動：就是要堅持天天進行適量的運動，以增強體質，預防疾病；靜：就是要心胸開闊，處事冷靜，煩事不怒；節：就是要膳食合理，飲食有節；律：就是要勞逸結合，生活有規律。

　　◎相關鏈接 島城多家醫院有義診活動

　　市中心醫院：

　　義診期間將免掛號費、診查費，同時開展腫瘤高危人群篩查、評估，并對發現的腫瘤高危人群提供針對性查體指導。具體安排如下：

　　15日上午8點～11點在新門診病房大樓門診大廳組織20位腫瘤多學科專家義診。

　　17日下午2點，在醫院PET-CT二樓的學術報告廳，將舉辦知名腫瘤專家與市民見面會，內容包括“揭開癌癥神秘面紗，攜手抗擊癌癥”專題講座；腫瘤內科、外科和放療專家解讀旁聽者的提問、參觀腫瘤健康教育基地，講解腫瘤防治常識。

　　22日下午2點在新病房大樓12樓腫瘤健康教育基地將舉辦“從美國最著名影星安吉麗娜切除乳房、卵巢預防癌癥說起”專題講座，專家解讀如何預防腫瘤。

　　市立醫院：

　　在義診方面，義診時間及主題如下：4月15日：消化道腫瘤防治；4月16日：肺癌防治；4月17日：女性兩癌防治；4月20日：肝癌防治；4月21日：腫瘤營養與癌痛治療。以上義診時間為每天9:00~11:00，地點在本部門診大廳。

　　4月15日、16日、17日、20日每天13:30~15:00，義診主題為腫瘤的早期診斷、靶向基因檢測、個體化治療，化療、放療、綜合治療等的指導。地點在東院門診大廳。

　　在講座方面，4月16日10:30~11:30，講座主題為肺癌的預防與治療，主講人郭成業；4月17日10:30~11:30，講座主題為乳腺癌規范化防與治，主講人袁勝利。講座地點都在本部門診三樓健康講堂。

　　城陽區人民醫院：

　　活動之一：關注官方微信，送彩超檢查。參與步驟：1、關注青島市城陽區人民醫院官方微信（qdcyyy）；2、回復關鍵字：qdcyyy；3、立即分享本條信息到朋友圈。二、領取方式：凡參與此活動的前300名市民，請于2015年4月14日～4月15日（2天內）憑回復關鍵字和分享本條到朋友圈的信息到醫院體檢中心前臺領取價值80元的查體單（含肝膽胰脾彩超）一張。

　　活動之二：門診大廳舉行義診活動。1、時間：14日上午；2、地點：城陽人民醫院門診大廳 ；3、內容：血壓測量、專家一對一咨詢義診。

　　城市信報/信網記者 王鑫鑫

　　 （來源：半島網-城市信報） [編輯: 張珍珍]