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學生代表進行體育選考項目搖號。記者 孟達 攝

　　半島都市報2月10日訊（記者 魏海洋 實習生 王程） 2月10日，受全市中考生和家長普遍關注的今年體育中考項目終于塵埃落定。當天市教育局組織學生、家長、老師以及社會監督員代表，使用中國體育彩票搖號機進行搖號，確定選考項目，男生引體向上，女生仰臥起坐，以及從籃球運球、足球運球兩項球類中任選一項。男生的“老大難”項目引體向上被抽中，讓不少男生、家長直喊倒霉。

　　抽選過程全程監督

　　10日上午10時，2015年青島市初中畢業生體育與健康學業考試選考項目搖號確定儀式在青島實驗初級中學多功能廳舉行，教育行政部門代表、初中學校校長代表、教師、學生代表、部分初三學生家長代表、教育社會監督員等共200人全程參與監督搖號儀式。

　　現場使用中國體育彩票搖號機進行搖號，確定選考項目。選考項目分別由學生代表、家長代表進行搖號，教育社會監督員代表、紀委監察部門代表現場監察確認，經過兩輪搖號分別搖出2015年青島市初中畢業生體育與健康學業考試選考項目。

　　在場男生直呼倒霉

　　青島實驗初中上屆學生會主席，初三學生胡恩澤作為學生代表上臺進行第一類的搖號。他順時針和逆時針轉動了搖號機，最終搖出了4號球——男生引體向上，女生仰臥起坐。男生的“重災區”引體向上被搖出后，在場的所有學生和家長全都沸騰了。

　　“天哪，這可怎么辦？我頂多能拉上去1個，完全不行啊。”“昨晚祈禱千萬別抽到引體向上，結果今天被抽到了，太倒霉了。”一群男生大聲議論著。而在座的一位劉姓家長也表達了無奈：“拉到7個算及格，我家兒子頂多拉兩個，這下連及格都不行了。”

　　引體向上成初中生“重災區”的新聞，本報曾連續關注，在去年10月份的一次學生體測中，更有17個男生16個得了“鴨蛋”的窘境。“引體向上太枯燥了，我們都不喜歡練習，不如籃球足球有趣。現在班里的小胖子一堆，體重太大也是拉不上去的原因。”市實驗初中初三的張津源說。

　　對于仰臥起坐項目，女生則是一臉輕松。“40個滿分，我能做38個左右。”市實驗初中初三的馬曉雯告訴記者，她們平時都比較注重練習仰臥起坐，這和男生不愛練引體向上形成對比。

　　籃球足球可任選一項

　　在第一類項目確定以后，接下來就要抽球類項目，家長代表劉青通過搖號抽出來的是籃球運球和足球運球，男生女生可以自由從中任選一項測試。

　　此次的抽選中，足球被選進了選考項目中，為什么確定選擇足球呢？“青島在申報校園足球國家實驗區，足球進校園是下一步的工作重點。要普及校園足球，增強足球的受重視度，所以將足球列入其中。”市教育局體衛藝處處長李彥表示。

　　對于第一類中的引體向上項目，李彥說，引體向上項目不難，而是學生平時練習得少。“從去年進行的體質抽測結果上看，學生的上肢力量比較差。通過這次引體向上的考試，希望能夠喚醒學生重視力量訓練，提高整體素質。”

　　■提醒

　　體育考試不及格一二志愿不錄取

　　今年的中考改革中，體育是改革重點之一 ，在成績呈現方式上，也由原來的分數變成了等級，只分合格和不合格兩個等級。按照評分標準，每個測試項目5分，總分9分達到合格等級同時公布分數和等級，9分以下（不含9分）為不合格，不再公布分數。

　　如果體育中考不及格，將會帶來什么樣的后果？在去年公布的中考方案中要求，第一、第二志愿完成招生計劃的普通高中學校，考生思想品德、體育與健康、信息技術科目均須達到及格等級。其他公辦普通高中學校優先錄取思想品德、體育與健康、信息技術科目達到及格等級的考生。“這就是說體育不及格不能被一、二志愿高中錄取，考生要重視起來。”李彥表示。

　　■支招

　　想要取得好成績寒假訓練別放松

　　“希望學生可以利用寒假以及考試前的這兩個月的時間加強鍛煉，取得更好的成績。”李彥提醒初三男生，假期一定不要松懈，全市初中畢業生體育與健康學業考試初步定在4月下旬舉行。

　　男生們應該如何鍛煉好引體向上呢？記者就此采訪了青島37中的體育老師曲翔宇。“引體向上是對學生意志力的一種考驗，很多男生對這個項目很抗拒，要想練好首先要從心理上接受它，化被動為主動，樂于練習。”他告訴記者。

　　“其次，從方法上要掌握循序漸進，力量訓練由弱到強，強度上也要從低到高。”曲老師說。

　　“平時在小區里，可以多做做平梯練習。在家里多進行俯臥撐等腰力腹力的練習以及啞鈴和杠鈴的練習。”他表示，體型較胖的學生，要加強鍛煉，多進行慢跑訓練。 記者 魏海洋 實習生 王程

（來源：半島網-半島都市報） [編輯: 李敏娜]