?　　半島網11月7日消息 7日省衛計委發布健康文件，“由于加班熬夜族”數量增加，醫院收治的猝死患者也有所增加。導致猝死的誘因有四大點：過量飲酒，天氣驟冷，不認真服藥，長期疲勞。

　　據了解，每年出現酒后意外的不在少數，尤其是天氣驟冷，酒后引起血管擴張，很容易誘發心源性猝死，市民應合理安排工作應酬，把酒言歡時注意關注身體。由于酒醉者意識不清醒，行動不受控制，酒后淋雨、酒后重創引起腦出血都可能會造成生命危險，因此周圍人一定要做好防摔防撞工作，警惕意外發生，觀察醉酒者是否出現高熱，咳嗽、痰量增多、呼吸困難等癥狀。尤其對于有高血壓既往史的病人沒有監控好血壓，一旦出現血壓驟然升高，致使腦內微血管破裂而引起出血，就可能出現難以預期的后果。

　　接近年底，熬夜、加班勞累等不健康的生活習慣以及工作壓力，使心腦血管疾病悄悄出現在不少青壯年身上。“加班熬夜族”一定要注意過度疲勞的危險信號及發病前兆：如焦慮易怒、記憶力減退、注意力不集中、失眠及睡眠質量差、頭痛頭暈耳鳴、性功能減退、脫發明顯等。當機體出現這些情況，應調整工作節奏、適當休息，讓機體功能得以恢復。如不能緩解應立即前往醫院救治。

　　積極干預是可以降低死亡率的，如定期體檢心臟。青、中年人工作緊張、生活節奏快、工作生活壓力大也容易患冠心病、高血壓等疾病。應該避免過度疲勞和精神緊張，控制工作節奏和工作時間，不可過快過長，定期體檢及早檢查便于及時發現疾病，及早進行治療，減少猝死風險。有冠心病、高血壓等病史的人，在季節交換時，建議與醫生進行溝通，是否需要調整疾病的治療藥物，對室性心律失常進行危險評估，包括進行常規心電圖、運動負荷試驗、動態心電圖等檢查，明確心律失常類型，評估心源性猝死的風險，做出治療決策。

　　半島都市報/半島網 記者 郭玉華 實習生 徐曼 [編輯: 李敏娜]