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銀河公園處的夜跑隊(duì)伍熱情高漲。

　　每當(dāng)夜幕降臨，音樂(lè)聲起，廣場(chǎng)上舞動(dòng)的旋律已不足為奇，然而10月份起，港城的夜生活又多了一個(gè)活躍的群體。每隔幾天，東港區(qū)、新市區(qū)、大學(xué)城……總有一部分“ 軍團(tuán)”奔跑在公園、海邊的沿線地帶，記者了解到，這些奔跑的“精靈”來(lái)自日照夜跑團(tuán)。

　　寒風(fēng)凜冽，跑步熱情不減

　　11月2日晚上7點(diǎn)左右，在市政府廣場(chǎng)前，來(lái)自日照夜跑團(tuán)的成員們帶著顏色各異的手環(huán)聚在一起，開(kāi)始玩“ 撕名牌”的追逐游戲。

　　“《奔跑吧，兄弟》節(jié)目是目前很流行的綜藝節(jié)目，之所以玩撕名牌的游戲，也是因?yàn)槎鄶?shù)人都很熟悉，且比較新鮮刺激。”日照夜跑團(tuán)的一位團(tuán)長(zhǎng)介紹道。據(jù)了解，參加此次活動(dòng)的成員先在微信“日照夜跑團(tuán)”里報(bào)名，然后現(xiàn)場(chǎng)簽字確認(rèn)。2日晚上的廣場(chǎng)，寒風(fēng)凜冽，但這絲毫沒(méi)有阻擋成員們的熱情，記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，成員們紛紛趕來(lái)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)晚到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)的成員有80余人，其中現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參與的有30余人。整個(gè)晚上，笑聲、奔跑聲、吶喊聲將港城冷秋的空氣攪熱，流動(dòng)的光影點(diǎn)亮了秋夜。

　　技術(shù)男愛(ài)上夜跑

　　今年27歲的倪先生是一名汽車(chē)研發(fā)員，同時(shí)也是夜跑團(tuán)的成員。“干我們這一行的白天上班就對(duì)著計(jì)算機(jī)，容易發(fā)胖而且易得脊椎病，晚上回家后就開(kāi)始打游戲，偶爾晚上也會(huì)自己一個(gè)人出去跑 ，但都堅(jiān)持不下來(lái) 。”倪先生說(shuō)，在網(wǎng)上看到日照成立夜跑團(tuán)的信息后，自己就毫不猶豫地加入了，“ 我跟著東港區(qū)的夜跑隊(duì)伍已經(jīng)跑了好幾場(chǎng)了，幾乎每場(chǎng)大型夜跑活動(dòng)都不落下，現(xiàn)在徹底從游戲中解脫出來(lái)了。”倪先生說(shuō)。

　　65歲的朱大爺表示，自己也喜歡健身，對(duì)這種活動(dòng)方式感到新奇，也希望加入到夜跑團(tuán)，和年輕人一起奔跑 ；在廣場(chǎng)遛彎的卜先生一家，當(dāng)場(chǎng)給自己的孩子報(bào)了名。

　　夜跑隊(duì)伍不斷壯大

　　“ 最開(kāi)始的時(shí)候是自己想跑步，看到朋友圈里很多女生也喜歡在晚上跑步，但是這樣很危險(xiǎn)，我就想著如果大家能在一起跑，這種危險(xiǎn)性就不存在了。”日照夜跑團(tuán)發(fā)起人趙劍利說(shuō)，自己隨后在網(wǎng)上搜索，發(fā)現(xiàn)很多大城市早已開(kāi)始了夜間跑步的健身方式，于是自己就琢磨著也創(chuàng)建一個(gè)“日照夜跑團(tuán)”，就這樣 ，一呼百應(yīng) ，許多志趣相投的朋友紛紛入團(tuán)。

　　“ 每天工作之余，走到戶(hù)外 ，只是左腳帶動(dòng)右腳的自由節(jié)奏 ，不必在乎快慢，在大自然的音律中盡情享受跑步本身帶來(lái)的樂(lè)趣。”趙劍利說(shuō)。

　　記者了解到，日照夜跑團(tuán)成立于10月中旬，是非營(yíng)利性組織，本著傳遞正能量、健康生活態(tài)度的想法，帶動(dòng)周邊熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)日照的跑步愛(ài)好者一起運(yùn)動(dòng)。今年25歲的趙劍利是此次夜跑團(tuán)的發(fā)起人，據(jù)介紹，此夜跑團(tuán)目前已有200余位成員，以18～27歲年齡階段的人為主，目前隊(duì)伍還在不斷壯大。

　　城市文明程度提高，夜間健身將是大趨勢(shì)

　　據(jù)趙劍利介紹，目前，日照夜跑團(tuán)劃分了開(kāi)發(fā)區(qū)、東港區(qū)、新市區(qū)、大學(xué)城、石臼五個(gè)區(qū)域，選定了五位團(tuán)長(zhǎng)，根據(jù)夜跑成員的住址及空氣和環(huán)境因素規(guī)劃了夜跑路線，“平時(shí)大家按區(qū)域劃分的去跑，每周都有兩次大型活動(dòng)，遇到重大活動(dòng)或節(jié)日的時(shí)候，幾個(gè)日照區(qū)域的團(tuán)隊(duì)也會(huì)合在一起奔跑。”趙劍利說(shuō)，夜跑隊(duì)伍不斷壯大，結(jié)識(shí)的朋友也越來(lái)越多。

　　對(duì)于悄然興起的夜跑軍團(tuán)，市體育局相關(guān)工作人員表示，快節(jié)奏 、強(qiáng)壓力的生活讓港城的大部分上班族都處在緊張的狀態(tài)，“亞健康”族群也顯而易見(jiàn)，早上時(shí)間緊迫，只有晚飯后的時(shí)間相對(duì)寬松，港城市民追求夜跑，也是群眾希望改善身體素質(zhì)，提升生活質(zhì)量的需要。

　　“ 相對(duì)于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，場(chǎng)館運(yùn)動(dòng)需接納一定的人數(shù)，且要求專(zhuān)業(yè)與規(guī)范，而戶(hù)外運(yùn)動(dòng)則拋去所有的束縛讓市民盡自由、無(wú)拘束，這也是市民獲得自我體驗(yàn)，調(diào)節(jié)自身的一種心理狀態(tài)。”該工作人員表示，除了夜跑，一些類(lèi)似于夜間運(yùn)動(dòng)的夜騎、廣場(chǎng)舞等都早已開(kāi)始行動(dòng)，夜間健身的生活方式也是城市文明程度上升的標(biāo)志，夜間鍛煉也將是大勢(shì)所趨，社會(huì)也在向不斷滿(mǎn)足人們?nèi)罕娙找嬖鲩L(zhǎng)的體育需求發(fā)展。 文/圖 記者 孫曉  

（來(lái)源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 李敏娜]