民間素有“春捂秋凍”的說法，眼下，很多人也順應這一說法，進行“秋凍”。9月17日，一場秋雨過后，萊西最低溫度也降至14℃，讓人們感覺到了濃濃的秋意。當天走訪中，記者看到，人們的穿著也各異，不少人還堅持“春捂秋凍，不生雜病”的說法，穿著依舊單薄。對此，醫生提醒，“秋凍”并非人人適合，要講究科學，體弱者應注意保暖，以免疾病來襲。

    氣溫驟降，最低14℃

    9月16日下午5點，萊西上空飄起了點滴雨水。都說“一場秋雨一場寒”。9月17日早上，出門上班的人們發現，氣溫相比前幾天真降了不少，街頭上隨處可見穿秋裝出行的人。

    記者從萊西市氣象部門了解到，受到降雨的影響 ，17 日當天，萊西最低氣溫降至14℃，最高氣溫也只有 19℃ ，而未來幾天氣溫也將持續 ，建議市民出門要及時增減衣物。

    然而，當天記者在走訪時看到，人們的穿著差別很大，有的穿著厚厚的秋裝 ，有的穿著依舊比較單薄。“都說‘春捂秋凍’，現在還不急著添置厚衣服。”正在晨練的李大媽告訴記者。采訪中，與李大媽有同樣想法的中老年人不在少數，他們對于“春捂秋凍”深信不疑，入秋后也一直都在堅持著。

    “秋凍”并非人人合適

    當天，記者也走訪了萊西市多家醫院，看到各家醫院輸液室里呼吸系統疾病病人增多，很多人是因為沒有及時添置衣服而導致受涼。

    “前幾天早上出門，感覺有些冷，晚上回家就出現感冒的癥狀。”市民陸先生告訴記者，開始沒有注意，沒想到病情逐漸加重，還出現腹瀉等癥狀，就趕緊請假來打點滴了。

    “很多都是老人和小孩，氣溫變化大，稍不留神就感冒發燒了。”萊西市人民醫院輸液大廳的一名護士告訴記者，在這其中堅持秋凍的有不少，降溫后認為扛一下對身體有好處，其實不知這樣反而會導致疾病來襲。

    對此，記者采訪了萊西市中醫院的左醫生。左醫生告訴記者，“春捂秋凍”這句話由來已久，指循序漸進地添衣保暖，以增強身體的御寒能力，具有一定的科學道理，但并非人人都適合。

    對于不適合秋凍的人群，左醫生也進行了總結：心血管病患者，胃潰瘍病患者，腦血管病患者，支氣管炎、支氣管哮喘患者，老寒腿患者，此類人群如果盲目秋凍，容易導致病情反復或者加重。

    “現在正值換季時節，早晚溫差較大，根據氣溫添置衣服很有必要，秋凍不能盲目。”左醫生說，現在人們對于空調、暖氣等設備有著依賴性，因此身體對寒冷、炎熱的耐受力下降，如果盲目秋凍，只會適得其反。

    同時，左醫生表示，入秋后不少市民出現“秋燥”的癥狀。對此左醫生也提醒廣大市民，秋季氣候干燥，市民還應當多注意養生，應適當進行運動鍛煉，不宜過于劇烈，平日里要注意補水，可以多吃一些滋陰潤燥的食物，比如蜂蜜、芝麻、核桃等。

    記者 張強 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 張珍珍]