為滿足現(xiàn)代人需要，社會(huì)上的心理診所越來(lái)越多。（資料圖片）

　　一個(gè)14歲的少年，原本應(yīng)該是在校園跟同學(xué)肆意揮灑青春活力的年紀(jì)，他卻整天窩在家里，守在自認(rèn)為安全的網(wǎng)絡(luò)世界，恐懼出門；職場(chǎng)女強(qiáng)人，朋友眼中的“女漢子 ”，卻因?yàn)樯簧⒆拥膯?wèn)題，跟婆婆關(guān)系鬧得很僵，自己成了焦慮癥患者；自戀單親母親覺(jué)著兒子是自己的寶，兒子找女友她咋看都不順眼，要結(jié)婚她就要自殺……隨著人們健康意識(shí)的提高，對(duì)于心理健康的關(guān)注度也是越來(lái)越高，近日，城市信報(bào)記者從市精神衛(wèi)生中心采訪了解到，現(xiàn)在咨詢心理問(wèn)題的市民是越來(lái)越多，該中心僅上半年就接聽心理咨詢3100余次。哪些人群心理問(wèn)題高發(fā)，主要又有哪些心病，該如何化解？城市信報(bào)記者專訪了心理臨床科的姜桂蘭主任，進(jìn)行了專業(yè)解讀。

　　沉溺網(wǎng)絡(luò)，14歲少年不敢出門

　　14歲的濤濤(化名)是眾人眼中的乖孩子，從小學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，聽話乖巧。

　　可就是這樣一個(gè)乖孩子，最近一年的時(shí)間卻愁壞了家長(zhǎng)。濤濤媽媽說(shuō)，原本她以為孩子只是有些內(nèi)向，但越大越發(fā)現(xiàn)孩子不愿意跟陌生人接觸，在人際關(guān)系的處理上有很大的問(wèn)題。“即便是平常跟他關(guān)系比較好的同學(xué)他也從沒(méi)主動(dòng)聯(lián)系過(guò)，而且極不愿意出門。平常沒(méi)事最愿意的就是呆在家里?！睗凉龐寢屨f(shuō)，一家人在家的時(shí)候，濤濤也只愿意呆在自己的房間，就知道盯著電腦看，也不知道整天在想什么。

　　上了初中以后，有更多自主意識(shí)的濤濤也感覺(jué)到自己對(duì)于出門越來(lái)越恐懼，如果這樣下去，將來(lái)上高中過(guò)上集體生活肯定是不行的。母子兩個(gè)就來(lái)到青島市精神衛(wèi)生中心找心理專家咨詢。而經(jīng)過(guò)專家診斷，濤濤的問(wèn)題主要是不會(huì)處理人際關(guān)系，而且同時(shí)有網(wǎng)癮，在網(wǎng)絡(luò)上逃避現(xiàn)實(shí)生活。所幸孩子自己認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題，積極配合治療，主動(dòng)做出改變。

　　“青少年是現(xiàn)在心理問(wèn)題的高發(fā)群體，在我們半年接聽的3100多人次咨詢中25歲以下的咨詢者能占到45%左右，而其中主要就是學(xué)生，有的是家長(zhǎng)陪著孩子一塊來(lái)，也有的是家長(zhǎng)先替孩子過(guò)來(lái)咨詢?！苯鹛m主任分析說(shuō)，通過(guò)接聽心理咨詢電話和面詢發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在青少年主要存在四方面的問(wèn)題：網(wǎng)癮，沉溺網(wǎng)絡(luò)；人際管理不會(huì)處理，患有“社交恐懼”；家庭關(guān)系處理不當(dāng)，出現(xiàn)離家出走等情況；再有就是學(xué)業(yè)、升學(xué)壓力導(dǎo)致出現(xiàn)的情緒問(wèn)題。

　　“這四種問(wèn)題相對(duì)比較平均，而且往往一個(gè)孩子不只有一種心理問(wèn)題，比如說(shuō)沉溺網(wǎng)絡(luò)世界，語(yǔ)言表達(dá)能力就差。再加上現(xiàn)在孩子個(gè)性強(qiáng)，以自我中心，處理人際關(guān)系時(shí)就容易產(chǎn)生問(wèn)題?！苯鹛m說(shuō)，家長(zhǎng)對(duì)孩子對(duì)學(xué)業(yè)的過(guò)度關(guān)注不僅給孩子造成壓力，也容易造成親子關(guān)系不和諧。

　　青少年心理問(wèn)題多發(fā)，應(yīng)該如何避免，如果發(fā)生了又該如何應(yīng)對(duì)呢？姜桂蘭主任建議說(shuō)，家長(zhǎng)從小要學(xué)會(huì)讓孩子獨(dú)立去思考，在人生道路上鼓勵(lì)孩子自己做選擇，并充分尊重孩子的選擇，培養(yǎng)孩子承擔(dān)后果的能力。

　　“網(wǎng)癮的產(chǎn)生往往是因?yàn)楹⒆优d趣點(diǎn)的單一，想要孩子不要沉溺網(wǎng)絡(luò)，從小就要注重培養(yǎng)孩子更多的興趣愛好，而不是一味只強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)好就可以啦。”姜桂蘭說(shuō)，她一直希望家長(zhǎng)不要只關(guān)注孩子的考試成績(jī) ，而要更多培養(yǎng)孩子各方面的能力，比如說(shuō)如何更好與同學(xué)交往的能力，更好地處理人際關(guān)系。

　　可能會(huì)有家長(zhǎng)抱怨，不是自己不愿跟孩子交流，而是孩子壓根就不愿跟自己交流?！凹议L(zhǎng)要反思，孩子為什么不愿跟自己說(shuō)話？學(xué)會(huì)更多的‘傾聽’，一定要讓孩子完整表達(dá)完意見以后再給出自己的建議?！苯鹛m說(shuō)，家長(zhǎng)也不要害怕孩子犯錯(cuò)，要培養(yǎng)孩子的抗壓抗挫折的能力。

　　“女漢子”不敢生孩子，被逼成焦慮癥

　　雨辰(化名)長(zhǎng)得一副很標(biāo)準(zhǔn)的南方女孩的模樣，但嬌小柔弱的外表下卻難掩她女漢子的性格。從小就不服輸，一直致力于當(dāng)一個(gè)女強(qiáng)人。而大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入職場(chǎng)后，她也是這樣要求自己，在工作上一直很拼命。

　　工作上投入精力家庭上就有些兼顧不到，尤其是婆婆一直催著趕緊要小孩，可雨辰一想到要有十月懷胎、半年的哺乳就打怵。“現(xiàn)在職場(chǎng)壓力這么大，而且也正處于崗位上升的關(guān)鍵期，如果一生孩子可能就給耽誤啦?！彼恢毕Ｍ芡ㄟ^(guò)自己的努力去獲得一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)崗位以后再考慮要孩子。

　　可轉(zhuǎn)眼年齡已經(jīng)到了33歲，婆婆幾乎見面就叨叨生孩子的事情。“生完孩子一個(gè)女人的生活重心不自主地就會(huì)向孩子身上靠攏，經(jīng)濟(jì)收入就會(huì)受影響，可現(xiàn)在誰(shuí)也不敢保證夫妻感情不出問(wèn)題，而一旦出問(wèn)題，孩子更容易判給經(jīng)濟(jì)收入高的一方?！庇瓿秸f(shuō)，新《婚姻法》她前后讀了兩遍，可越看越不敢生孩子，尤其是看電視演、聽周圍朋友講，她一方面也覺(jué)得應(yīng)該生了，可越想又越不敢生，讓自己整天處于焦慮之中。

　　姜桂蘭主任介紹說(shuō)，中青年也是心理咨詢的主要群體，也能占到45%的比例。對(duì)于這個(gè)年齡段的咨詢者當(dāng)中，最主要的就是因婚姻、家庭、工作而產(chǎn)生的各種心理問(wèn)題。

　　“工作壓力、生活壓力是一方面原因，俗話說(shuō)，家貧萬(wàn)事哀。經(jīng)濟(jì)收入過(guò)低也容易讓婚姻、家庭出現(xiàn)問(wèn)題?！辈贿^(guò)，這一方面原因占的比重并不是太多，姜主任說(shuō)，主要還是因?yàn)楦星閱?wèn)題，像不適應(yīng)從“蜜月期”的戀愛到每天要算計(jì)柴米油鹽的婚姻的轉(zhuǎn)變，再比如婚后的生子問(wèn)題，再有就是人到中年容易發(fā)生的婚外情的問(wèn)題。

　　“年輕時(shí)不想生，想生了生不出來(lái)?？只?、恐孕導(dǎo)致的心理出問(wèn)題的有不少。”姜主任說(shuō)，還有咨詢者來(lái)了第一句話就說(shuō)，“我又愛上了別人怎么辦？感情出軌的也挺多?！?

　　“時(shí)常會(huì)看到，有小夫妻閃婚閃離，而原因往往只是雞毛蒜皮的事。而為了避免以后出問(wèn)題、備受折磨，建議年輕人在考慮婚姻時(shí)就要慎重?！苯魅握f(shuō)，將結(jié)婚以后可能遇到的問(wèn)題一一羅列出來(lái)，包括生孩子、婆媳關(guān)系等等，然后找到可行的解決辦法，深思熟慮以后認(rèn)為自己有了足夠的擔(dān)當(dāng)能力以后再去開始一段婚姻。

　　“一旦決定開始一段婚姻就去好好經(jīng)營(yíng)它，即便是遇到問(wèn)題也要坦然接受，因?yàn)槟阋呀?jīng)預(yù)見好了，剩下的是要盡心盡力去解決?！苯魅握f(shuō)，現(xiàn)在很多人是自己把自己給唬住了 ，想的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比實(shí)際做的要多，“遇到問(wèn)題時(shí)不要憑空想象它有多么的難以解決，實(shí)際去做做看，可能解決起來(lái)并沒(méi)有多么復(fù)雜?！?

　　兒子想結(jié)婚，母親卻要鬧自殺

　　劉梅(化名)現(xiàn)在安靜地住在青島市精神衛(wèi)生中心的病房里，經(jīng)過(guò)治療以后，她的焦慮抑郁的情況已經(jīng)好轉(zhuǎn)了很多。現(xiàn)在也漸漸想明白了 ，孩子大了是時(shí)候該放手啦。

　　劉梅是位單親媽媽，很早的時(shí)候她跟丈夫離婚，兒子成了她唯一的寄托。而從小把孩子拉扯大，她付出了很多。看著孩子一天天長(zhǎng)大，她高興卻也擔(dān)憂，孩子大了是不是就要離開自己了？

　　這種擔(dān)憂在兒子往家?guī)У谝粋€(gè)女朋友時(shí)更是深深加劇了 ，雖然女孩長(zhǎng)得挺乖巧，可她怎么看也配不上自己的兒子。

　　于是 ，她苦口婆心勸兒子放棄了這段愛情。隨后兒子又談了兩三個(gè)女朋友，可劉梅一個(gè)都沒(méi)看上，以各種方式都給攪黃了。而每次都有個(gè)共同的理由，那些女孩子配不上自己兒子，她這是為了孩子好。

　　前段時(shí)間兒子又帶回家一個(gè)女友，直接攤牌說(shuō)，他們想結(jié)婚。仿佛生命中最重要的東西被奪走了，劉梅想方設(shè)法要阻止，甚至鬧起自殺。當(dāng)兒子跪在她面前，說(shuō)這輩子不結(jié)婚永遠(yuǎn)陪在她身邊。此時(shí)她癱倒在地上也開始反省，自己是不是過(guò)了？

　　在前來(lái)咨詢的老年人當(dāng)中，很多老年人因?yàn)樾那椴缓弥苯拥搅松眢w不好，總感覺(jué)身體哪哪都不舒服 ，但到醫(yī)院檢查又查不出具體問(wèn)題，最后原來(lái)病根出在“心”里面。

　　“老年人之所以出現(xiàn)心理問(wèn)題，主要的原因還是跟孩子有關(guān)系。雖然兒孫都已經(jīng)成人，但是在老人的眼中，總是覺(jué)著孩子永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大。出現(xiàn)問(wèn)題還是愿意管一管。”姜主任說(shuō)，尤其是一些女性老年人，婆媳關(guān)系不好等都能引發(fā)心理問(wèn)題。

　　“其實(shí)從小到大，我們一直在講一個(gè)‘放手’的問(wèn)題，中國(guó)父母對(duì)于孩子過(guò)度的去保護(hù)，最希望孩子能一點(diǎn)挫折不受，一帆風(fēng)順地長(zhǎng)大?！?

　　姜主任說(shuō)，可正是因?yàn)檫@種過(guò)度溺愛，讓孩子即便早已長(zhǎng)大成人，可心理上還是不夠成熟，而一旦出現(xiàn)問(wèn)題，管慣了閑事的家長(zhǎng)還是忍不住去管，可心有余而力不足，好心幫忙卻還落一堆埋怨。

　　“我一直說(shuō)，不愿放手的家長(zhǎng)是‘自戀’的家長(zhǎng) ，他們覺(jué)著自己是好的，得按照自己的意圖來(lái)。但子女總有長(zhǎng)大的一天，自己不可能陪他們到最后?！苯魅谓ㄗh說(shuō)，所以老年人更應(yīng)該學(xué)會(huì)放手，學(xué)著去享受自己的老年生活，而子女的事情他們自會(huì)解決。

　　記者 尚青龍

（來(lái)源：半島網(wǎng)-城市信報(bào)）