5月19日，為期四天的體育中考正式開考。根據2014年青島市初中畢業生體育與健康學業考試選考項目 ，今年體育中考項目為男女生握力體重指數測試，男生1000米，女生800米，排球墊球和足球運球。其中，排球墊球和足球運球為二選一。而今年體育中考總成績仍然是45分，平時成績占30分，其余三項總共15分，滿分各5分。由于今年首次測試握力體重指數，在這個新項目中，多數考生剛達合格線，得分并不高。

　　排球足球二選一

　　“要先活動活動胳膊，一定不能一上去就墊球，那樣容易失誤。”5月21日下午2時30分，在實驗中學體育場，城關中學與城北中學正在等待測試的同學們每人手中都拎著一個排球或者足球。每到同學們進入測試場地時，體育老師們都不忘在最后時刻囑咐學生們幾句。

　　“這球都是我們自己買的，二三十塊錢一個。”城關中學的程耀同學告訴記者，以往兩年的體育中考，在球類項目上都是指定一項，今年同學們可以根據自己的喜好，從排球和足球中任選一項進行考試。而他選擇的球類項目測試為足球運球。由于學校里有操場，練習場地足夠大，所以球類項目的練習時間大部分都倚仗體育課。而為了練出更好的成績，很多同學還專門向學校申請，利用放學后的一小段時間在校園內進行練習。

　　“足球運球要S形穿過障礙物，并且還得保持一定的速度在規定時間內成功運球，存在的偶然性太多了，還是挺為同學們擔心的。”雖然球類項目二選一的規定對同學們來說可以根據自身的實力情況選擇更有把握的項目進行測試，但是陪同學生們一起參加測試的老師們卻并沒有感到很輕松。他們表示，有的同學平時練習時沒問題，但是一到考試時一緊張就容易腳發軟，這樣就很容易出問題。

　　“男生傾向選擇足球，而大部分女生選擇的是排球。”城關中學的湯才華老師告訴記者，足球運球要求在7.5秒之內完成，且只有兩次機會。排球墊球則對高度有著嚴格的要求，男生必須墊夠40個且達到2.24米，女生須墊夠35個且達到2米，每個人只有三次機會。“排球墊球的時候，有的同學高度不達標，評委老師可能就不會計算這個球。所以，同學們在測試的時候一定要能墊多少墊多少，不要自己數著夠了就不墊了。”

　　中長跑依然是“軟肋”

　　“老師，我怎么感覺這跑道一圈不止400米呢，感覺比800米、1000米還要長。”女子800米還沒開始測試，在場外等候的一位女同學突然跟隨行的湯老師說。對此，湯老師表示，這表明這位女同學心里開始緊張了。

　　“有些同學在認識的老師面前很放松，而看到不認識的老師就特別緊張。再加上今年的風有點大，確實容易對同學們正常水平的發揮帶來一定的影響。”湯老師告訴記者，由于現在獨生子較多，家人的溺愛加之學生自己平時不注重鍛煉，體重超標的學生也占據了一定的比例。

　　“有一些特別肥胖不宜長跑的同學，都到醫院開了證明，可以免考。體育成績按照60%計算，記3分。”湯才華老師告訴記者，根據今年全市中考體育免、緩考及降低標準等特殊政策，四類學生可以免考。一是學校和縣級以上醫院出具證明(殘疾人須持《殘疾證》)，因殘疾喪失運動能力或因嚴重傷、病喪失運動能力，長期免修體育課的考生；二是平時能參加體育活動，但由于突發生理疾病或意外傷害等原因，一周內確實不能參加考試的考生；三是過于肥胖或患有心血管病等疾病不宜長跑的學生；四是獲得市級以上(含市級)教育部門主辦或參與主辦的體育運動類比賽個人項目前3名、集體項目冠亞軍的主力隊員。

　　首考握力得分不高

　　“除了握力成績不知道，其他都是滿分。”剛剛跑完女子800米的小王同學，貓著腰氣喘吁吁地走出比賽場地。她表示，由于握力體重指數測試在今年體育中考中首次抽中，不少同學在剛剛聽到這個消息的時候，都不知道要考什么，感覺茫然不知所措。

　　“為了練習握力，我們很多同學自己都買了五塊錢一個的簡易握力計。平時握兩下，熟悉一下手感，也增強一下肌肉力量。”正在等待測試的一位男同學告訴記者。

　　“剛剛看了一下總成績，總分大部分都在43分以上，還算可以。失分幾乎都在握力體重指數。”現場的一位老師在看到學生們綜合測試結果后說。她表示，男生與女生的握力體重指數分別達到90和69即可獲得滿分。但是，在這個新項目中，多數考生剛達合格線，得分并不高。

　　文/圖 記者 孫澳麗

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 李敏娜]

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