5月20日是母乳喂養日，相關數據顯示，我國6個月以下嬰兒的完全母乳喂養率，從10年前的67%降到27% ，下降趨勢在城市比較明顯。記者調查島城幾大醫院得知，島城新生兒母乳喂養率僅占一半。醫生表示，正常泌乳期是產后48～72小時，幾乎所有媽媽都可以泌乳，但不少人心急又迷信催乳師，結果乳腺被按摩壞，為正常泌乳帶來困難。

　　別以為分娩完就出奶

　　“去年的數據顯示，純母乳喂養率差不多有50%，混合母乳喂養的能超過80%。”青大附院產科護士長岳崇玉介紹，放棄純母乳喂養的主要原因是缺乏科學喂養技能導致母乳不足。而母乳喂養，尤其是哺初乳有很多好處，里面的免疫球蛋白量比成熟乳高出五六倍 ，能抵抗大腸桿菌、沙門菌、呼吸道病毒，使嬰幼兒的消化道和呼吸道黏膜免受微生物侵襲。臨床還發現，母乳喂養期間，人體雌激素水平相對要低，可以有效延緩抑制子宮肌瘤、肌腺疾病的發生。

　　采訪中，不少新媽媽抱怨自己沒有奶，“這是一種錯誤的認識，產婦一般48小時到72小時下奶，但有些人著急，以為一出生就應該有奶。”岳崇玉說，自然分娩的產婦，奶水不夠的很少，僅占10%。剖腹產的媽媽泌乳時間要長一些，大約3天左右，需要提醒的是，只有在孩子吮吸的刺激下，媽媽才能順利產奶，所以多找孩子“幫忙”。

　　有的媽媽覺得奶水不足 ，寶寶剛出生就喂奶粉，市婦兒醫院產科一區護士長劉芷佐表示，剛出生的孩子胃容量特別小，像玻璃彈球一樣，初乳的量可以滿足。而乳汁量和寶寶的吸吮次數成正比，如果這個時候讓寶寶喝奶粉，容易形成惡性循環，導致媽媽的奶水逐漸減少。

　　切忌盲目輕信催乳師  

　　現如今，有個職業很火，那就是催乳師。有些產婦因奶水不夠，喜歡找他們幫忙，但有的卻催出了不少問題。“我不建議產婦盲目相信催乳師。”岳崇玉說，目前催乳師的市場管理較為混亂，經常有些人跑到醫院病房轉悠，按摩20分鐘就要幾百元，效果卻不理想，有的產婦經過按摩后得了乳腺炎，只能讓醫生重新熱敷疏通，其實最好的催乳師就是孩子。

　　“催乳催出問題的產婦，每周都能接診三五個。”海慈醫院乳房保健門診鞠護士說，她剛剛接診的一名產婦，出院兩周后奶水變少，找催乳師按摩后，導致乳房腫脹，正是因為催乳師手法太重，傷了乳腺管，進而引發乳腺炎。

　　醫生提醒，如果產婦乳腺管不通，最好找專業醫生，特別是有乳腺增生的媽媽。另外，想分娩后很快有母乳，就要在懷孕37周以后做好護理準備，平時每天用熱毛巾按摩10分鐘左右，自我糾正乳頭扁平等問題。

　　坐月子不吃鹽是誤區  

　　月子期間，有不少產婦迷信喝濃湯催奶。劉芷佐表示，此時新媽媽的確要多喝湯 ，不過口味要從清淡到濃，剛開始可以喝絲瓜湯 、南瓜湯，還可以喝茉莉花茶，它有疏通乳腺管的作用，慢慢的再喝鯽魚湯，豬蹄湯會對產婦的腸胃造成負擔，也容易阻塞乳腺管，最好在分娩一周后喝。

　　“一般來說孕媽媽的營養就是要全面，不能指望哪一種食品，清淡飲食沒錯，但不要完全不吃鹽。”岳崇玉說，產婦分娩過程中出汗很多，帶出很多鈉離子，需要及時補充，不吃鹽是誤區。

　　記者 郭玉華  韋麗麗  

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 張珍珍]