4月25日上午9時，本報聯合青島市120急救中心舉辦的外傷急救培訓開始了，有近30名市民到120急救中心參加了培訓，數十位市民參加了外傷急救知識培訓，此次培訓內容主要為外傷急救中止血、包扎、固定、搬運的方法，記者先介紹外傷急救中止血和包扎方法 ，后續將報道外傷的固定以及搬運方法。同時，下一期的培訓將進行休克、昏厥等急危重癥急救的培訓，感興趣的市民請繼續關注本報。

　　外傷止血術可快速止血

　　培訓人員劉女士介紹說：“外傷止血術常用的有包扎止血、加壓包扎止血、指壓止血等方法 ，使用時要根據具體情況，可以應用一種，也可以把幾種止血法結合一起應用，以達到最快、最有效、最安全的止血目的。

　　加壓包扎止血：適用于各種傷口較小的出血，是一種比較可靠的非手術止血法。可用無菌紗布或者干凈的毛巾手帕，覆蓋在傷口上，然后直接用手用力按住紗布等物。

　　指壓止血：適用于動脈出血，用手指壓住出血傷口的上方，使得血管被壓在附近的骨塊上，從而阻斷血流，達到止血目的，每次施壓時間不能超過10分鐘。上肢出血時，先把胳膊抬起來，在胳膊內側肱二頭肌下方找到有脈搏跳動的地方，然后用力按壓住；而下肢出血時，則要在大腿根找到有血管搏動的地方，用兩手的大拇指同時用力按住該處，這樣便能達到止血目的。

　　包傷口快學外傷包扎術

　　培訓人員劉女士說，外傷包扎時要注意根據傷口情況選擇包扎方法 ，“傷成什么樣，包扎成什么樣。”比較常用的包扎材料有繃帶和三角巾。

　　繃帶包扎法：繃帶包扎法有環形法，人字形法等。在胸部，四肢，肚子等比較粗的身體部位進行包扎時，通常用環形法，也就是將繃帶繞圈，第一圈時稍微斜下，第二圈跟第一圈重疊，第三圈繞新的一圈，以此類推。如果關節處出現外傷需要包扎，那就要用到人字形包扎法了，顧名思義，就是繃帶邊緣之間形成“人”字形，包扎前先在傷口上放一塊紗布等東西，然后將繃帶先在關節正中處先繞一兩圈，之后要一圈向關節上方繞，一圈向下邊，交替環繞，纏繃帶時，新的一圈要壓住舊的一圈的一半，最后掖住邊角即可。

　　三角巾包扎法：主要有頭部包扎，腹部包扎，手(足)部包扎等方法。頭頂部受到外傷時，可先在傷口上蓋一塊干凈布料或者無菌紗布，然后將三角巾最長的一邊的中間部分放在眉毛上邊一點，把三角巾的頂角從頭頂拉到后腦勺處，然后把三角巾兩個角從耳朵上拉到后腦勺，兩個小角交叉，壓住頂角，兩個小角交叉后再拉到額頭，在額頭處打個結，最后拽一下頂角，把三角巾收緊，掖好邊角即可。

　　如果肚子受傷，可以兩個手各拿三角巾一個邊角，然后拉直邊角，使頂角下垂到襠處，兩個邊角拉到背后交叉打結，最后頂角穿過襠部，用系帶跟底邊打個結固定。

　　手掌嚴重出血這樣處理

　　1.將厚繃帶放在掌心，握緊；2.三角巾折成窄帶，中央部分橫放在手指第一指節上；3.將兩端在手腕手掌一側繞過；4.交叉后經手背兩側再返回手指第一節上，各壓緊3個手指頭；5.再將兩端向手心方向交叉下拉，將傷手扎緊。再繞過手腕，在手背側打結。

　　文/圖 記者 李金星

（來源：半島網-城市信報） [編輯: 宋濤]