半島網3月27日消息  今天，青島市體育局發布了“2013年青島市國民體質測定結果”。本次國民體質測定，通過對20-59歲的成年人和60-69歲的老年人，進行了包括體質十一項、骨密度和血管機能在內的抽樣監測，結果顯示2013年青島市國民體質總體達標率較高，為94.5%，在全國處于先進地位。市民體質呈現出女性優于男性，城鎮人群優于鄉村人群，20-29歲青年人群的體質不理想等特點。

　　2013年青島市民體質總體達標率超九成

　　2013年，以服務市民群眾體質健康為目標，青島市體育局進一步加大國民體質監測力度，重點對20-59歲的成年人和60-69歲的老年人進行了體質十一項、骨密度和血管機能監測，共收集到有效檢測數據體質11項6578例、骨密度4380例、血管機能2313例，分別比去年增加1200例、2630例、和854例，進一步充實了青島市國民體質監測數據庫，為更好地指導市民科學健身提供了依據。  

　　根據抽樣檢測的結果顯示，2013年青島市民體質總體達標率為94.5%，其中優秀率為27.4%,良好率為31.2%。優秀率和良好率分別比2012年增長了4.0個百分點和0.3個百分點，總體達標率比2013年7月份國家公布的87.6%的城鎮居民體質綜合達標率高出6.9個百分點，比2010年山東省總體水平高出2.4個百分點，繼續維持較高水平，在全國處于先進地位。

　　20-29歲青年人群的體質不理想

　　據介紹，2013年青島市國民體質呈現出女性體質優于男性，城鎮人群體質優于鄉村人群，老年人群的體質達標率低于成年人群，偏胖肥胖率依然較高，身體機能反應能力普遍良好，整體上柔韌素質較差，老年人平衡素質較差等特點，

　　值得注意的是，20-29歲青年人群的體質不理想。具體說來，20-29歲城鎮和鄉村男性的不合格率分別達到9.8%和  13.4%，在達標率在成年人中最低。20-29歲年青人力量素質、柔韌素質和心肺機能的達標率在各年齡段成年人中均較低。

　　成年人血壓指標整體狀況良好

　　而通過對骨密度和血管技能等風險指標的監測，記者了解到成年女性的骨密度優于成年男性，老年人骨密度狀況不甚理想；辦公室工作人群的骨密度正常比例低于其他人群。男性血管彈性隨年齡增長呈降低趨勢，各年齡段女性血管彈性較平穩。血管阻塞程度指標整體狀況良好。除20-29歲年齡段女性外，其它各年齡段人群正常率均在92%以上。血管鈣化現象極少，在2313例中僅出現10例。

　　成年人血壓指標整體狀況良好。正常血壓的百分比為82.7%，低血壓幾乎為0。成年男、女的血壓正常率分別為74.8%和90.5%，女性明顯好于男性。20-29歲年青女性的血壓最好，正常率達98%。但是隨著年齡增長，男性和女性的血壓正常率都呈下降趨勢，女性更年期后患高血壓風險明顯增大。50-59歲的女性患高血壓比例為23.2%，比40-49歲女性高16%。

　　市區建設“8分鐘”健身圈

　　對于如何提高市民體質健康水平，青島市體育局建議，重視青少年體質健康，促進青少年全面發展。各級、各有關部門和各類學校把開展“陽光體育運動”作為全面推進素質教育的重要突破口，嚴格執行國家有關體育課時的規定，確保學生每天鍛煉1小時；鼓勵學生課余時間走向操場、走進大自然，逐步形成全省青少年體育鍛煉的熱潮。積極推動各類體育場館向青少年開放，進一步加大學校體育場地設施建設，加大對學校體育器材的投入，重點優化農村學校條件，滿足青少年體育鍛煉需要。育服務健身平臺，為市民健身提供了基礎條件。今年，市體育局將繼續跟進新型農村社區建設，城市社區重點支持室內外相結合的社區健身中心建設，并加大健身設施維護力度，使其更好地發揮提高市民身體素質的積極作用。此外，還要樹立科學健身和健身預防、延緩疾病的理念。

　　積極構建全民健身公共服務體系，營造全民健身氛圍。在市區建設“8分鐘”健身圈，在農村地區實現健身工程全覆蓋，為廣大市民提供了更多層次高、功能全、在身邊的公共體

　　文/徐圓

　　 [編輯: 董芳]