文/楊朝清

　　上班時(shí)侃侃而談妙語連珠，下班后卻疲憊不堪，連一句話都不愿多說；酒桌上笑容滿面，家庭聚會(huì)就面無表情；掙工錢時(shí)鉚足了勁，家務(wù)活卻愛理不理……這些癥狀，被稱為“下班沉默癥”。一項(xiàng)調(diào)查顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。

　　從概念上看，“下班”意味著人們從職場回歸家庭。“沉默癥”意味著沉默從一種性格特征演化為心理問題，需要內(nèi)部調(diào)節(jié)和外部治療。“下班沉默癥”說到底是工作對(duì)生活的擠壓變形，是一種交往行為上的自我封閉，是社會(huì)互動(dòng)缺失的產(chǎn)物。“下班沉默癥”通常會(huì)忽略家庭角色的期望，沒有很好地顧及家人的感受，造成家庭成員尤其是夫妻關(guān)系緊張。

　　如果是一個(gè)性格內(nèi)向或偏內(nèi)向的人，患上了“下班沉默癥”又長時(shí)間得不到矯治，就會(huì)給自身造成一定程度的心理障礙，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。社會(huì)互動(dòng)從來都是雙向的，當(dāng)家人的熱心善意得不到回應(yīng)，必然會(huì)導(dǎo)致互動(dòng)意愿的萎縮。“下班沉默癥”看似方便了自己，實(shí)際上損傷了家庭關(guān)系，也對(duì)自己的身心健康不利。

　　消減“下班沉默癥”，需要雙管齊下 。一方面，改善職場生存狀態(tài)，減少工業(yè)時(shí)代流水線生產(chǎn)對(duì)人的異化；另一方面，職場人士也要更新價(jià)值排序，更加重視家庭生活，更加注重親情互動(dòng)，讓歡聲笑語取代沉默寡言。(作者系社會(huì)學(xué)研究生)

　　

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