半島記者 劉玉凡 通訊員 李克寒

“乘客們，前方途經(jīng)李村河生態(tài)公園，車窗外風景優(yōu)美，請大家放下手機，抬頭歇歇眼，感受沿途美景。”6月6日“全國愛眼日”當天，361路線駕駛員劉磊提醒車內(nèi)的“低頭族”注意保護視力，呵護自己的眼睛。同時在車廂內(nèi)張貼了“眼保健操”小教程，向市民宣傳普及愛眼護眼小常識。

“乘客您好，今天是‘愛眼日’，在乘坐公交車的間隙，不妨做個眼保健操，僅需5分鐘就能完成，好好愛護一下我們的眼睛……”為了保障乘客健康，劉磊還自費購買了消毒濕巾放在車廂內(nèi)，提醒乘客“保護眼睛也要注意疫情防護，做眼保健操前請一定要清潔雙手。”據(jù)劉磊介紹，看抖音、聊微信，玩游戲……不少市民乘坐公交車時習慣性的掏出手機玩，雖然能打發(fā)乘車期間的無聊，但對眼睛造成了不小的負擔。由于車廂內(nèi)光線相比戶外要暗，車輛在運行中會產(chǎn)生晃動，當眼睛不停地捕捉手機屏幕光影時，極易造成眼睛疲勞、干澀、眼結(jié)膜充血等癥狀。

劉磊說：“眼睛是心靈的窗戶，也是人類感官中最重要的器官。關懷雙眼，需要我們平時注意保護。”為此，他查找了不少資料，總結(jié)出一套簡單易學的“眼保健操”小教程張貼在車廂里，將日常視力保健的方法制成宣傳單頁發(fā)放給乘客，供乘客了解。“希望能通過這樣的方式，讓乘客們收獲視力健康知識，增強眼部疾病預防意識，大家都能用健康雙眼感受世界的美好。”劉磊說。“眼保健操”小教程在車廂內(nèi)一經(jīng)張貼就獲得了不少乘客的關注和點贊。“上下班坐上公交車我一般都會用手機看小說，上班用電腦，下班不是看電視就是打游戲，因長期用眼過度，眼睛時常會感到干澀刺疼。”乘客高先生告訴記者，現(xiàn)在坐公交車看到車內(nèi)張貼的“眼保健操”，自己就用手機拍下來學著做做，緩解一下眼睛的疲勞。