半島全媒體記者 王曉雯

在青島旅居三個月，是一種怎樣的體驗？一次在西海岸新區的出游，讓北京游客龔女士和丈夫金先生愛上了這里，決定這個夏天要在此度過。從六月份到八月份，夫妻二人趕大集、吃海鮮、吹海風、爬大珠山，日子過得簡單又充實，不亦樂乎。

調查發現，近年來，旅居養老逐漸成為更多活力老年人的養老新選擇，“候鳥式”旅居也正在成為更多游客喜歡的慢游度假方式，避寒、避暑、濱海度假等成熟旅居地是旅居市場的熱門目的地。

“中國這么大，我想去看看”

北京夫妻旅居青島三個月

“因為以前來過青島，印象挺好的，但以前都是出差，沒有真正地玩過。”龔女士在五月份時和家人來青島游玩，訂到了西海岸新區唐島灣附近的一個酒店，入住后發現周邊環境不錯，很是符合自己的心意，于是產生了在此居住幾個月的想法。“當初簡直是就一下子就喜歡上這個地方了，但第一次我們只玩了三天，然后就決定夏天再過來，六月份我們在這邊旅居，一直到八月底，就是踏踏實實地過了一個夏天。”

龔女士與金先生（圖由受訪者提供）

此前，已經退休的龔女士和丈夫金先生曾在廣東中山居住了一段時間。“中國這么大，好地方挺多的，我們就想多多走走，多看看。”龔女士說道，對于所選擇的旅居城市，她最關注的是當地環境和綠化。“我們住在西海岸這邊，綠化和城建都非常好，是空氣也好。因為是在海邊，又在山腳下，有水又有山，生活方便。我們是過來避暑，但趕上了一個最熱的八月。但就算這么熱，大海就跟個大空調似的，晚上吹吹海風還是很舒服的。”

趕大集，公園健身曬太陽

一天內實現了“上山下海”

在西海岸新區旅居的三個月，龔女士與丈夫選擇了租住民宿。因為周邊就有集市，夫妻倆經常趕早去買新鮮的瓜果蔬菜。“當地農民自己種的，種類非常豐富，真實的原生態，特別好，我們買了自己帶回家做飯。我們一開始住的地方，上午可以上山游玩，傍晚就可以到海邊去溜達，到了八月份天氣熱的時候，就在公園健健身，每天都過得挺豐富多彩的。”天氣好的時候，龔女士經常與丈夫出門曬曬太陽，去海邊散步，去大珠山賞景，在一天之內就能實現了“上山下海”。

龔女士介紹，這次旅居的開銷，住宿費用是“大頭”。“我倆對住宿要求高一些，正好是旅游旺季，包括水電費在內，房租差不多3500元一個月。像我們租那個房子，短租一天要300多塊錢呢。我們租的是套三，有三個房間，要是一大家子過來的話，比如說帶著父母，我覺得就更劃算了。吃飯一天五十塊錢就夠了，兩個人就已經吃得很好了，除非要買肉，小海鮮也便宜。”龔女士和丈夫出行以公共交通為主，習慣動手烹飪的夫妻倆，在餐飲上花費不算很高。

民宿老板娘兼職“向導”

當地網友推薦特色美食

三個月的“朝夕相處”，期間發生的好幾件暖心事，無形之間拉近了龔女士與這座海濱城市的距離。“青島絕對是個寶藏城市，我覺得一個地方它再好也離不開人。”龔女士回憶了自己租房時發生的一個小故事，在找民宿的時候，自己和丈夫漫無目的地在街上溜達，正巧發現了一家民宿有房子出租。得知倆人想租住房子，熱情的老板娘與其約好了時間，開車帶著去看房。“看完房子后正好在楊家山里，她就開著車帶我們在楊家山里轉了一圈，那天天氣特別好，她還跟我們介紹當地的情況。”

龔女士經常通過社交平臺來分享自己的旅居日常。在視頻評論區，不少青島網友推薦美食特色。“會告訴我們吃什么，比如那個當地叫‘知了猴’的，油炸了特別香，還有青島當地人推薦的涼粉、涼拌海蜇。”9月1日開海后，龔女士和丈夫還特地去吃了本地老飯店制作的海味。在西海岸新區的旅居生活結束后，龔女士還特地到市北區、城陽區玩了幾天。“老城區更是一種煙火氣，我們打算明年繼續來青島。”龔女士說道。

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青島上榜候鳥式養老夏季棲息地10強

旅居養老成為活力老年人養老新選擇

“退休以后，我覺得只要身體健康，有時間，其實都可以換個環境感受一下，哪怕就一兩個月。這個可以活躍一下頭腦，然后接觸點新鮮的事物，‘候鳥式’旅居這種方式對于老年人來說，還是挺好的。”龔女士表示，“候鳥式”旅居能夠體驗不同地方的風土人情，且旅居的城市一般氣候適宜，旅游和養老兩者兼得，對老年人出游來說是個不錯的選擇。

日前，由上海交通大學行業研究院研發的《2024中國候鳥式養老夏季棲息地適宜度指數》發布。該指數用氣溫、氣壓、濕度、空氣質量、水體質量、醫療條件、交通便捷度、區域自然風光和人文景觀、是否文明城市、生活成本等17項指標對76個候選城市進行綜合評價，加權計算出每個城市的夏季養老適宜度指數。前十名分布在3個區域，其中云貴高原4個、東北地區和山東半島各3個，分別為六盤水、呼倫貝爾、哈爾濱、貴陽、青島、昆明、遵義、長春、煙臺、威海，青島排在第五位。

公開資料顯示，近年來，旅居養老逐漸成為更多活力老年人的養老新選擇，“候鳥式”旅居也正在成為更多游客喜歡的慢游度假方式。據《中國旅居市場需求調查報告》，“候鳥型”旅居是當前旅居市場主流，旅居者出行整體呈現較為明顯的季節性特征。結合旅居者出行時間統計來看，出行時間在半年以內的旅居者占90%以上，出行時間在1至3個月的旅居者占63.8%。報告顯示，避寒、避暑、濱海度假等成熟旅居地依然是旅居市場的熱門目的地。