半島全媒體記者 齊娟

近期冷空氣發(fā)力，大范圍低溫雨雪冰凍天氣來(lái)襲，給人們的健康安全帶來(lái)了隱患。低溫雨雪天氣應(yīng)該注意什么？青大附院多學(xué)科專家發(fā)出健康提醒。

青大附院脊柱外科副主任、市南病區(qū)主任鄭修軍提醒，雨雪天氣出行時(shí)，應(yīng)選擇有防滑功能的鞋子，不要將雙手插在口袋中，盡量減小步幅，避免急轉(zhuǎn)彎或突然加速。如果不慎滑倒，要避免關(guān)鍵部位受到直接沖擊；摔倒后，不要急于起身，如果感覺(jué)有嚴(yán)重的不適或疼痛，不可亂揉亂動(dòng)，應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助，例如腰部疼痛劇烈則有可能是腰椎骨折，要避免自行移動(dòng)，救人者也不能隨意背抱傷者。摔傷后，在腫脹初期要抬高患肢、冷敷，促進(jìn)消腫、減輕疼痛。

心血管內(nèi)科副主任、市南病區(qū)主任辛輝提醒：“天氣變冷后，部分人群的血壓可能比平時(shí)有所增高，高血壓患者一方面要堅(jiān)持服藥，同時(shí)還要注意經(jīng)常測(cè)量血壓；患有冠心病、心梗、心衰的患者更要多加注意，不可隨意停藥或減量。同時(shí)，大家要注意防寒保暖，避免受涼、感冒，保證充足的睡眠、避免疲勞，建議患有心血管疾病的患者盡量選擇室內(nèi)活動(dòng)，不要晨練，可以適當(dāng)散步或打太極拳?！?/p>

神經(jīng)內(nèi)科主任謝安木提醒：“冷空氣刺激可能會(huì)導(dǎo)致血管收縮、血壓升高、血液粘稠度增加，易引發(fā)腦血管疾病，其中腦卒中表現(xiàn)為口角歪斜、肢體無(wú)力、語(yǔ)言障礙、偏身麻木或突然發(fā)生的意識(shí)障礙，部分患者還可出現(xiàn)頭暈、頭痛、平衡障礙、視物不清等癥狀，應(yīng)立即撥打120急救電話。此外，老年人群、慢病患者應(yīng)減少外出；腦血管疾病患者要密切監(jiān)測(cè)血壓，常備急救藥物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)?！?/p>

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任、嶗山病區(qū)主任王紅梅提醒：“風(fēng)雪天，年老體弱及患有糖尿病、腫瘤等基礎(chǔ)疾病的人群感染呼吸道傳染病后可能會(huì)引起合并癥，要注意預(yù)防并及時(shí)就醫(yī)；沙塵、融雪劑的應(yīng)用可能使敏感體質(zhì)人群患呼吸道過(guò)敏性疾病，出現(xiàn)咽癢、鼻塞流涕，咳嗽、喘息等癥狀，要避免接觸過(guò)敏原，及時(shí)就診進(jìn)行抗過(guò)敏治療，不要濫用抗生素。此外，大家要規(guī)律作息、均衡膳食，外出佩戴好口罩，保持良好的室內(nèi)環(huán)境，常通風(fēng)。”