半島全媒體記者 潘立超 孟達

11月19日上午，青島第六海水浴場，2023年市南區第九屆棧橋冬季公開水域游泳邀請賽開賽，吸引了不少島城冬泳愛好者前來參與。雖然冬日里天氣較為寒冷，但擋不住“巧克力”大爺大媽們特有的那股子熱情。約200名冬泳愛好者齊聚，一展冬泳愛好者的風采，吸引了許多市民和游客們好奇圍觀，大家紛紛用手機記錄下青島冬日特有的“風景”。

寒天擋不住參賽熱情

在冬泳比賽現場，不少觀賽者穿著厚厚的棉服，但參賽選手們卻都只穿著泳衣，身上的肌肉線條盡顯健碩的身材。根據要求，選手們要在岸上進行充分的熱身和適應水溫之后才能下水，記者看到在海面上還有諸多槳板愛好者為參賽者提供安全保障，參選選手需要在海里繞過距離岸邊大約150米的兩個大型彩色浮球之后再回到岸上才算完賽，上岸的選手們無論名次多少，都樂在其中。

據棧橋冬泳協會會長孫翔軍介紹，青島有著得天獨厚的海洋資源，棧橋是青島的地標性建筑，而冬泳也逐漸成為青島的一道特色風景線。因為種種原因，這是最近三年來第一次在冬天舉行冬泳賽事，因此得到了冬泳愛好者們的廣泛參與和熱情支持，由于場地所限，最終將參賽人數限定在了200人。本次賽事按參賽運動員年齡分男、女六個組別和一個混合接力組，年齡最大的65歲，年齡最小的只有18歲，冬季游泳比賽是一項負荷強度較大的競技運動，要求參賽運動員身體健康，本人了解自身身體健康情況，無重大疾病并保證本人身體狀況適合參與本項比賽。

由于冬泳屬于戶外極限運動，對于參賽者的身體素質要求極高，因此在籌備期間，承辦方把冬季公開水域游泳比賽的安全放在各項工作的首位，吸取以往冬季公開水域游泳競賽及全國歷來冬季公開水域可能出現安全隱患的各種細節問題，組織安排了詳盡的應對措施，以確保安全萬無一失。為保證整個比賽的公正公平性，主辦方在首屆冬季公開水域游泳競賽的實踐中，安排我市國家一級、二級公開水域游泳競賽裁判中的佼佼者為此次賽事進行裁判服務。

青島冬泳逐漸后繼有人

今年60歲的時效杰已經堅持冬泳36年，平時也參與沙灘排球、沙灘足球以及其他沙灘項目，簡單說就是按自己的愛好搞陽光浴、沙灘浴，長年下來就成了“巧克力大爺”。對于冬泳，時效杰也有自己的一些心得：“冬季游泳畢竟是在挑戰個人極限，要按照科學的方法量力而行。夏季水溫高，只要體溫能夠調整過來，在水里面游幾個小時都可以，不透支就行。但是冬季不一樣，我們把科學冬泳叫‘1:1’，是說水溫1℃，在水里面最多待一分鐘；水溫15℃，我們在水里面就不能超過15分鐘。另外冬天游泳的時候，不像其他活動需要全面熱身。冬泳正好相反，下水之前要讓自己的體溫降溫，這樣下水游泳的時候心腦血管不會受到損害，這里面有很多細節?！?/p>

青島作為一座山海之城、運動之城，在開展海上運動、打造品牌賽事的條件可謂得天獨厚，目前，青島市已經成立了多家冬泳協會和俱樂部，主要是在棧橋、一浴等公開水域進行游泳鍛煉，雖然近年來以冬泳而聞名青島的“巧克力大爺”在網絡上十分火爆，但能夠在公開水域游泳的人群總體上以中老年人為主，年輕群體還是相對較少，一方面是考慮到安全因素，另一方面是年輕人的運動選項逐漸增多，因此冬泳和公開水域游泳的群體呈現年齡斷層和“青黃不接”的現象。

與前幾屆冬泳賽事以中老年選手為主不同的是，此次冬泳比賽來了不少年輕人，其中有幾名20歲左右的選手組團參賽幾乎同時到岸，其中只有18歲的任炳霖還是一名高三學生，當天也是首次參加冬泳比賽：“我本身就是一名游泳愛好者，之前都是夏天來游，到了冬天也想來試試冬泳的感覺，挑戰一下自己?，F在很多年輕人喜歡挑戰自己，也喜歡接觸大自然，做好安全保障的情況下，在大海當中游泳就是一個不錯的方式，希望這個項目可以為實現全民游泳健身做出積極貢獻?！?/p>

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青島冬泳愛好者已超三千人

公開水域游泳比賽是指在江、河、湖、海等自然水域舉行的比賽，目前在世界上已有世界游泳錦標賽公開水域比賽、公開水域游泳世界錦標賽、世界杯賽等國際級賽事。我國開展公開水域游泳競賽時間較短，就目前的實力看還是歐美國家的運動員占優勢。

繼2012年青島成功舉辦第一屆冬季公開水域游泳邀請賽，如今已經是第九屆，《2023年第九屆青島市冬季公開水域游泳市南區邀請賽》是由青島市市南區全民健身領導小組主辦，青島市南區教體局、青島市棧橋冬泳協會聯合承辦的比賽，主要意圖還是通過比賽在全市掀起“全民健身”的熱潮，同時培養公開水域游泳比賽方面的運動員、教練員、裁判員，不斷提高我市冬季公開水域游泳方面人才的素質，經常參加全國、省、市級冬季公開水域游泳比賽，爭取取得更好成績為我市的全民體育事業增光添彩。

公開水域游泳已發展成島城頗有代表性的海上運動賽事。與室內泳池比賽相比，公開水域游泳比賽由于風浪、海水流速、清晰度、水溫等差異大、變化大，對泳者有著更高的要求，也對選手成績產生影響，即便如此，很多游泳愛好者還是更喜歡這種親近大自然的比賽。據不完全統計，青島市擁有3000多名冬泳會員、冬泳愛好者。其中有一些冬泳愛好者參加了歷屆全國、省、市冬泳賽事和公開水域游泳比賽賽事，取得了令人振奮的好成績，為青島市的體育事業和全民體育健身活動做出了重大的貢獻。

本次比賽已是青島市的第九屆冬季公開水域游泳比賽。從首屆冬季公開水域游泳比賽開始到今天，整個組織踏踏實實走過了艱難拼搏的漫長歲月，冬季公開水域游泳比賽一直令人矚目，廣大冬泳愛好者極度關注，大家踴躍報名、積極參賽說明冬季公開水域游泳比賽深得人心，更說明了全民體育健身活動的廣泛性。