?　　心衰是一種進行性惡化的疾病，其5年生存率與惡性腫瘤相似，嚴重威脅人類健康！心衰患者的生活質量明顯下降，多數心衰患者反復急診或住院，不僅給患者及其家人帶來極大痛苦，也給社會造成了沉重的經濟負擔。

　　隨著我國社會老齡化進程的加速以及高血壓、冠心病、糖尿病等病的發病率逐年增加，我國心衰發病人數迅速攀升。目前，我國有400多萬心衰患者，人數還在不斷上升，并呈現年輕化的趨勢；35歲—44歲壓力一族成為高危人群。而歐美國家心衰患者人數從上升趨勢轉變為下降趨勢的拐點，在上世紀七、八十年代就已經出現。我國心衰患者平均年齡66歲，比歐美、日本等發達國家提早至少4歲。

　　心衰不是單一的疾病，而是復雜的臨床綜合征，背后有很多復雜的病因，如心肌炎、糖尿病、高血壓等基礎疾病都可能誘發心衰，在診斷上也是個復雜的過程。心衰的治療重點是“早治”，患有高血壓、糖尿病、冠心病的高危人群也要積極控制危險因素，延緩發展成為心衰的進程。心衰的早期癥狀并不明顯，通常發現時，“病人自感體力疲乏，原來一口氣可以上4樓，現在2樓就氣喘吁吁。晚上睡覺到半夜，感覺憋悶得不行，要坐起來，開窗呼吸才感到好轉”，專家指出，出現這些典型心衰征兆才去治療，其實已經有點晚了。如果已經有高血壓、糖尿病等基礎疾病，應該提前去醫院進行檢查，盡早發現心衰的跡象，在家庭和社區進行疾病管理。

　　心力衰竭是心血管疾病和相關疾病的嚴重階段和終末階段,也是心血管疾病導致病人死亡的第一原因，幾乎所有的心血管疾病最終都會導致心衰的發生。專家建議，預防心衰，要管住嘴邁開腿。管住嘴是指飲食最好選擇低鹽、低脂的食物，到晚上盡量少吃一些，并戒煙限酒。邁開腿則是要多進行鍛煉。馬丙政 張小青

　　周末支招

　　防治心衰

　　本周末的 《第一健康》特別邀請青島市市立醫東院心內科主任邵一兵和市民聊一聊防治心衰的話題。節目期間，開通了健康熱線85702120，市民撥打電話與專家互動交流，還可以預約該專家就診。此外，還設置了有獎問答環節，市民可以撥打電話參與活動。五名幸運者將獲得豐厚獎品一份。

　　《第一健康》播出時間：首播：QTV-2周六 9:15重播：QTV-2周一 9:45

　　QTV-5周六14:40

　　 [編輯: 張珍珍]

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