半島記者　鮑福玉　報道

　　半島都市報10月31日訊　10月31日的清晨冷得讓人難過,沒有穿羽絨服的小伙伴,肯定后悔得要命。據市氣象臺消息,11月1日的溫度還要低一些,本市內陸地區最低氣溫-2℃到1℃,而市區沿海也降到2℃。

　　10月31日的清晨是從一場陣雨開始的,下過了這場雨,又刮起了大風,感覺變得更冷了,“今天可真冷！”幾乎成了所有人見面的問候語。據市氣象臺預報科首席預報員江敦雙介紹,10月31日本市陰有陣雨,北風5～6級,陣風7～8級,早晨的最低氣溫市區4.2℃,其他區市最低在萊西3.9℃。白天的最高氣溫市區8.2℃,其他區市最高在西海岸8.8℃。

　　由于這撥冷空氣很猛烈,10月31日14時30分,市氣象臺接連發布兩個預警——霜凍藍色預警信號和大風藍色預警信號。據介紹,受北方較強冷空氣影響,預計10月31日夜間到11月1日早晨,本市中北部地區和山區地面最低溫度在0℃以下,有霜凍或冰凍,對農業將產生影響。而大風情況,預計10月31日下午到夜間,本市北風陸地4到5級陣風8級,沿海地區5到6級陣風9級,海上7到8級陣風10級,請注意防范。

　　對于未來三天天氣情況,首席預報員介紹,以多云到晴為主,11月1日早晨和11月2日早晨前后,氣溫較低,最低氣溫沿海地區2℃到5℃,北部內陸地區和山區最低氣溫-2℃到1℃,有霜凍,局部有冰凍,請注意防寒保暖。11月2日后氣溫明顯回升,11月3日最高氣溫全市16℃左右。

　　“看天供熱”　具備點火條件

　　半島記者　潘立超　報道

　　半島都市報10月31日訊　近日島城氣溫驟降,很多市民都關心今年是否會提前供熱。據青島市供熱辦相關負責人介紹,市供熱辦已與氣象部門建立聯動機制,實時關注天氣變化,實行“看天供熱”,隨時準備啟動供熱工作。

　　根據《青島市供熱條例》規定,本市供熱時間為每年的11月16日至次年的4月5日,正式供熱開始前需要提前5天進行試供熱,即每年的11月11日供熱企業必須啟動熱態運行。近年來,為切實做好冬季供熱保障工作,青島市實行“看天供熱”,最近三年的熱態運行啟動時間分別為11月8日、11月9日和11月7日。根據氣象數據,本市在10月下旬到11月初常有一次氣溫突降,但通常短時間內氣溫即會回升,如2012年、2014年和2015年。根據天氣預報,本輪降溫過程將持續兩天,氣溫將于11月2日回升,至11月4日預計最高氣溫將回升到18℃。由于供熱系統涉及熱源、管網、換熱站和用戶終端,系統復雜且龐大,啟動后系統連續運行,各種能源消耗和污染物排放也將持續,因此,應對短時間降溫不宜考慮城市集中供熱。

　　進入11月份后,氣溫將逐步降低,目前,本市供熱企業正全力以赴做好煤炭儲備、充水試壓、服務渠道等各項準備工作,隨時準備根據天氣變化情況啟動供熱。10月31日,記者從青島能源集團獲悉,目前,該集團所屬的供熱企業已經完成冷態運行工作,這也是供熱前的最后一項準備工作。用于今冬供熱的燃料已經進行了充足儲備,具備供熱點火條件。

　　“春捂秋凍”并不適用于所有人　氣溫大降市疾控中心發布健康提示,流感、糖尿病等進入高發季

　　半島記者　徐軍　報道

　　半島都市報10月31日訊　11月份已是秋末冬初,最近島城迎來入秋后最冷的幾天。而這一時期,不僅是呼吸道傳染病高發季節,也是島城流行性出血熱的高發季節。另外,冬季是糖尿病病情加重和發生并發癥較多的季節。10月31日,市疾控中心發布健康提示,提醒市民注意防寒保暖,預防流感、流行性出血熱,控制糖尿病。

　　流行性感冒簡稱流感,是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。該病潛伏期短,一般為1至2天,臨床上主要表現為高熱、頭痛、流淚、流涕、四肢酸痛等上呼吸道癥狀,部分病例可并發肺炎等,老年人和有基礎性疾病的人更易患上流感并引起并發癥。目前,流感在青島已經進入流行季節,流感病毒處于活躍時期,市民應注意加強體育鍛煉,養成良好的個人衛生習慣；少去人群聚集的場所,家庭和學校等集體單位應經常開窗通風；此外,接種流感疫苗是預防流感的有效措施之一,目前正是接種疫苗的恰當時期,建議市民接受流感疫苗接種。

　　流行性出血熱又稱腎綜合征出血熱,是由流行性出血熱病毒引起的嚴重疾病,以鼠類為主要傳染源的自然疫源性疾病。青島屬于流行性出血熱的高發地區,秋冬季為高發季節,家鼠和野鼠都可傳播。該病臨床上主要表現為發熱、三紅(面紅、頸紅、胸部紅)、三痛(頭痛、腰痛、眼眶痛)、可發展為低血壓休克、腎臟損害等,嚴重時可危及生命。預防流行性出血熱,市民要注意做好防鼠、滅鼠,盡量避免與鼠類及其排泄物或分泌物接觸；野外秋收及游玩時,要加強個人防護,防止接觸感染；如有突然出現的高熱、“三紅”和“三痛”及皮膚粘膜出血點等流行性出血熱癥狀者,應及時去醫院就診；提前接種出血熱疫苗可有效預防該病。

　　11月14日是“聯合國糖尿病日”,糖尿病已成為全球人口死亡的第四大疾病,世界衛生組織將其稱為“21世紀的災難”。而冬季是糖尿病病情加重和發生并發癥較多的季節,為此,市疾控中心專家提醒,目前糖尿病防治有“五架馬車”,包括飲食、藥物、自我血糖監測、運動、糖尿病教育。其中,飲食占據了“半壁江山”,糖尿病人飲食控制的好壞直接關系到病情的發展。糖尿病及前期患者應注意接受個體化醫學營養治療,控制總能量的攝入；日常食譜與正常人的飲食沒有太大的差別,但要有一定的規律性,忌食糖、糕點等；戒煙限酒,合理飲食降低油脂和鹽的攝入。

　　另外,市疾控中心提示,一直比較流行的“春捂秋凍”,其實并不適用于所有人,心腦血管病人、老人和小孩由于體質弱,不宜秋凍,應及時增加衣物,尤其是入睡前莫貪涼,最好把窗戶關上,以免著涼感冒。另外,要養成早睡早起的好習慣,保證充足的睡眠,可以有效提高免疫力。

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 劉守龍] 本文地址：http://jimo.bandao.cn/news.asp?id=2677839