來自全市的瑜伽愛好者參加"百日瑜伽活動"。

　　本報訊（記者 高曉飛） 瑜伽，越來越受到大眾的青睞，2014年聯合國正式宣布每年6月21日為國際瑜伽日。6月19日，即墨舉行“郵政儲蓄·愿您健康常相伴”百人瑜伽公益戶外活動，來自即墨各地的百名瑜伽愛好者通過瑜伽球、瑜伽歌舞、瑜伽唱誦和百人瑜伽表演，向市民倡導瑜伽健康文化。

　　上午8點多，中國郵政儲蓄銀行龍山支局門前廣場，已經會聚了來自即墨各地的上百名瑜伽愛好者。記者看到，地面上鋪起了紅毯，上面擺放著整齊的瑜伽毯，瑜伽愛好者們端坐毯上，等待活動開始。上午8點半，來自青島呔姆瑜伽專修學校的老師先向市民展示了瑜伽的多種表演形式。動靜結合、流暢動人的瑜伽球表演，優雅美麗、身體舒展的瑜伽歌舞，撫慰人心、感染力濃厚的瑜伽唱誦……精彩的表演引起場外圍觀市民的陣陣掌聲。

　　在最后的壓軸表演中，百名瑜伽愛好者向市民表演了一系列瑜伽基本動作。記者發現，在參與匯演的眾多女性瑜伽愛好表演者中，一位大叔格外顯眼。跟著領隊老師的口號，50歲的欒正顯雖然動作不夠嚴謹，但一直在努力調整，不一會兒額頭上便冒了汗。“瑜伽是一項時尚健康的活動，雖然很累，但是練完以后身體很舒服。”欒正顯告訴記者，雖然練習者多為女性，他也不年輕了，但練習瑜伽對腰、背還有呼吸都有調節作用，還能夠愉悅心情，改善氣質。作為青島呔姆瑜伽專修學校的老師，孫倩表示在練習瑜伽過程能夠改變自身狀態，希望更多市民加入進來，在身體健康、氣質方面能越變越好。

　　記者了解到，“郵政儲蓄·愿您健康常相伴”百人瑜伽公益戶外活動由即墨市體育中心倡導，由中國郵政儲蓄銀行（龍山支局）、即墨市瑜伽協會聯合主辦，活動以“愿您健康常相伴”為主題，以“倡導健康，參與鍛煉”為目的，向市民展示、推廣瑜伽運動。

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 王泯蘇] 本文地址：http://jimo.bandao.cn/news.asp?id=2544651