來(lái)自全市的瑜伽愛(ài)好者參加"百日瑜伽活動(dòng)"。

　　本報(bào)訊（記者 高曉飛） 瑜伽，越來(lái)越受到大眾的青睞，2014年聯(lián)合國(guó)正式宣布每年6月21日為國(guó)際瑜伽日。6月19日，即墨舉行“郵政儲(chǔ)蓄·愿您健康常相伴”百人瑜伽公益戶(hù)外活動(dòng)，來(lái)自即墨各地的百名瑜伽愛(ài)好者通過(guò)瑜伽球、瑜伽歌舞、瑜伽唱誦和百人瑜伽表演，向市民倡導(dǎo)瑜伽健康文化。

　　上午8點(diǎn)多，中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行龍山支局門(mén)前廣場(chǎng)，已經(jīng)會(huì)聚了來(lái)自即墨各地的上百名瑜伽愛(ài)好者。記者看到，地面上鋪起了紅毯，上面擺放著整齊的瑜伽毯，瑜伽愛(ài)好者們端坐毯上，等待活動(dòng)開(kāi)始。上午8點(diǎn)半，來(lái)自青島呔姆瑜伽專(zhuān)修學(xué)校的老師先向市民展示了瑜伽的多種表演形式。動(dòng)靜結(jié)合、流暢動(dòng)人的瑜伽球表演，優(yōu)雅美麗、身體舒展的瑜伽歌舞，撫慰人心、感染力濃厚的瑜伽唱誦……精彩的表演引起場(chǎng)外圍觀市民的陣陣掌聲。

　　在最后的壓軸表演中，百名瑜伽愛(ài)好者向市民表演了一系列瑜伽基本動(dòng)作。記者發(fā)現(xiàn)，在參與匯演的眾多女性瑜伽愛(ài)好表演者中，一位大叔格外顯眼。跟著領(lǐng)隊(duì)老師的口號(hào)，50歲的欒正顯雖然動(dòng)作不夠嚴(yán)謹(jǐn)，但一直在努力調(diào)整，不一會(huì)兒額頭上便冒了汗?！拌べな且豁?xiàng)時(shí)尚健康的活動(dòng)，雖然很累，但是練完以后身體很舒服?！睓枵@告訴記者，雖然練習(xí)者多為女性，他也不年輕了，但練習(xí)瑜伽對(duì)腰、背還有呼吸都有調(diào)節(jié)作用，還能夠愉悅心情，改善氣質(zhì)。作為青島呔姆瑜伽專(zhuān)修學(xué)校的老師，孫倩表示在練習(xí)瑜伽過(guò)程能夠改變自身狀態(tài)，希望更多市民加入進(jìn)來(lái)，在身體健康、氣質(zhì)方面能越變?cè)胶谩?br>
　　記者了解到，“郵政儲(chǔ)蓄·愿您健康常相伴”百人瑜伽公益戶(hù)外活動(dòng)由即墨市體育中心倡導(dǎo)，由中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行（龍山支局）、即墨市瑜伽協(xié)會(huì)聯(lián)合主辦，活動(dòng)以“愿您健康常相伴”為主題，以“倡導(dǎo)健康，參與鍛煉”為目的，向市民展示、推廣瑜伽運(yùn)動(dòng)。

　　 （來(lái)源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 王泯蘇] 本文地址：http://jimo.bandao.cn/news.asp?id=2544651