9月15日，中醫院口腔科主任程俊娥正在給一位小朋友做口腔檢查。

    今年的9月20日是第26個全國愛牙日。圍繞今年“健康每一天，從愛牙開始”的愛牙日活動主題，為普及健康的口腔科學知識，值愛牙日到來之際，諸城市中醫醫院利用一周時間（9月15日～9月21日）為全市適齡兒童免費實施窩溝封閉口腔公益活動。

    9月21日前可到中醫醫院免費窩溝封閉

    記者了解到，為慶祝第26個全國愛牙日，諸城中醫醫院口腔科利用 1周的時間，為全市6～12歲的兒童實施免費口腔檢查和窩溝封閉，市區約有2萬多名學生將有機會在此次活動中受益。

    9月15日下午5點，記者見到了一名帶孩子來做免費窩溝封閉的市民王女士。她告訴記者，孩子有兩顆牙已經壞掉了，得知中醫院開展免費窩溝封閉活動，孩子剛放學就帶著過來了。“這孩子平時老愛吃甜食，尤其晚上還吃東西，從小這個健康的生活習慣就沒養成，現在牙齒一點都不好。”王女士憂心忡忡地對記者表示。而有關口腔醫學資料顯示，我國小學生患齲(俗稱蟲牙、蛀牙)率約為76%，像王女士的孩子這樣，有口腔健康問題的兒童不在少數，整體兒童口腔健康狀況不容樂觀。

    “以后要少吃糖，每天至少刷牙兩次，飯后要漱口……”記者在口腔科發現，醫生們都是一邊為孩子進行窩溝封閉，一邊對孩子開展口腔健康教育，并免費發放兒童口腔保健知識，以提高學生健康行為的養成率。“小孩子自律能力差，日常生活中要養成良好的健康生活方式一般都不容易，家長一定要重視孩子的口腔問題，一定幫助孩子養成健康生活習慣，保護口腔健康。”一位剛剛給孩子做完窩溝封閉的醫生對記者表示。

    據悉，為確保此項活動的順利開展，中醫醫院投入大量的人力、物力、財力，保障活動順利實施。因為考慮到孩子平時上課，口腔科將下午下班時間延長至6點半，周末口腔科所有醫生放棄休息時間，不間斷為兒童提供免費窩溝封閉服務。

    窩溝封閉可有效避免齲齒

    牙齒健康不僅是一個人健康的重要標志，也對全身健康有重要影響。世界衛生組織提出的“8020”計劃：到80歲仍擁有20顆健康牙齒，對大多數人來說這是一個“奢望”。據了解，兒童在6周歲左右開始長恒牙，在乳牙列后的左右上下各長出的四顆新牙，俗稱“六齡齒”，它的位置非常重要，是我們一生都應該重點保護的牙，但是這四顆大牙也很容易壞掉，表面有凹陷的窩溝易殘留食物殘渣或細菌，容易長蟲牙。

    中醫院口腔科主任程俊娥介紹，窩溝封閉技術就是在兒童易患齲齒的咬合面窩溝上涂布一層窩溝封閉劑，保護牙齒不受細菌及代謝產物的侵蝕，可有效預防齲齒。封閉劑在牙齒上可以維持數年時間，做完窩溝封閉的牙齒齲壞發生率可下降90%。她還提醒廣大市民，剛剛封閉好的牙齒，避免咬過硬過黏的食物，如口香糖、泡泡糖。做完封閉后，最好過3～6個月復查一次，以后每年進行口腔常規檢查時，同時檢查封閉的牙齒，若發現有封閉劑脫落的情況，及時給予彌補。

    平時可多用鹽水漱口

    有資料表明，當代人類 45%的疾病和60%的死亡與不良生活方式有關。在我國，前10位死因中不良習慣和不健康生活方式占致病因素的45%。這些數據說明我國人民的健康正面臨著不健康生活方式的威脅。“2014年全國‘愛牙日’將活動主題定為‘健康每一天，從愛牙開始’，主旨即是讓大家都懂得追求健康首要的是學習和堅持健康的生活方式，讓人們知道健康的生活方式從維護口腔健康開始。其實不只是孩子 ，大人也應該堅持良好的生活習慣，保持健康生活方式，我們每天都接診不同的口腔問題的患者，大部分是因為沒有養成良好的口腔健康生活習慣所致 。”程俊娥主任表示。

    為保證口腔健康，程俊娥主任還提出了相關建議：平時要多用鹽開水漱口，可以減少口腔細菌；在飲食方面，要以清淡為原則，不要吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果；良好的口腔習慣可治愈大多數口臭，清潔舌背、刷牙、漱口都是些行之有效的方法；不要貪圖涼爽，飲用過冷食物；及時治療齲壞牙齒，要鼓勵孩子喝白開水，吃了甜食后一定要漱口；市民要注意定期做好口腔檢查，定期潔牙，保證充足睡眠。“只有養成良好習慣，才能保證口腔健康。” 本報記者 金川 通訊員 王偉

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