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中秋過后月餅成甜蜜負擔 醫生提醒應合理食用

2014-09-10 10:58  來源: 半島網-半島都市報 手機看新聞

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  中秋一過,月餅立馬“失寵”,不僅商家大打促銷牌,市民走親訪友之后家中也存留了不少月餅?!敖衲暧质A撕枚嘣嘛?,中秋這幾天親戚朋友送來了不少,回贈之后家里還是有三四盒月餅,吃多了家里人就膩了,不吃就會浪費。”家住利群小區的王女士告訴記者,隨著中秋節的離去,剩下的月餅變成了“甜蜜的負擔”。記者調查了解到,中秋節后,每年都有不少市民和廠家為解決剩余的月餅而煩惱。

  商家>>>

  連賣帶送,上演瘋狂促銷

  9月8日是中秋,記者走訪市場發現,各大超市的月餅都在賣力促銷,試圖抓住購買月餅的最后“散戶”盡量清貨,中秋標志食品月餅在中秋節當天上演了“最后的瘋狂”。記者了解到,從中秋假期的第一天開始,商家就已迫不及待地打起折來。

  記者走訪多家超市發現,商家對中秋月餅促銷力度很大,有的是買一送一,有的是直接打折,還有的雖然沒降價,但也捆綁銷售,贈品不少。“從放假當天到中秋節,月餅的銷量達到了最高峰,畢竟月餅是節慶禮品,因此廠家就大力促銷,爭取中秋節將月餅多銷售,減少存貨?!惫ぷ魅藛T告訴記者。

  9月8日上午,正在超市購物的市民王先生表示,“今年過節單位取消了福利,但是親朋好友之間還是需要走動,買點月餅是必不可少的。正好趕上打折,就多買點,下午去親戚家送?!庇浾吡私獾?,盡管商家賣力促銷,但是月餅的銷量還是及不上其他酒水、禮盒等?!爸星锕澏歼^完了,沒有想吃月餅的沖動了?!笔忻窭钕壬嬖V記者,盡管現在的月餅價格很便宜,但對他來講,月餅只是中秋節才吃的應景食品,“中秋過去了,月餅吃的少,不如其他禮品來得實用。”

  市民>>>

  剩余月餅吃多了膩,扔掉又舍不得

  誠如市民李先生所講,在很多市民心中,月餅只是中秋節才吃的應景食品,因此,中秋節一過,月餅隨即“失寵”,商家再打價格大戰也賣不出去多少,而市民家中存放的月餅也成了“甜蜜的負擔”——吃不完就過期浪費了,吃多了膩了還對身體不好,扔掉又舍不得。

  “今年朋友之間人情往來、親戚之間互相走訪,都會收到四五盒月餅,但過節時,也就吃個一兩個,多了就膩了,其他的月餅只能慢慢吃?!笔忻襦嵟空f,像她這樣的“煩惱”在單位或朋友間,經常聽到相同的抱怨。

  市民劉先生也告訴記者,每年中秋,親朋好友之間互贈月餅,今年中秋節前能轉送的月餅都送了,但還是剩下四五盒,“都是錢買來的,怎么舍得丟掉?”劉先生煩惱地說,“現在月餅的保質期縮短了,吃又吃不完,不吃又浪費,這可怎么辦?”

  現狀>>>

  “月餅早餐”還要吃一段時間

  記者了解到,隨著生活水平的提高,過年過節的應景食品早已被更多的珍饈佳肴替代,今年中秋,月餅早已算不上“好吃的美味”。記者在采訪中發現,不少市民,特別是年輕市民大多沒有吃月餅的習慣,一年頂多吃一個月餅“意思”一下。90后的小高告訴記者,“我不愛吃月餅,頂多吃一兩個蛋黃月餅,其余的我都不吃,過節的時候家里實在多了我才吃幾個,過節有那么多好吃的,月餅早就不算好東西了?!?br>
  記者了解到,多數市民對月餅的“解決”辦法多是“當早飯吃了”,而“解決”的主力軍多為中老年人。今年52歲的任先生告訴記者,“每年中秋,家里都有不少親戚送來的月餅,孩子不愛吃,我和妻子就當早飯吃了?!比蜗壬f,“住對門的老宋也是,中秋節前后早飯基本上都是月餅,這些月餅一百多塊錢一盒,十幾塊錢一個,我哪舍得浪費啊!”

  任先生直說,這“月餅早餐”還要吃一段時間,但是月餅基本甜甜的,吃多了非常膩,偶爾當做零食吃也很膩,實在是“甜蜜的負擔”。

  醫生>>>

  別為了消滅“存貨”吃出病來

  中秋節前后,跟任先生一樣的市民不在少數 ,尤其是年紀較大的人,自己買的、晚輩送的,家里月餅不少,為了消滅“存貨 ”,很多人一不注意就吃過量了。

  記者咨詢了諸城市中醫醫院的醫生,醫生告訴記者,每年中秋節前后,血糖失控的病人不少,其中有部分是因為在節日期間沒有“管住嘴”。醫生說,月餅屬于高脂、高糖 、高淀粉的食物,對糖尿病病人而言,這本來應是禁食物品,但很多病人覺得月餅尤其是地產月餅并不是一年四季都生產,會忍不住破例進食,導致血糖升高。高血脂、高血壓、高血糖、冠心病等患者過量攝入高糖高脂食物后,有可能引發急性胰腺炎、膽囊炎、腸胃炎等疾病。

  醫生說,要想避免由吃引起的“節日病”,一方面不妨盡量維持生物鐘及生活的規律性,另一方面建議不要暴飲暴食,最佳的飲食習慣應該是在每一頓飯之前有一點饑餓感。每天適當運動也是健康的保證。

  記者了解到 ,雖然今年國家嚴格限制月餅防腐劑、食品添加劑的含量 ,月餅的保質期也有所縮短。但保質期并不是識別月餅是否變質的唯一標準,由于存放方式、環境等變化,月餅也可能出現過早變質,因此醫生建議廣大市民,月餅盡量在保質期未到時就及時食用。打開包裝袋的月餅,其保質期也將會縮短,更應盡早食用完。

  相關鏈接 月餅的錯誤處理方法

  1.吃不完放冰箱。月餅高糖、高油脂的特點也決定了月餅的保質期有限,因此月餅最好吃新鮮的,盡量不要存放尤其是長時間存放,否則高糖、高油脂的月餅里很容易滋生細菌,會增加食用者腹瀉的危險。

  2.當早餐食用。雖然月餅的熱量比較大,但營養成分單一,且含糖量和油脂較高,吃多了還容易引起腸胃不適。

  3.月餅餡再利用。月餅富含油脂、糖分,本身營養含量就低,如果把月餅的餡料再拿來“二次開發”,月餅餡料里除了熱量外,其他的營養價值就非常低了。

  文/圖 記者 遲海雯

(來源:半島網-半島都市報) 本文地址:http://zhucheng.bandao.cn/news.asp?id=2451570

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