炎炎夏日，人們戶外活動(dòng)增多，加上高溫濕熱天氣，很容易出現(xiàn)拉肚子、眼睛干燥瘙癢、食欲不振等癥狀。面對各種夏季常見病，應(yīng)該如何做好預(yù)防呢？

    腸胃病，警惕病從口入

    入夏已來，各種細(xì)菌、病毒也跟著活躍起來，而忽略食材的新鮮度以及貪圖涼食往往成為引起腸胃疾病發(fā)生的重要因素。對此，人民醫(yī)院消化腎內(nèi)科的任醫(yī)師提醒，要養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣，食物吃不完盡量不要留到第二天，如果要留，記得一定要放在冰箱里，第二天吃的時(shí)候要燒開熱透，特別是肉類、蛋奶類、豆制品、魚蝦、糕點(diǎn)等。

    眼病，游泳易引發(fā)感染

    夏季極易引發(fā)眼部過敏、紅眼病、麥粒腫、干眼病和結(jié)膜黃斑等眼部疾病，特別是紅眼病，夏季紫外線指數(shù)較高，尤其在游泳時(shí)，如果水質(zhì)不達(dá)標(biāo)，很容易直接或間接感染上。任醫(yī)師表示，出門前除了要做好皮膚的防護(hù)外，也要做好眼的防護(hù)，選擇一副質(zhì)量好的墨鏡，保護(hù)眼睛免受紫外線傷害。“紅眼病”初期會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛感，可采用冷敷方法減輕癥狀。活用人工淚液或生理食鹽水先清洗眼睛，再點(diǎn)眼藥水。

    熱傷風(fēng)，避免直吹空調(diào)

    醫(yī)師建議，熱傷風(fēng)要以預(yù)防為主。在開啟空調(diào)的環(huán)境內(nèi)，避免直接吹空調(diào)風(fēng)，更忌大汗淋漓吹風(fēng)納涼。熱傷風(fēng)的發(fā)熱較重，出汗多但不退熱。因此，熱傷風(fēng)后吃普通感冒藥的效果并不好。準(zhǔn)備些藿香正氣水等藥品，在感到輕微不適時(shí)服用也有助預(yù)防熱傷風(fēng)。 記者 馬菲菲 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 張珍珍] 本文地址：http://gaomi.bandao.cn/news.asp?id=2430795