▲騎行愛好者宣傳低碳環(huán)保健康出行。

　　

▲ 環(huán)城騎行活動成為鳳城一道靚麗的風景線。

　　近幾年，高密市的自行車運動逐漸興起，并擁有了一定規(guī)模的自行車運動愛好者，車友多次組隊在省市范圍、甚至西藏地區(qū)進行騎游活動。推廣了“積極、健康、自由、快樂、低碳 、環(huán)保”的生活方式。近日，一場聲勢浩大的騎行活動再次拉開序幕，由高密市喜德盛樂騎俱樂部舉辦的自行車環(huán)城騎行及慢騎比賽，吸引了青島、諸城等地的8家俱樂部，近百余名騎行愛好者共同參與，展示自行車運動的魅力，倡導低碳健康出行。

　　8家俱樂部身著整齊騎行服

　　為了倡導低碳環(huán)保健康出行，弘揚騎行文化，展示自行車運動的魅力，由喜德盛樂騎俱樂部舉辦的自行車環(huán)城騎行及慢騎比賽拉開序幕。據(jù)了解，此次活動共吸引了高密周邊城市的騎者俱樂部、起點單車俱樂部等8家俱樂部，共百余名的騎行愛好者積極參與，大伙身著整齊的騎行服，成為鳳城一道靚麗的風景線。

　　據(jù)了解，此次騎行的路線是從喜德盛專賣店出發(fā)，途經(jīng)昌安路(向北)-振興街向西-鳳凰公園門口(向南)-人民大街路口(向東)-立群路(向南)-鳳凰大街(向西)-昌安路(向南)-康成大街(向東)-立群路(向南)- 南湖植物園(拍照留念)-密水街(向東)- 夷安路(向北)-康城大街(向東)-文體中心比賽 。

　　老少皆有，年齡最大者56歲

　　記者在現(xiàn)場看到，參與此次騎行活動的騎行愛好者老少皆有，但是大家伙騎上自行車不分你我，都成為低碳環(huán)保出行的宣傳大使。采訪中得知，年齡最大的56歲，最小的上小學。其中，年齡僅有14歲的李想告訴記者，“老爸是個運動狂熱分子，超級愛運動，受他的影響我也迷戀上了騎行，而且還能宣傳健康環(huán)保，恰逢周末的時間，我和老爸一起加入了進來，一路上很多車輛為我們讓行，這樣的活動，我感覺特別有意義。”

　　除了有老少騎行者的加入外，還有更多的俊男靚女加入。26歲的劉女士是一名辦公室文員，每天的工作是坐在辦公室對著電腦，借此機會，她也加入到騎行的隊伍。她告訴記者，“平時就喜歡運動，但是很少有機會出來，今天可以跟大自然真正接觸一下，感覺特別健康，參加這樣的騎行還可以減肥。”

　　正確姿勢讓騎行更健康安全

　　如今，隨著越來越多的都市白領(lǐng)加入到騎行運動的行列，騎友的圈子在逐年擴大，專業(yè)的網(wǎng)站和論壇成為他們交流的好去處。騎友們不但交流技術(shù)、分享心得和旅途體會，還發(fā)起了頻繁的相約騎行活動。此次活動的相關(guān)負責人張先生告訴記者，“現(xiàn)在對于很多白領(lǐng)一族來說，閑暇時光能忘記都市繁華，不受束縛地享受一次自由的旅行時光頗為難得。騎行的快樂不在于騎行本身，而是騎行中心靈的自由和思考的快樂。”

　　專家提醒，騎車時，人體會釋放大量熱量，特別是天熱會大量出汗 ，一身排汗速干的衣服可以保證騎行的舒適，再加上特殊的騎行褲和坐墊，讓你免受痛苦。同時，看似簡單的騎行還需要注意姿勢，正確的騎行姿勢是：上體較低，頭部稍傾斜前伸；雙臂自然彎屈，便于腰部弓屈，降低身體重心，同時防止由于車子顛簸而產(chǎn)生的沖擊力傳到全身；雙手輕而有力地握把，臀部坐穩(wěn)車座。

　　文/圖  記者 李奇

　　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報） [編輯: 林永麗] 本文地址：http://gaomi.bandao.cn/news.asp?id=2411662