開欄語:立秋之后,天氣逐漸轉涼,空氣干燥,晝夜溫差懸殊,是許多疾病的多發季節。只有防患于未然,才能遠離它們的侵擾。即日起,記者將陸續探訪醫院的秋冬多發病科室,邀請專家為您解讀發病的原因及預防措施,為您的健康保駕護航。
秋冬季是心臟病的易發期、高發期,近日,記者在即墨市人民醫院采訪了解到,進入秋季以來,前來就診的心臟病患者要比平時多出一倍左右,病房更是“爆滿”。患有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病患者以及吸煙者是心臟病的高發人群,如果有胸悶、胸痛等癥狀,勿放松警惕,應盡快到醫院就診。
■險 誤把心臟病當做感冒
56歲的焦先生是泰安人,近期因為探親來到即墨。10月29日上午10時左右,他突感胸口疼痛,由于從未得過心臟病,他并未在意。10月30日凌晨,胸口疼痛難忍被家人送到即墨市人民醫院,到達急診室時,他已經沒有了意識。
記者在市人民醫院心內科病房見到焦先生時,醫生正在給他做心電圖,“他屬于急性心肌梗死,幸虧來得及時,如果再晚一會兒就會有生命危險。住院一周后得做造影手術,看是否需要植入心臟支架。”醫生表示。雖然已經清醒,但是心臟的疼痛讓他忍不住呻吟著。
即墨市人民醫院心內科主任修振順告訴記者,進入秋季以來,不論是急診科還是心內科門診,每天接待的心臟病患者要比平時多出一倍左右,病房用“爆滿”來形容毫不為過,由于床位緊缺,不少患者還需排隊等候住院。
■因 “冷”是罪魁禍首
據了解,一些看上去十分“健康”的中老年人,由于氣溫的突然變冷會出現意想不到的發病,甚至突然死去。為啥心臟病在秋冬季特別容易發作?修振順分析認為,秋冬季晝夜溫差和室內外溫差都增大,寒冷會刺激人體毛細血管收縮,血壓升高,心率增快,心臟的負擔也就增加了,容易誘發冠心病等。同時,北方氣候干燥也容易引起體內血液黏稠度增加,血流緩慢,從而影響冠狀動脈的血液供應,易形成血栓。空氣寒冷還能誘發冠狀動脈的收縮甚至痙攣,直接影響心臟本身的血液供應,誘發心絞痛或心肌梗塞。
此外,寒冷季節抵抗力下降,易導致呼吸道感染 ,影響肺部通氣功能,使心肌相對缺氧,這些都會加重原有心臟血管疾病的病情。
■防 保暖、科學運動、戒煙
“既然寒冷易誘發心臟病,那么做好保暖措施無疑是重中之重。”修振順表示,外出時除了身上要穿得暖和之外,手腳和頭部也不能忽略,要戴好手套、帽子、圍巾等,注意保暖。要進行適量的戶外活動,如慢走、騎自行車 、打太極拳等,但運動時間不要太早,應在上午9點到下午4點之間外出活動。
飲食方面,應堅持低膽固醇、低脂肪、低鹽、低糖,少吃如魚卵、內臟、蛋黃或奶油等,多吃糙米雜糧、豆類、木耳以及綠葉蔬菜和蘋果、梨、香蕉等水果。“根據我們對心臟病患者做的統計,大部分都有吸煙史,有的煙癮非常重。煙草中的有害物質會毒害心血管內皮細胞,損害內皮系統功能,可致心肌肥大、變厚,擾亂正常的舒縮運動。因此高發人群一定要戒煙。” (來源:半島網-半島都市報) [編輯: 孫瑤瑤]
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