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萬(wàn)老太跟兒子、兒媳婦一起生活了40多年。

　　“我家有老，無價(jià)之寶”。在市南區(qū)有這樣的一位百歲老太太，一天三頓大蒜不離口，衣服自己洗，還能編網(wǎng)兜。19日，記者來到貴州路16號(hào)萬(wàn)秀云老人的家中，見到了這位精神飽滿、和藹熱情的103歲老太太，也見證了這個(gè)家庭的溫馨和幸福。

　　從沒跟人紅過臉

　　19日，記者來到貴州路16號(hào)萬(wàn)秀云老人的家中。老人精神很好，見到記者忙不停地打招呼。“吃糖，吃糖。”一邊說，一邊拿糖塊朝記者手里塞。

　　萬(wàn)秀云的兒子崔振誠(chéng)說，1971年，他就把母親從農(nóng)村接到了城里，四十多年，他一直和母親住在一起。“我今年75歲了，也算是一個(gè)老年人了，但因?yàn)榧依镉羞@么一個(gè)百歲老人，總是拿我當(dāng)孩子，因此我感覺自己很年輕。”

　　崔振誠(chéng)說，老人至今閑不住 ，就愿意干活，自己洗衣服、縫被褥，還能擇菜、補(bǔ)襪子、衲鞋墊兒等。“我最喜歡編網(wǎng)兜，小嫚，送你一個(gè)，出去旅游盛水杯子用。”萬(wàn)老太太熱情地拿出網(wǎng)兜送給記者。

　　崔振誠(chéng)說母親性格非常隨和，自己常說“一輩子沒跟別人紅過臉”。

　　每日三頓不離蒜

　　萬(wàn)老太太的飲食最有特點(diǎn)的便是頓頓吃大蒜。“每頓飯她都喜歡將大蒜搗成蒜泥，拌上香油和甜醬，蘸著菜吃。”崔振誠(chéng)說。

　　崔振誠(chéng)說，母親生活也很有規(guī)律。六點(diǎn)多起床，晚上八點(diǎn)多睡覺，“中午的午覺是無論如何少不了的。”而且，萬(wàn)老太太吃東西從來不暴飲暴食，常囑咐家人“再好的飯菜也不要吃撐，吃七成飽”。

　　青島市中心醫(yī)院趙偉濤醫(yī)生稱，保持適度的饑餓感可以控制血糖，還能喚醒身體的吞噬細(xì)胞的戰(zhàn)斗力，提高身體的免疫力。不過“七分飽”不是讓人挨餓，而是理智地控制飲食。

　　■征集

　　關(guān)愛老人祝壽重陽(yáng)

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　　文/圖  本報(bào)見習(xí)記者劉姝婷

　　記者 肖良華 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 郭新舉]