?　　半島網10月11日消息  10月9日，青島市政府新聞辦召開新聞發布會介紹我市慢性病現狀和慢性病綜合防控的最新情況。2018年青島市人均預期壽命為81.16歲，我市戶籍居民慢性病死亡人數占全部死亡總數的89.63%，前3位死因依次是心臟病、惡性腫瘤、腦血管病。

　　

　　就在同一天，10月9日，國慶節后第二天，當天有5例突發急性心梗的患者，在青島阜外醫院緊急實施了急診PCI（冠狀動脈造影及支架置入術）。10月10日，當天完成27例冠脈介入手術，還有一系列危重復雜的心外科手術在手術室同時進行。

　　病人扎堆入院，專家提醒，天氣轉涼，心腦血管疾病進入高發期，廣大患者、中老年朋友們要當“心”。

　　10月9日從早晨7:30，到晚上17:30，青島阜外醫院胸痛中心微信群異?；钴S，急診搶救室一片繁忙，介入導管室緊張有序。搶救本身就是一場沒有硝煙的戰場。面對命懸一線的高?；颊撸痹\科醫護人員，心血管介入團隊的醫生、技師、護士與時間賽跑，與死神斗爭，一臺又一臺手術連續開戰。據了解，這五位患者病情都比較重，血管閉塞或者狹窄程度較高，如若搶救不及時，隨時有生命危險，可謂是命懸一線。年齡上，最年輕的50歲，年齡最大的80多歲。

　　

　　有一位從醫院醫聯體單位趕來的患者，頻繁發作胸痛8小時，癥狀持續不緩解。由當地醫院急救車送至青島阜外醫院。根據提前傳輸的心電圖，確診急性心梗。在急救綠色通道下，患者直接送進導管室，行急診PCI。冠脈造影檢查顯示，老人前降支中段最重90%狹窄，置入支架一枚。癥狀立即緩解，病情平穩。

　　據了解，國慶期間，胸痛中心還完成7臺急診PCI手術，挽救了7位患者，團圓了7個家庭。

　　節后，患者就診量驟增，心內科和心外科手術都很密集。除了心血管病人增多，腦血管病人也頻繁入院治療。近日，神經內科一天為3例腦卒中患者成功實施溶栓，為1例患者實施腦血管介入手術，

　　一場秋雨一場寒。近兩日來，秋雨淅淅瀝瀝的下個不停，氣溫也隨之走低。青島阜外醫院專家提醒，這個時期是心腦血管疾病的高發季節，氣溫、氣流、氣壓等變化較為劇烈，早晚溫差大、冷熱交替，患者受到上述不良刺激，容易因交感神經興奮，收縮全身的小血管，致使血壓升高，心臟的負荷加重。其次，天氣變冷易誘發冠狀動脈的收縮甚至痙攣，誘發心絞痛或心肌梗死。因此，這段時間要比往常更注意保養。

　　青島阜外醫院專家提醒，入秋后謹防“心”病找上門，注意做好以下幾個方面：

　　一、嚴防感冒

　　天冷易患傷風感冒、支氣管炎、肺炎或慢性支氣管炎復發等，感染易誘發心力衰竭、心肺功能不全等導致危及生命，因此要注意防寒保暖。

　　二、保證睡眠

　　充足的睡眠很重要，睡眠不充足會給心臟帶來不利影響，因此要保證睡眠時間和休息的質量。

　　三、監測血壓

　　保持樂觀情緒，防止過度興奮和疲勞，避免酗酒、熬夜、高鹽飲食等高血壓發病加重的危險因素，規范服藥，定期檢查心電圖和血壓，在醫生指導下調整治療方案。

　　四、飲食有度

　　飲食還應堅持以清淡為主，少吃辛辣、高鹽食物，避免三餐過飽，秋季干燥，要注意補水，但心衰患者要限制飲水量，以免增加心臟負擔，加重病情。

　　五、適度鍛煉

　　適度鍛煉可調整高血壓，還可避免便秘、墜積性肺炎及靜脈血栓形成等并發癥的發生，運動量以不引起胸悶、心悸、氣促為度，要持之以恒。

　　六、情緒穩定

　　要學會減輕壓力，正確對待各種應激事件，保持平和的心境，節制情緒變化，切忌大喜、大悲或大怒。

　　通訊員 宮海姣 記者 孫貼靜

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　　 [編輯: 王君莉]