?　　炎炎夏日，很多人會(huì)感到心情煩躁、食欲不佳。為讓社區(qū)居民了解夏季保健養(yǎng)生知識(shí)，提高自我保健能力，樹立健康生活方式，四方街道瑞昌路社區(qū)邀請(qǐng)世醫(yī)醫(yī)生開展夏季養(yǎng)生知識(shí)講座。

　　

　　講座從平衡膳食、合理營養(yǎng)、適度鍛煉等幾個(gè)方面講解夏令季節(jié)如何養(yǎng)生保健，解釋了三伏天養(yǎng)生之道以及冬病夏治的原理，接著從《皇帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生觀，引經(jīng)據(jù)典，全面闡述了中醫(yī)治病防病的機(jī)理及方法，指出了當(dāng)下不健康不科學(xué)的生活方式。同時(shí)現(xiàn)場(chǎng)為社區(qū)居民測(cè)量血壓、中醫(yī)把脈等，解答居民提出的問題。

　　

　　講座結(jié)束后，社區(qū)居民都對(duì)此次精彩講解報(bào)以熱烈的掌聲，大家紛紛表示講座內(nèi)容貼近大家的生活實(shí)際，淺顯易懂，收獲頗豐。

　　

　　　　

　　 [編輯: 焦琳]

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