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半島網(wǎng)5月23日消息 為廣泛、深入宣傳學生時期營養(yǎng)的重要性,大力普及營養(yǎng)知識,2001年5月,教育部、衛(wèi)生部聯(lián)合頒布文件確定每年5月20日為“中國學生營養(yǎng)日"。針對隊員們營養(yǎng)觀念淡薄,存在挑食、愛吃零食、浪費等不良飲食習慣的問題,為引導隊員們樹立正確飲食營養(yǎng)觀念,培養(yǎng)良好的飲食習慣,輔導員向中隊隊員們發(fā)起主題活動號召,隊員們以小隊為單位,分工合作,做營養(yǎng)管理小主人——青島市嶗山區(qū)東韓小學五(1)中隊“中國學生營養(yǎng)日”活動拉開帷幕。
青島市嶗山區(qū)東韓小學五(1)中隊“中國學生營養(yǎng)日”活動
青島市嶗山區(qū)東韓小學五(1)中隊“中國學生營養(yǎng)日”活動
綠植比對,揭示營養(yǎng)重要性 “大家看,原來兩盆碧冬茄看起來差別不大,可是經(jīng)過五天,放在向陽處、及時澆水的這盆碧冬茄,花朵開得更旺盛了;而放在背陰處、不澆水的這盆,花朵就少很多……”“不管是植物,還是我們大家,只有營養(yǎng)充足,才能健康長大。”陽光小隊隊員代表鮑凱和袁世杰用喜陽、喜濕潤綠植碧冬茄對陽光和水的需要,類比人對營養(yǎng)物質的需要,向隊員們形象、鮮明地展現(xiàn)了“營養(yǎng)缺失”的嚴重后果,隊員們紛紛表示:以后一定會注意飲食營養(yǎng),防止營養(yǎng)不良。
探究人體“營養(yǎng)接收器” 活力小隊的隊員們通過查閱書籍、網(wǎng)絡資料等途徑,了解到連接人體與營養(yǎng)物質的紐帶——消化系統(tǒng)。隊員代表馬明奧向隊員們分享了人體消化系統(tǒng)結構圖,并講解:消化系統(tǒng)的基本功能是攝取、轉運、消化食物和吸收營養(yǎng),提供人體所需的物質和能量,食物中的營養(yǎng)物質除維生素、水和無機鹽可以被直接吸收利用外,蛋白質、脂肪和糖類等物質均不能被人體直接吸收利用,需在消化管內(nèi)被分解為結構簡單的小分子物質,才能被吸收利用……隊員們聽得津津有味,原來,要想營養(yǎng)吸收好,還必須保護好我們的“身體營養(yǎng)接收器”呀!
多樣營養(yǎng),快樂分享 彩虹小隊的隊員們根據(jù)人體所需的多樣營養(yǎng)元素展開探究——人體所需的營養(yǎng)元素有幾十種,分為七大類:蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物、礦物質、水與膳食纖維。七名隊員化身為“營養(yǎng)小專家”向小伙伴們分別介紹了這七類營養(yǎng)元素的重要性及補充各類營養(yǎng)元素的推薦食物。
宣傳總動員 隊員們在“中國學生營養(yǎng)日”探究活動中,收獲著營養(yǎng)飲食新知識,也感受著中隊里其他小伙伴們傳遞的關心與愛。隊員們的關愛傳遞并沒有止步,在輔導員的鼓勵下,他們走出中隊,化身“紅領巾宣講員”,將自己的收獲分享給其他中隊的隊員們。他們還激活思維,集思廣益,編寫了原創(chuàng)童謠《做營養(yǎng)管理小主人》。希望他們能堅持向著“一起營養(yǎng)百分百”的目標進發(fā),自律、自強,爭做新時代好隊員!
記者 游瀟
[編輯: 黃琳]